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怎么样可以把韭菜炒的好吃呢? 如果是只炒韭菜那又要怎么做呢?

2021-12-06 01:11:41厨房百科1

1、韭菜洗干净切段,粉丝用温水泡软,剪短。


2、炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒。


3、韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了。韭菜颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味。韭菜粥:


鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。


韭菜炒鸡蛋:


新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。


韭菜炒鲜虾:


韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。


韭姜牛奶:


韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。


但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。


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