家常鸭肠炒饭的做法窍门(鸭肠炒饭的图片大全)

鸭肠炒饭的图片大全

电扒炉又名铁板烧，可以油煎各种食物。

如:铁板鸭肠、铁板鱿鱼、牛排、培根、羔羊肉、青椒、海鲜等等等等。

此外还可以炒米饭，炒面，手抓饼等。

鸭肠炒饭高清图片

铁板烧，用于油煎各种食物、肉制品等等。

如牛排、鸡抄翅、鸡肉、培根卷、猪颈肉、羔羊肉、羔羊肉卷、肥袭牛肉、肥牛卷，蔬菜类如芦笋、白灵菇、卷心菜、白菜、蘑菇、鸡腿菇、青椒，海鲜类如扇贝、青口贝、凤尾虾、明虾、鱿鱼圈等都可以用来做。主食类有米饭、炒面等，都可以在铁板上炒制。

鸭肠炒饭的热量高吗

答；鸭肠热量高不高〔不高〕。

食材：

鸭肠、黄豆芽、龙口粉丝、泡姜、泡野山椒、蒜子、小米辣

4、先把小米辣和泡野山椒切辣椒圈，蒜子压扁再站成蒜末，再把泡姜切条

5、锅中烧上开水，再放入黄豆芽和粉丝焯水，烧开后捞出豆芽和粉丝放在盆中垫底，然后放入处理干净的鸭肠焯水，烧开后撇去浮沫，捞出备用

6、另起油锅，先放入一半蒜末，泡姜、小米辣和泡野山椒爆香，然后放入一小块火锅底料和两小勺豆瓣酱，炒出红油。然后再放入适量凉水，再加入适量生抽、老抽、料酒、蚝油

7、这时放入鸭肠，大火烧开，然后再放入花椒油增香，和白胡椒粉去腥，再把鸭肠连同汤水一起盛入盆中。再撒上蒜末浇上热油，摆上香菜点缀即成。

鸭肠炒饭图片 真实

用料

鸡蛋 1个

紫皮洋葱 半个个

绝味鸭肠 适量

绝味毛豆 适量

剩的米饭 适量

酸豆角 1袋

酱油 1.5勺

盐 适量

橄榄油 适量

鸭肠里的辣油 

步骤 1起锅烧热油（辣油+橄榄油）微热后放入洋葱丁，翻炒至透明变软。鸭肠切碎，倒入锅中翻炒。听见鸭肠蹦起来的声音放入剩的米饭，翻炒。把锅内所有食材向一侧靠拢，并在另一侧打入打散的鸡蛋液。用铲子快速滑搅，并与之前的食材混合。加入适量盐和海鲜酱油。放入绝味毛豆粒。大火翻炒。放入酸豆角一袋，翻炒，出锅！

鸭肠米饭怎么炒好吃

1.

准备食材

2.

鸭肠切小，黄瓜、胡萝卜切丁，葱切末

3.

热油下入葱花爆香

4.

下入胡萝卜煎炒，煎一分钟左右

5.

再下入黄瓜一起煎炒，大概炒两分钟左右，放少量花椒粉，少许酱油，半勺盐炒香

6.

放入鸭肠炒匀

7.

放入米饭铲散

8.

把锅里所有食材炒匀，撒盐、少许酱油调味

9.

炒匀出锅

鸭肠炒饭鸭肠需要煮一下吗

今天介绍一道家常口味的鸭肠炒饭。

准备食材：米饭适量，鸭肠适量，火腿肠一份，鸡蛋1个，油适量，盐适量，鸡精适量。

制作方法：

1.把鸭肠清理干净，切碎备用，鸡蛋打碎倒入碗里备用。

2.锅里放适量的油，油热了后放进打碎的鸡蛋液，翻炒炒碎。

3.放入鸭肠、火腿肠翻炒，再加入所有调料，翻炒一分钟左右，然后加入米饭翻炒，炒匀出锅。

这道鸭肠炒饭具有健康功效，因为食材有鸡蛋，可以润燥。

鸭肠炒饭的图片大全大图

步骤 1

米饭压开，鸡蛋打碎，鸭肠切一厘米块，辣椒，葱切末！

步骤 2

加食用油，热后放鸡蛋打碎，八分熟盛出备用！

步骤 3

放入二分之一食用油，二分之一麻油，烧热后下米饭，鸭肠，辣椒末 葱末，翻炒

步骤 4

最后放入鸡蛋，加入调味料盐，鸡精，酱油，炒熟后就可出锅了