炒泡菜蒜苔的家常做法(炒泡菜蒜苔的家常做法大全)

炒泡菜蒜苔的家常做法大全

蒜苔可以和酸菜一起炒

原料

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酸菜 (300g)

蒜苗 (200g)

味素鸡粉适量，盐适量

1/首先准备酸菜，蒜苗，酸菜下锅焯水。

2/起锅烧油下酸菜炒，再放蒜苗，加味素鸡粉，盐翻炒均匀即可完成。

3/最后就完成了。

4.美味又好吃的蒜苔可以和酸菜一起炒完成开吃了。

蒜苔泡菜的制作方法 家用

可以。

1.蒜薹含有糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、维生素C、尼克酸、钙、磷等成分。

2.蒜薹外皮含有丰富的纤维素。

3.蒜薹含有大蒜素、大蒜新素和辣素。

泡菜炒蒜苗

材料

新鲜大蒜10斤（5000g），白醋4瓶（2000ml），黄晶冰糖500g，蜂蜜400ml

做法

1.新鲜大蒜逐个剥去外层的干皮，将根须部分切去，将茎部剪齐。

2.先用流动水清洗处理好的大蒜，再用较大的水池或水盆浸泡1小时，之后继续用流动水再次彻底冲洗干净。放置8－10小时沥干水分。

3.在煮锅中加入所有的白醋和黄晶冰糖，中火煮沸至冰糖融化，制成腌糖蒜的糖醋汤汁。关火后静置，放凉至室温。

4.取干净干燥的泡菜坛子，先将沥干水分的大蒜码进坛子，再将放凉的糖醋汤汁徐徐淋入（水量以没过所有大蒜为宜），最后把蜂蜜均匀地浇在表面。

5.将泡菜坛子盖好、密封。腌制2个月后可以开始食用，最多可腌制12个月。

蒜苔可以泡泡菜的做法

腌制蒜苔可以用泡菜坛，泡菜坛密风好

炒泡菜蒜苔的家常做法大全视频

用料

蒜苔 1小把

板筋肉 200克

酸菜 适量

红菜椒 一个

蚝油 1勺

盐 适量

蒜头 1瓣

蒜苔酸菜炒板筋肉的做法步骤

步骤 1

板筋肉切丝放盐和油简单拌匀腌制十几分钟，蒜苔切段，酸菜切丝，红彩椒切小滚刀块备用

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油，放适量蒜爆香倒入板筋肉炒香变色约7分熟，倒入蒜苔，酸菜，红菜椒，大火翻炒片刻，放入蚝油洒一点水继续翻炒到蒜苔变软，试一下口味如果淡了就加点盐调味，翻炒出锅！