百合汤家常做法(百合 汤)
百合 汤
用料
瘦肉 150克
新鲜百合 一盒
枸杞 10粒
盐 一小勺
油 一点点
生粉 一小勺
胡椒粉 一点点
步骤 1
材料洗净,瘦肉用油+盐+胡椒粉+生粉腌制十分钟
步骤 2
瘦肉下锅加三碗沸水煮五分钟
步骤 3
加入百合煮两分钟
步骤 4
加入枸杞一分钟
步骤 5
加盐调味出锅
百合汤的做法大全
雪梨百合肉饼汤的做法步骤
1
干百合提前3小时用温水泡发。
2
猪肉剁碎,加入20毫升水,顺着一个方向搅拌上劲,再加水,直至肉泥颜色变浅、变得粘稠。
3
再加淀粉和适量盐,顺着一个方向搅拌均匀。
4
沿着碗底摊开,放入蒸锅中,大火蒸5分钟。
5
再放入水和百合,水的量以刚好没过肉为宜。继续用大火蒸约20分钟。
6
在蒸肉饼时,将雪梨去皮,切成约1厘米宽的片状。
7
肉饼蒸20分钟后,放雪梨,再蒸5分钟左右,放1小勺盐和1/2小勺鸡精调味即可。
百合汤家常做法窍门
、玉竹百合银耳汤(滋阴润肺)
材料:玉竹、百合各15克,银耳10克,猪腱子肉250克,食盐、胡椒粉各适量。
做法:
1、先将银耳用清水提前泡发之后切去硬实蒂部,再切成小朵;
2、然后将猪腱子肉洗净切块入冷水锅,加热焯水去除肉腥味备用;
3、接着将所有食材一起放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火煲1-2小时;
4、最后等到煮至肉烂时加食盐、胡椒粉调味即可食用。
功效:玉竹、百合和银耳都是滋阴润肺、养颜美白的材料,搭配猪肉有补益阴血、营养肌肤、润燥清热的功效,对净肤美白、防治火热疮疹有益。
百合汤怎么做好吃法大全
枇杷百合汤、百合红薯汤、南瓜百合汤、百合银耳羹、百合水蜜桃甜汤、莲子红枣百合汤、百合木瓜汤、川贝百合雪梨汤、百合绿豆汤、百合银耳肉排汤等等。 百合水蜜桃甜汤为例—— 食材准备:百合500克、水蜜桃300克、枸杞适量、冰糖适量。
1、将百合洗干净,放进锅子里;
2、然后加放适量的清水煮十五分钟;
3、桃子去皮,切成小块状;
4、在锅里加入冰糖;
5、再加入桃块;
6、煮五分钟,撒几颗枸杞子煮一分钟;
7、冷却一下放进冰箱冷藏后食用。
百合汤的配方
银耳百合汤熬好喝的方法如下
1、提前浸泡
想让煮好的银耳汤口感好,汤汁粘稠,一定要把使用的银耳提前浸泡,因为现在市场上出售的银耳多是风干以后的干货,再吃以前一定要把它放在清水中提前爆发,浸泡时间不能少于五小时。泡好以后的银耳体积会扩大2~3倍,而且质地特别柔软。
2、撕成小朵
在煮银耳汤的时候,把泡发以后的银耳撕成小朵,在撕以前应该先把它底部的黄色部分切掉,然后再把它撕成小朵入锅加清水煮,这样煮出的银耳汤才会粘稠,口感也会特别好。千万不要把泡好的银耳大朵就入锅,那样很难把银耳的有效营养煮出来,煮好以后的银耳汤口感也不理想。
3、小火慢炖
火力的控制是让银耳汤粘稠的重要因素之一,平时在家中炖煮银耳汤时,要把银耳提前泡发,撕成小朵以后如果再加入红枣桂圆,莲子等自己喜欢的食材,然后放入适量冰糖,用大火加热煮开,再用小火慢煮,煮制时间大约在40~50分钟左右,而且在煮的过程中要经常用勺子搅动,防止粘锅。
4、关火焖
煮银耳汤时用小火慢煮,煮好以后关火,千万不要急着打开锅盖,应该关火后让热汤在锅中继续闷10~15分钟,这样会让煮出的银耳汤汤汁更加粘稠,也会让煮好的银耳口感更细滑,更细嫩,十几分钟以后把锅中的银耳汤取出会发现银耳汤不但粘稠,滋味还特别好。
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