马齿苋粥是怎样烹饪的呢?
马齿苋粥的烹饪方法如下。
配方:鲜马齿苋150克,粳米100克,白糖15克。
制作方法:
1.将马齿苋去根及黄叶,洗净,切3厘米长的段;粳米淘洗干净。
2.将马齿苋、粳米同放锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入白糖即成。
食用方法:每日1次。
功用疗效:明目除邪。对青盲、白翳等症有一定的疗效。
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