手撕长茄子的家常做法(手撕长茄子的家常做法窍门)

手撕长茄子的家常做法窍门

材料

长茄子2根，红辣椒1根，葱1根，蒜泥1大匙，美极鲜酱油2大匙，香油2大匙，醋1大匙

做法

1.红辣椒洗净，去籽切丝；葱洗净切末；调味料拌匀待用。

2.茄子洗净对半切开，入蒸锅蒸熟（大约7-8分钟），取出放凉后，用手撕成条状。

3.将茄子、红辣椒丝、蒜泥、葱末与调味料一起拌匀至入味即可。

小诀窍

1、蒸茄子的时候要注意让茄子皮在下，肉在上。这样蒸出来的茄子才不至于太软烂。 2、蒸好的茄子取出来后最好放在漏水的容器里面，并轻轻用手按压茄子，以去除茄子中的水分。否则会影响成菜味道。 3、调料中已经有了美极鲜酱油，咸味足够了，不建议再加盐。如果一定要加盐的话，就酌情减少美极鲜酱油的量，并且盐先与茄子拌匀后再加入其它调味料。 4、因为茄子比较软，所以拌的时候不建议用筷子乱搅动，以免影响成菜的外形。建议倒入一个大点的容器内，采用“颠”的方式拌匀茄子，并稍微腌10分钟后上桌。 5、如果没有美极鲜酱油，可以用生抽代替。但不建议用老抽。 6、此道菜肴也是韩式料理中常见的。

如何手撕茄子

用料

茄子 2个，小米椒 2个，青椒 3个，大蒜 3瓣，香葱 2根，生抽 2勺，蚝油 1勺，香醋 1勺，盐 少许

步骤

1.首先准备好需要的食材，茄子要挑选茄蒂比较绿的，捏起来发硬的才新鲜，喜欢吃辣的可以多放几个小米椒。

2.接着切掉茄蒂，用水清洗干净后把茄子切成两半，我今天买的茄子比较大个，小个头的不用切开，直接蒸熟即可。

3.在臻米电蒸锅的水箱里注满水，时间设定为10分钟，把切好的茄子整齐地平铺在蒸盘上，盖上盖子，开始蒸制。

4.10分钟左右的时间，茄子蒸熟了。

5.这时打开盖子，用一根筷子插入茄子，能够很轻松地戳穿，就说明茄子蒸熟了，反之继续蒸熟蒸软即可。

6.茄子取出放凉，然后抓干一点水分，用手撕成长条状，放入碗里备用。

7.撕茄子之前，可以把青红椒去蒂，洗净切小圈，大蒜拍扁去皮后剁碎，香葱去根后洗净切碎备用。

8.在茄条里加入少许盐、2勺生抽、1勺蚝油、1勺香醋。

9.锅里倒入少许油，油温5成热时加入青红椒和蒜末，大火爆香。这一步也可以直接将热油淋在辣椒蒜末上。

10.然后把爆香的辣椒蒜末连同热油直接倒在茄条上。

11.撒上葱花，用筷子迅速拌匀即可

手撕茄子用什么茄子

1、茄子切条装在容器里面加一勺盐进去。

2、用手抓匀腌制十几分钟。这一步很重要，因为这样处理了茄子不氧化变色

3、腌制茄子的同时把一小块肉剁成肉馅

4、肉馅里面加入白胡椒粉适量，生抽适量。料酒适量，生粉适量抓匀腌制十分钟，别说那么一点肉你不想腌制，不要偷懒，除非你想一盘好菜吃出腥味儿！

5、同时取一个小碗装半碗水，里面加生粉适量，醋少许，盐少许，白糖一小勺子，生抽适量，老抽少许搅拌成一碗汁备用

6、姜蒜辣椒葱切好备用；锅里放油稍微多一点准备炸茄子

7、把腌制好的茄子用手挤掉多余水分，油温升高以后下茄子炸，重点来了，记住一定要油温很高了茄子下锅，不然茄子容易变色。炸约不到一分钟，自己观察，变软即可捞起来，不然太软了不好吃

8、炸软的茄子捞起来备用

9、锅里留油下姜蒜炒香，并加入适量郫县豆瓣酱。

10、豆瓣酱炒香以后下肉沫翻炒；肉沫变白以后茄子回锅翻炒一下；、锅里倒入事先调好的汁翻拌均匀

11、汁冒泡粘稠了撒葱花起锅，由于茄子事先用盐腌制过，加上豆瓣酱有盐，所以基本不用再加盐，自己试试咸淡

手撕长茄子怎么做好吃

准备食材:

长茄子1根，大蒜四瓣，小米辣2个，鸡精少许，精盐少许，生抽两勺，白醋少许。

操作步骤:

1.首先将准备好的长茄子一根，将其去掉根部。然后放入清水中冲洗掉外边的泥土。然后将长茄切成圆块，然后再对半切开。

2.盆中加入适量的清水，然后再加入白醋一勺。将处理好的茄子放入里面浸泡十分钟，这样做出来的蒸茄子不容易发黑。

3.十分钟之后，我们将茄子捞出。蒸锅中加入适量的清水，将其大火烧开。然后在上面放上一层篦子，然后将茄子外皮朝上，平铺在篦子上。然后盖上盖子，上锅蒸至五分钟。蒸制五分钟，大概茄子就熟透了。

4.准备料汁:大蒜四瓣拍散切碎，小米辣两个将其切碎。一起放入碗中。然后在里面放入生抽一勺，放入陈醋半勺，然后再放入鸡精半勺，精盐半勺，将其搅拌均匀就可以了。

5.蒸制好的茄子，我们用手撕成小条，然后摆放在盘中。在上面浇上准备好的料汁，翻拌均匀，在撒上少许的葱花。就可以装盘食用了。

手撕长茄子的家常做法窍门视频

切条、竖着剖开横着切片、细茄子可以直接横着切片，也可以手撕成块 比平时炒菜多放油，一倍到两倍的油量，葱姜蒜炝锅下肉炒到变色，把茄子放进去，倒酱油炒匀，茄子变的有点透明了再加点水翻炒，喜欢酱味的可以加点酱，其他加盐香油之类的和其他菜一样

手撕茄子的家常做法大全图解

茄子的做法有很多，但是我保证今天的做法是你们没有听过的。“擂茄子”你们听过吗？其实我也是最近才知道还有这个名字的。

别看它的名字不怎么贴近生活，但是做法可真是日常化，而且保证不论是谁做出来的都超级好吃！话不多说，我们开始教程。

准备食材：茄子、葱姜蒜末、干辣椒。

1、将茄子去掉茄子蒂，放在蒸锅中蒸熟。

2、将蒸熟的茄子手撕成细丝状。

3、起锅烧油，在锅中放入葱姜蒜末以及干辣椒，进行爆香。

4、再放入适当的酱油。

5、将手撕好的茄子放入锅中，进行翻炒。

6、加入适当的盐，由于茄子蒸过，比较容易入味，加之之前放过酱油，所以在放盐巴的过程中，一定要注意用量！

7、再放入味精。

这样，这道美味可口的擂茄子就做好了。