有哪些既便宜又美味的菌菇类食物?怎么烹饪味道更好?
菌类是挺多的,便宜的有金针菇,蘑菇,香菇等,一般会做青菜炒蘑菇,金针菇豆腐汤,金针菇肥牛卷等,但是我最喜欢的是香菇炒青菜。
这道菜口感清爽,吃起来胜似吃肉的感觉。做这道菜有两个要点:1、一定要大火爆炒,青菜只有爆炒才能保持绿色不变,口感清脆。2、千万不要加水。做法如下:1、香菇切成片备用
2、青菜掰成一片一片,清洗干净,控干水份。
3、起锅烧油,爆香小葱段
4、放入香菇,快速的翻炒均匀
5、香菇刚开始炒起来是特别干,记住千万别加水,炒一会儿就变软了,顺着锅边加点油。
6、放入青菜,大火爆炒,快速翻炒均匀。
7、炒至青菜变软。
8、加入五香粉和盐调味,翻炒均匀即可出锅食用。
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平时喜欢买哪种菇,怎么做最好吃?
您好,很高兴回答这个问题,蘑菇是大家平时常见的食材,营养丰富,味道鲜美,深受大家喜爱,我来介绍下两种自己平时喜欢的两种蘑菇金针菇和香菇。
首先说下金针菇,金针菇具有促进新陈代谢,抗炎,防高血脂,降胆固醇等优点,再来介绍下金针菇一种最简单的做法-锡纸金针菇。
准备食材:金针菇,蒜,白糖,蚝油,小米辣,食用油
制作方法:金针菇洗净去根,放入锡纸盒,加入蚝油,白糖,使用油,加入适量的盐搅拌均匀,然后铺上蒜末,小米辣,放入烤箱180度20分钟,这样一道锡纸金针菇就做好了。
再说下香菇,香菇蛋白质含量高,低脂肪,增强人体免疫力,再来介绍一款香菇美食-香菇豆干
准备食材:香菇,豆干,胡萝卜,辣椒,葱姜蒜
制作方法:1.香菇洗净去根切片,胡萝卜切片豆干切宽条。2.先将香菇和胡萝卜过水后捞出。锅中加底油葱姜蒜爆香,加入香菇,胡萝卜,豆干,辣椒,加入蚝油,白糖,料酒,适量的盐鸡精调味,翻炒均匀出锅。
以上是我的回答,希望对您有所帮助。
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