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西兰花山药鸡肉的做法大全家常做法大全(山药西兰花鸡肉可以一起吃吗)

2023-02-11 21:20:07厨房百科1

山药西兰花鸡肉可以一起吃吗

用料

胡萝卜 8克

西兰花 10克

山药 10克

宝宝粥米 25克

小米 5克

清水 适量

核桃油 几滴

10个月宝宝辅食山药胡萝卜西兰花粥的做法步骤

步骤1

山药去皮切片,胡萝卜切丁,宝宝粥米和小米洗净,一起入锅,加清水,按下煮粥键,一个小时后完成。

步骤 2

西兰花焯水三分钟。

步骤 3

西兰花切碎。

步骤 4

入锅中,不要盖盖子再煮一两分钟,滴入几滴核桃油。

鸡肉和山药西兰花能一起吃吗

只要爱吃,什么都可以一起吃.不要太在意食物相克的说法.中国五千年的饮食文化没听有谁吃了相克的食物吃出毛病的.又不是每天吃一种食物.

山药西兰花鸡肉能一起吃吗

1鸡肉切块洗净,放入凉水中,放生姜、料酒煮开后捞出洗净

2.山药去皮切块浸泡水中,黑木耳泡发好,玉米切段,西兰花切块用开水焯一下

3.把鸡块放入压力锅,放料酒

4.放开水、玉米

西兰花可以和红萝卜山药鸡肉煮着吃吗

西兰花,胡萝卜,焯水,切碎

鸡蛋,西兰花,胡萝卜,面粉,和成糊糊状,添加少许盐

最后一步平锅加热,放少许油,两面煎金黄

山药西兰花鸡肉可以一起吃吗宝宝

食材:西兰花8朵、山药半根、鸡蛋一颗

做法:

1、先将西兰花、山药洗净、切成小块。

2、水烧开后,将西兰花放入焯水捞出,以便去掉西兰花的青涩味道。

3、接下来将山药、西兰花一起放入料理机搅拌成泥状

4、鸡蛋搅拌后和山药、西兰花泥混合在一起

5、然后将已混合好的西兰花、山药、鸡蛋泥放入保鲜盒中,盖上层保鲜膜,在保鲜膜上扎几3、4个小孔以便透气。

6、把保鲜盒放入的蒸锅中,中火蒸至10分钟。

7、出锅后,揭开吸油纸,用小刀将食物切成小块后,用勺子喂宝宝食用即可。

西红柿鸡肉山药西兰花可以一起吃吗

牛肉配白菜

白菜是我们常吃的蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我们常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质。牛肉配白菜,荤素搭配,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富。

但对于3岁小孩,不建议牛肉吃太多,不易消化。

鸡肉能和山药西兰花一起煮粥吗

一,干贝蔬菜粥

  食材:干贝少许,大米适量,绿叶蔬菜适量。

  做法:因为干贝是需要泡发,所以其他浸泡差不多30分钟;将泡好的干贝稍微处理下,去掉一些不干净的部位;然后清洗下大米以及绿叶蔬菜以及生姜;把大米、干贝以及生姜放入煮制,等到差不多八成熟的时候,放入蔬菜再次闷煮下;最后加入少量的芝麻油以及葱花即可出锅。

  二,鸡肉丝蔬菜粥

  食材:鸡肉丝300克,西兰花适量,食盐以及料酒少许。

  做法:将鸡肉丝以及盐、料酒适当搅拌下,这样更容易入味;胡萝卜切成丁,西兰花切小朵,准备好葱花;大米清洗干净,和胡萝卜、鸡肉丝以及适量的食盐、鸡精等差不多12分钟;再将西兰花放入一起闷煮,差不多5分钟即可出锅,也可以适量加入些芝麻油或者辣椒油,味道也是蛮不错。

  三,鱼片煮粥

  食材:糯米和大米适量,鱼肉片10来片,料酒以及食盐少许。

  做法:糯米和大米科学混合下,差不多是200克糯米加上100克大米,加入适量橄榄油搅拌下;准备好的鱼肉片和料酒以及淀粉、食盐搅拌腌制几分钟;烧开水之后,混合好的米放进去煮制,大火烧开小火熬煮;等差不多米七成熟,放入鱼肉片,煮到鱼肉熟透加入适量的盐以及胡椒粉和香菜,这样就可以出锅食用。

  四,牛肉生菜粥

  食材:牛肉500克,生菜适量,生抽、淀粉等适量。

  做法:牛肉切片,装入碗中,倒入适量生抽、胡椒粉、清水搅拌下,然后再加入适量菜油进行腌制,放入冰箱一夜;然后切好生菜,然后熬煮好一锅白粥,将腌制好的牛肉在刚煮好的白粥里面快速搅拌熟透,这样加入适量的食盐以及葱花,搅拌均匀,这道牛肉生菜粥就算完成了。

  五,鸡肉蘑菇粥

  食材:半只鸡,香菇适量,生姜一个,食盐适量。

  做法:将半只鸡洗干净,治留下鸡肉来切成小块,生姜切丝;把生姜以及鸡肉放在碗中,加入适量的食盐以及生粉搅拌均匀,严重两个小时;切好香菇以及胡萝卜,大米煮开之后,加入焯水锅的鸡骨,熬煮鲜味出来;放入香菇以及胡萝卜块,炖煮到大米差不多熟透,加入鸡肉,这样闷煮几分钟即可出锅。

  六,山药鸭肉粥

  食材:鸭肉适量,山药半根,橄榄油少许。

  做法:山药去皮,切成大小适合的小段;鸭肉切成小块,生姜切丝;然后把切好的鸭肉先焯水下,和生姜以及大米放入电饭锅闷煮;等到快熟透的时候,加入易熟的山药,等到熟透的时候放入适量的橄榄油,这样就

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