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姜醋凉拌章鱼是怎样烹饪的呢?

2021-12-15 10:35:06厨房百科1

用料:章鱼100克,姜、酱油、麻油、盐、味精,各适量。

做法:章鱼润软,洗净,放在砂锅中,注入清水150毫升,小火煮至熟透,取出

切丝,盛在碗中,加入姜丝、酱油、盐、麻油、味精等,拌匀,腌渍入味。分1〜2次服。

功效:适用于病后体弱、老年人气血两亏。

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