小白菜炖鱼丸家常做法大全(小白菜炖鱼丸的做法)

小白菜炖鱼丸的做法

白菜丸子】

【烹饪食材】白菜，胡萝卜，鸡蛋，食盐，蚝油，小葱，面粉，十三香，食用油

【烹饪步骤】

1、这样做出来的白菜丸子非常好吃，又香又酥，色泽诱人，非常美味，咱们一起来准备一下白菜丸子需要用到的烹饪食材吧。先准备一棵大白菜，一根胡萝卜，适量的食盐，一根小葱，两个鸡蛋，适量的十三香，蚝油，适量的面粉和多一点的食用油，准备完成之后咱们就一块开始白菜丸子的烹饪吧。

2、取出白菜将它处理干净，处理完了之后咱们将它的根干部切掉，然后将白菜叶一片一片地掰下来，掰完之后再将它放到清水中清洗一下，清洗完了之后要控干表面的水分，等表面完全没有水分的时候再将它叠放在案板上，然后用刀切成细丝，切好丝之后咱们将它放在碗中。接下来再取出胡萝卜处理干净。

3、将处理干净的胡萝卜擦成丝放在白菜丝中，然后向里面加上两勺食盐抓拌均匀，放到一旁腌制5分钟，将它们里面的水分腌制出来会让它们吃起来更加清脆，更加好吃，接下来再把小葱放到水中清洗干净，清洗完了之后咱们用刀将其切成葱花，然后放到碗中备用。

4、白菜丝和胡萝卜丝腌制出水分之后咱们将它们放在手中攥去水分，然后将它们放到案板上，尽量切碎一点，切碎之后装入大碗中，将葱花也倒到大碗中，然后打入两颗鸡蛋。

小白菜炖鱼丸的做法窍门

用料:

肉馅 150克

小白菜 2颗

鸡蛋 2个

葱 1根

姜 2片

生抽 2勺

白胡椒粉 适量

香油 适量

花生油 适量

料酒 1勺

盐 适量

淀粉 20克

水 1000克

小白菜肉丸汤的做法步骤:

步骤 1 剁好的肉馅中加入一个鸡蛋清和剁碎的葱末、姜末，朝一个方向搅拌均匀

步骤 2 加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和大约15克的花椒水搅拌均匀

步骤 3 然后加适量的花生油搅拌均匀备用

步骤 4 锅中加水烧开的同时，将洗净的小白菜切块

步骤 5 一个鸡蛋加一个蛋黄搅匀摊成鸡蛋饼后切成条备用

步骤 6 锅中水微开，用小勺挖成大小均匀的肉丸下入锅中，等丸子全部浮起再煮三分钟左右，撇去浮末

步骤 7 下入鸡蛋皮

步骤 8 再放入小白菜煮开，等待开锅的时候准备一点水淀粉勾芡

步骤 9 开锅后加入水淀粉勾芡

步骤 10 再次开锅后加适量盐即可关火，加少许香油、白胡椒粉调味

步骤 11

小白菜丸子汤做好了，嫩绿的小白菜、金黄的鸡蛋皮，还有嫩滑的肉丸子，真的是汤鲜味美，清爽可口，看着好有食欲呢！

大白菜炖鱼丸的做法

准备食材

肥瘦相间的猪肉末、莲藕、馒头渣、葱姜水、鸡蛋、胡椒、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、胡椒、八角、桂皮、上海青

制作过程

准备七瘦三肥的猪肉末，莲藕切丁，馒头在葱姜水里泡软。将肉末、莲藕丁和泡软的馒头渣混在一起，十2勺葱姜水十1勺盐十1勺生抽十1勺白糖十1/2勺胡椒十1个鸡蛋，往一个方向使劲搅拌上劲。

团成四个大丸子备用。锅里油六成热时把丸子放进去炸至金黄色捞出。秘丸子入锅后先不要动，等稍微定型后再推铲。

锅里留底油，爆香八角、桂皮和葱姜。爆香后十开水＋1/2勺老抽十1勺蚝油1勺生抽，然后把四个丸子放进锅中炖半个小时。

半个小时后把丸子捞出装盘（ 用了上海青打底），锅中辅料渣滓捞出丢弃。这时候给锅中汤汁勾个薄芡，再稍微放点熟油搅一下，出锅浇在丸子上即可。

小白菜炖鱼丸的做法大全家常

主料

白菜适量

萝卜丝丸子适量

辅料

蒜苗适量

调料

油适量

盐适量

生抽适量

素丸子炖白菜的做法步骤

1.白菜斜切段。

2.炸好的虾皮萝卜丝丸子。

3.锅中放油烧热，下入白菜翻炒2分钟。

4.放入丸子，加适量水烧煮。

5.放入蒜苗，加盐、生抽调味炒匀。即可。

大白菜鱼丸汤的做法

加入撕好的紫菜、火腿肠片，适量盐、鸡精，再煮两分钟

4. 撒入香菜碎、淋少许香油即可

鱼丸小白菜汤的做法

材料鲮鱼肉泥，鸡蛋一只，香菜末，葱花，生粉，盐，鸡粉，生姜末，芝麻油或植物油做法1、鲮鱼肉里加入适量生粉，鸡蛋一只，生姜末，盐，鸡粉，芝麻油备用，鱼骨及鱼头洗净备用。

2、汤锅里放清水，加入几片生姜，再加入少许植物油，放入鱼骨熬汤。

3、鱼肉加入上述调料用筷子后顺一个方向搅，中途分次加入适量清水，让鱼肉充分吸收水份，最后加入香菜末和少量葱花拌匀。

4、汤熬好后，把鱼骨捞出不用。

5、中小火，把鱼肉一个个挤成丸子入汤锅中。

6、最后加入小白菜，再加适量盐，鸡粉调味即可。此汤特别鲜美，鱼丸嫩滑，小白菜清香，美味！

小白菜鱼丸汤的家常做法

食材：

青菜30克，菠菜鱼丸适量，胡萝卜一小块，葱姜适量，盐半勺，鸡精半勺，胡椒粉半勺。

平潭鱼丸汤的家常做法步骤：

1、首先准备好需要用到的全部食材，青菜可以根据个人的喜好和口味来任意搭配。

2、锅中添加适量食用油，然后放入葱姜爆炒出香味。

3、因为是孩子吃，所以特意将胡萝卜做了一个造型，将胡萝卜放入锅中翻炒一分钟。

4、再加入两碗清水，大家也可以根据自己的实际情况来添加水，要是喜欢汤多一点的，可以多加一点水。

5、继续加入半勺盐，半勺胡椒粉。

6、然后将菠菜鱼丸放入锅内。

7、将青菜清洗干净之后也放入锅内。

8、大火烧开，直到将丸子煮熟漂浮在水面上，加入半勺鸡精翻拌一下就可以关火出锅了，美味的青菜鱼丸汤就做好了，简单快手，鲜美又好喝。

【烹饪小贴士】：

1、精彩大家可以根据个人的喜好和口味来适当添加小白菜，油菜，菠菜都可以放入，也可以不放时令蔬菜，放入紫菜来制作，也非常的好喝。

2、菠菜鱼丸是自己手工制作的，安全又健康，没有任何添加剂，大家想要知道具体的做法，可以去搜索这道菜谱，在我的主页就能够搜索得到。

3、秋天天气比较干燥，多喝汤有益于身体健康，这道青菜鱼丸汤，简单快手，低脂健康，10分钟就做好，即使是厨房，新手也不会失败。

4、不喜欢鸡精的可以不加，清淡的汤类，不需要格外加入过多的调味料，主要加入盐调味即可，这样才能够突出食材的原本味道。

小白菜炖鱼丸的做法视频

原料：大白菜500克、猪肉500克、葱、姜、油、盐、胡椒粉、老抽、生抽、料酒、白砂糖、芝麻油。

做法步骤：

第1步、猪肉馅加油、盐、老抽、生抽、白砂糖、胡椒粉、葱姜顺一个方向搅拌均匀。

第2步、大白菜尾部洗干净。

第3步、白菜尾切成块。

第4步、起油锅，葱姜入锅煸香后白菜入锅炒。

第5步、加适量水烧开。

第6步、搅拌好的肉馅做成大小适中的丸子入锅煮。

第7步、食材熟，加盐、胡椒粉搅拌均匀关火。

第8步、再淋入芝麻油搅拌均匀即可。