厨师怎么快速练习翻锅？

谢谢你的邀请，作为初学者首先掌握正确的抓锅姿势，手势，多听多看师付操作，每个师付都不一样，但都各有特色，多看多用心，闲时多摸仿，老师付一般都是看火候拉锅翻炒，尽量省力，年轻师付嘛花样多，总觉得翻锅耍勺酷，比较突出翻锅技巧，干到一定的时间也就减少翻锅频率了，但有一点是没法改变的，同墩子切菜一切都是勤学苦练用时间堆出来的，勤快点，多学多看多做功到自然成的。