5岁家常菜谱(5岁孩子的菜谱大全)

5岁孩子的菜谱大全

5岁的孩子正处于身体生长发育比较迅速的时期，需要在饮食方面需要精神饮食多增加营养，多吃一些含钙比较高和含优质蛋白质比较多的食物。建议给孩子多喝些牛奶比较好，酸奶也可以少量饮用，可以促进胃肠道消化功能，增强食欲，同时可以提高身体免疫力。

5岁孩子的食谱大全

建议多给孩子吃小米粥，杂粮。也可以吃益生菌，促进消化吸收。平时注意不要给孩子吃不容易消化的食物，易消化最好，多喝水，少吃油腻荤腥的食物，少吃生冷食物刺激性食物，不要暴饮暴食，不吃过凉的食物，多注意腹部保暖。可以做一些大枣红糖蛋花汤给宝宝吃，不要吃太多，还是以小米粥为主。

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冬虫夏草非常适合于人们提高免疫力，或者是术后、产后恢复身体，但是饮食方法不合适，不能充分发挥其营养作用，用冬虫夏草煮的水喝茶是恢复身体最好的方法。本品适用于虚证患者，不适用于儿童。而且，这种补药吃得越多越好。如果身体不需要这些营养物质，就会产生不良后果。

5岁儿童的菜谱大全

五岁的孩子经常流鼻涕，是鼻炎的症状，是着凉感冒没有及时治疗或者治疗不彻底引起的，可以这样用药治疗：口服小儿氨酚黄那敏颗粒和头孢克肟颗粒，鼻部用呋麻滴鼻液稀释一倍滴鼻。这样通过治疗很快会好的。平时要注意孩子的冷暖，避免着凉，预防感冒。

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孩子经常流鼻涕，这种考虑可能是因为本身体质比较差，或者经常吹风受凉以后引起的上呼吸道感染为主，也不排除有过敏性鼻炎。建议平时可以服用一些抗感冒或者抗过敏的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一下小儿推拿治疗，同时也要注意保暖。