香菇青椒鸡丁的做法大全家常菜(青椒香菇鸡腿)
青椒香菇鸡腿
鸡腿菇的九种家常烧法
一、鸡腿菇炒肉片
【材料】:鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀粉
【做法】:
1、肉切片用料酒。老抽腌一会儿。少许干淀粉拌匀。
2、鸡腿菇洗干净,泡发。
3、胡萝卜切滚刀块青椒切小块。
4、锅热后下油。放入小许蒜末。先把肉片炒至脱生。下胡萝卜炒一会。再炒鸡腿菇。待菇变软炒出水分后。下调料。再翻炒片刻下青椒。水淀粉勾芡即可出锅。
二、鸡腿菇炒鲜鱿
【主料】:鸡腿菇、鲜鱿鱼
【辅料】:青红椒、豆芽菜
【调料】:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜
【烹制方法】:
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。
【特点】:爽嫩香滑,清香适人。
三、鸡腿菇烧蹄筋
【用料】:水发猪蹄筋400克、鲜鸡腿菇200克、蒜头、化鸡油、植物油、高汤、精盐、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜块(拍开)、葱段各适量。
【制法】:
1. 锅置中火上,放入植物油、姜块、葱段炒出香味,倒入400毫升高汤、烧沸后、加入猪蹄筋,用小火焖2分钟,捞出。
2. 鸡腿菇洗净后,对切成两半。蒜洗净,去两端修平整,同时下入沸水锅中煮2分钟到断生、捞出、放入清水中漂冷。
3. 锅置旺火上,倒入高汤,先放入精盐、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、鸡腿菇、蒜,浇淋入味后,用水淀粉收汁,淋化鸡油推匀,装入盘中即成。
【功效】:减肥美容、降血脂、降血糖。
四、鸡腿菇咸肉
【原料】:鸡腿菇100克、咸猪肉100克、姜10克、葱10克、花生油30克、盐5克、味精10克、白糖5克、蚝油10克、生抽王10克、湿生粉适量、麻油5克。
【操作】:
1、鸡腿菇切片、咸猪肉用水洗一遍,切厚片。注:(腌咸猪肉的方法是:先把五花肉洗干净、煮熟、捞起、浸热抹上盐、腌3小时后可用)。姜切片、葱切长段。
2、烧锅下油,放入鸡腿菇,加盐炒熟至香浓,倒出待用。
3、锅内加油少许,下姜片、咸猪肉煸炒至干香时,调入味精、白糖、投入鸡腿菇、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油即成。
五、鸡腿菇炒莴笋
【材料】:鸡腿菇(222克)、莴笋(1根)、红甜椒(1只)
【调料】:油(3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、料酒
【做法】:
1. 鸡腿菇洗净,斜切成片;红甜椒切开去蒂和籽,斜切成片。
2. 莴笋去叶和皮,切成片;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
3. 烧热3汤匙油,倒入鸡腿菇拌炒1分钟,放入红椒片翻炒均匀。
4. 放入莴笋片翻炒1分钟,直至鸡腿菇变软,注入1/3杯清水煮沸。
5. 加入1/3汤匙料酒、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐拌炒入味,淋上1/3汤匙香油。
6. 浇入生粉勾薄芡后,便可上碟。
【提示】:
1、鸡腿菇的含水量很大,拌炒成菜后极易渗出水分,应用生粉水勾薄芡,让汤汁变得浓稠,味道更加鲜美。
2、应先将鸡腿菇倒入锅中过油拌炒,再倒入莴笋稍炒一下便可调味,莴笋生吃热炒均相宜,炒制时间不宜过长,否则颜色会变黄,并失去爽脆的口感。
六、鸡腿菇扣猪舌
【材料】:猪舌一条,鸡腿菇3个
【做法】:
1、鸡腿菇切片,和猪舌一起在滚水中淖一下,捞起待用。
2、出过水的猪舌用卤水汁加糖加2杯水炆30分钟左右,起锅切片。
3、取一大点的碗,把猪舌和鸡腿菇分别沿着碗边相隔地排好,然后用剩下的材料填满中间位置,稍微弄实一点,将整个碗放到蒸锅中蒸15分钟,取出。
4、用一个比碗大的碟子盖住整个碗,把碗反扣过来,把蒸出来的汁水倒出来留着备用,取掉碗,半成品就是一个比较好看的圆形了,然后烫几条青菜做围边,另外用刚才留出的汁水蚝油盐糖生粉水做一个比较稠的芡汁淋在成品上即可。
七、蚝油鸡腿菇
【原料】:鸡腿菇300克、蚝油3匙
【做法】:将鸡腿菇去蒂、洗净;锅内放水烧开,放入鸡腿菇焯水;锅内放油烧热,放入葱、蒜炒香,倒入鸡腿菇后翻炒1分钟至熟;将盐、鸡精放入锅内炒匀,最后淋入蚝油即可。
【功效】:鸡腿菇性平、味甘,具有益脾胃、增食欲等功效,还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。
八、滑炒鸡腿菇
【原料】:鸡腿菇、胡萝卜
【调料】:盐、鸡精、色拉油、淀粉、葱油
【做法】:
1、鸡腿菇、胡萝卜洗净,切成片,用沸水焯一下。
2、锅内放少许油,下入鸡腿菇和胡萝卜翻炒,调味后勾芡,起锅时撒几滴葱油即可。
味道鲜美的菌类--鸡腿菇、香菇、猴头菇、草菇等等,富含食物纤维、磷、钠、钾,能量低,可预防便秘,是减重食物中理想的选择,可预防癌症、防止骨骼老化。
九、干煸鸡腿菇
【原料】:鸡腿菇250克、洋葱40克、甜红椒40克、青椒40克
【调料】:蚝油20克、酱油10克、黄酒15克、味精1克、白糖3克、黑胡椒少许、烹调油适量
【做法】:
1.勾兑碗汁;碗中先放入蚝油、酱油。
2.再放入味精、白糖和黄酒搅匀备用。
3.炒勺上火烧热,注入适量烹调油下入蘑菇煸炒。
4.把蘑菇煸炒至微黄时撒入少许黑胡椒粉继续煸炒。
5.炒至黑胡椒出香味时烹入碗汁用旺火炒匀。
6.然后先倒入洋葱煸炒数下,再放入彩椒煸炒。
7.把汤汁用旺火煸炒至干,使汤汁彻底吸附在蘑菇上为好。
8.收净汤汁后再翻炒数下便可出锅码盘。
以上是致富热总结的一些鸡腿菇做法,希望对大家有用。
青椒和鸡腿菇的做法
步骤 1
准备草菇500克,洗净对半切开。
步骤 2
尖椒一个,洗净切成菱形块备用。
步骤 3
切葱花少许。
步骤 4
将切好的草菇放入开水中焯一下。(菇类都有草酸,所以需要焯水)
步骤 5
鸡腿肉去骨,切成拇指大小的肉丁。
步骤 6
下面腌制,鸡丁中加入盐约2克,白胡椒粉约2克,生抽少许,老抽少许,姜丝5片,腌制大概15分钟。
步骤 7
锅热放油,油温不要太热,下鸡丁翻炒至变色。
步骤 8
肉稍微变色时烹入少许料酒,这一步是为了去腥。
步骤 9
此时加入切好的葱花,继续翻炒。
步骤 10
再放入切好的尖椒块,继续翻炒。
步骤 11
接着放入焯过水的草菇。
步骤 12
依次加入生抽1勺,老抽一勺,蚝油一勺,糖2克,鸡粉2克,继续翻炒。
步骤 13
出锅前再放2克盐,翻炒均匀就完成
青椒香菇鸡腿肉怎么做好吃
用料排骨 2条鸡腿 2只鲜香菇、鸡腿菇 若干姜丝、蒜蓉 适量盐、生、老抽 适量小米椒 2个
鸡肉+排骨+蘑菇,香喷喷的简易烧烤(附滋味更为香浓的土豆排骨版)的做法步骤
步骤 1
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排骨、鸡腿块泡水清掉血水,沥干。
步骤 2
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蘑菇切大块,我用了四个鲜香菇和四个小鸡腿菇。加入肉块里,依自己口味加入盐、生抽、老抽、姜蒜辣椒拌匀。
步骤 3
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放入冰箱冷藏腌制小时(时间长点更入味)。
步骤 4
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烤盘铺锡纸,把腌好的肉和蘑菇平铺在烤盘里。记得锡纸裁大张点,围住四边,汤汁就不会弄脏烤盘了。
步骤 5
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上面铺一张锡纸盖住。
步骤 6
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烤箱预热。230度烤25分钟,夹出烤盘,帮肉肉们翻个身。
步骤 7
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不盖锡纸再烤20分钟(肉多),取出撒上葱花(喜欢的话撒上烧烤粉、孜然之类你喜欢的东西),再烤5分钟,香喷喷出炉上桌。
步骤 8
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再补充一个土豆版的。排骨用以上调理腌好,摆入烤盘,上覆锡纸烤25分钟。
步骤 9
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取出烤盘,土豆片垫底,排骨翻面摆在上边,不盖锡纸烤15分钟分钟,取出烤盘,油还在孜孜不倦地煎着土豆片。撒上葱花孜然胡椒粉,再烤5分钟。
步骤 10
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别提多好吃了😋😋。有色差,成品没这么黑😂
青椒香菇鸡腿肉
• 食材
鸡腿2个,土豆2个,鸡翅3个,青椒一个,红椒1个,洋葱半个,姜一块,蒜几个,食用油20毫升,豆瓣酱2勺,冰糖15克,盐1克,鸡精1个,生抽10毫升,八角两个,花椒5克,香叶2片,干辣椒5克,啤酒一罐。
• 步骤
1.将鸡腿和鸡翅剁成块、土豆去皮切块、青椒掰成块、洋葱切块、红椒掰成块、姜切片、蒜切片、干红辣椒剪成段备用。
2.锅中加适量清水,然后凉水下锅,将鸡肉焯水备用。
3.锅中倒入食用油,油热后放入八角、花椒、干辣椒、香叶、蒜、姜煸炒出香味。将郫县豆瓣酱放入锅中,煸炒出红油。将鸡块放入锅中煸炒匀均。放入冰糖、生抽煸炒至上色。将啤酒和一碗水倒入锅中。大火烧开后转小火炖15分钟。将土豆放入锅中炖15分钟。
4.在炖土豆的时候,将提前买好的烤馕放入烤箱上下火200度烤5分钟,然后取出切成八块,摆在盘中备用。
5.将青椒、红椒、洋葱放入锅中煸炒匀均,并开始大火收汁。
6.放一小勺盐调味,然后再放入一小勺鸡精翻炒匀均,就可以出锅了。
青椒鸡腿菇炒肉片
鸡腿菇是日常生活中常见的一种菌类,学名叫做毛头鬼伞,因其形状如鸡腿,肉质似鸡肉丝而得名,吃起来并无鸡肉味,鸡腿菇营养价值高、味道鲜美,口感独特,具有滋养脾胃、清心安神、降血糖的功效。
鸡腿菇是日常生活中常见的一种菌类,学名叫做毛头鬼伞,因其形状如鸡腿,肉质似鸡肉丝而得名,吃起来并无鸡肉味,鸡腿菇营养价值高、味道鲜美,口感独特,具有滋养脾胃、清心安神、降血糖的功效。
那鸡腿菇怎么做好吃?下面为大家介绍几种鸡腿菇的做法。
第一、鸡腿菇炒肉
材料:鸡腿菇一斤、猪肉半斤、油、盐、酱油、鸡精、料酒各少许。这道菜具有促进消化,从而预防大便干燥、便秘的功效。
做法:先将鸡腿菇切条,放入热锅中干煸五分钟左右至变成金黄色,盛出备用。放入切好猪肉翻炒,炒到肉变色后,放入炒好鸡腿菇,翻炒三分钟,最后加入酱油,料酒,鸡精,盐等调味,即可出锅。
第二、蚝油鸡腿菇
材料:鸡腿菇三个、青椒一个、红椒一个、黑木耳十克、蚝油少许。耗油与鸡腿菇同煮具有益胃清神、增加食欲的功效。
做法:鸡腿菇清洗干净,切成条备用。黑木耳提前用水发好洗净。红椒和青椒洗净切成丝备用。平底锅内放入适量的食油开中火烧热,锅热后倒入切好的鸡腿菇丝煸炒香,再加入水发黑木耳继炒几分钟,一直炒到熟,倒入蚝油少许翻炒,最后加入青红椒丝炒熟即可食用。
第三、腊肠炒鸡腿菇
材料:腊肠两条、鸡腿菇两个、蒜瓣五瓣、生姜一块、葱一把、清水四汤匙、盐、糖、油、蚝油各少许。这道菜味道鲜美可口,具有提高人体免疫力、促进消化的功效。
做法:腊肠洗净切片,鸡腿菇切去根部后切片备用。烧热锅下少许食用油,爆香蒜和姜几分钟,煎腊肠逼出本身的油份,倒入切好鸡腿菇炒五分钟左右,加水煮至菇变软的时候收汁,再加入调料及葱炒两分钟即可出锅。
第四、虾仁鸡腿菇
材料:鸡腿菇一斤、虾仁半斤、鸡蛋一个、黄瓜一根、盐、淀粉、清水、料酒、米醋、白糖、味精、水淀粉、花生油、蒜沫各少许。两者同食具有高蛋白,低脂肪的特性,适合减肥人群食用。
做法:先将鸡腿菇用清水泡透,洗净去杂质,每个切开成四片,虾仁抽掉虾线,放到一个大碗里,加上鸡蛋清,不要蛋黄,盐和淀粉少许拌匀,黄瓜清洗干净,切成小块备用。再取一个小碗,放入清水、盐、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉适量调匀兑成芡汁。
平底锅洗净置火上,放入花生油烧至五成热,放入裹上蛋液的虾仁滑散至熟,捞出放吸油纸上控净油。原锅中留少许底油,再次放到火上烧热,放入备好的蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入切好的鸡腿菇和炸过虾仁翻炒几下,倒入兑好的芡汁,迅速翻炒两分钟,即可出锅装盘上桌。
通过以上内容的介绍,相信大家已经知道了鸡腿菇的做法了,鸡腿菇营养价值很高,对人体具有很多的好吃,常吃鸡腿菇可起到降血糖、防治痔疮、抗癌等功效。大家在食用的时候可以参考以上的几种做法,充分利用简单的食材做出美味的菜肴。
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