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肉末粉丝炒菠菜的做法大全家常做法(菠菜瘦肉粉丝汤)

2023-03-22 11:30:07厨房百科1

菠菜瘦肉粉丝汤

主料:菠菜适量,羊肉片适量,粉丝一卷

辅料:姜三片,葱适量,盐适量,鸡精适量

步骤1.将菠菜洗净切段烫一下,捞出置于凉水中待用。

2.将水煮开,下入姜片和葱花。

3.水再次开下入羊肉片,撇净浮沫。

4.下入粉丝和菠菜,菠菜因为已经烫过,可以稍晚一点下入,调入适量盐,待粉丝软烂即可关火,调入两勺鸡精。

5.麻酱腐乳韭菜花做汁,可浇可沾。

小贴士超简单,只是菠菜不要煮太久不好吃了!

菠菜肉末粉丝

所需食材:绿豆芽、木耳、鸡蛋、韭菜、胡萝卜、粉条、蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐。

做法步骤

1、提前取一小把粉条用温水浸泡半小时左右,半小时后将粉条入锅中煮至没有白芯后捞出放一旁备用,可以加几滴油拌一下,防止粘连。木耳也提前用水浸泡至泡发,过热水焯熟。

2、绿豆芽用水清洗干净沥干水分装入碗中,取两个鸡蛋打入碗中加入少许盐打散。胡萝卜洗净刮皮切丝,韭菜同样洗净,切成3cm左右的韭菜段,焯好的木耳切丝,大蒜剥皮切蒜片、小米椒切圈备用。

3、起锅烧油,待油热后倒入鸡蛋液炒熟,油温一定要稍微热一点,蛋液才能快速凝固,等鸡蛋炒好后用铲子铲成块状盛出备用。

4、炒锅中再次倒入适量的油,开大火油温加热至六成热后放入蒜片、小米辣爆香,倒入胡萝卜丝翻炒至半熟。

5、倒入洗净的绿豆芽,继续大火翻炒半分钟左右,再倒入木耳丝翻炒均匀。

6、倒入煮好的粉条,放入1勺生抽,半勺老抽,1勺蚝油快速翻炒均匀后,再倒入鸡蛋,大火快速翻炒30秒左右。

7、最后将韭菜倒入锅中,加少许盐调味,鸡精、白糖提鲜,翻炒30秒后即可出锅装盘,一盘色香味俱全的素炒合菜就做好了。

菠菜粉丝肉丝汤

用料冬瓜 500克猪里脊肉 300克鸡蛋 1个淀粉 适量姜 适量盐 适量胡椒粉 适量葱花 适量水晶土豆粉丝 适量

冬瓜粉丝肉羹汤的做法步骤

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1、将猪里脊肉剁成肉糜,加入鸡蛋清、盐、淀粉,按顺时针方向搅拌均匀; 2、冬瓜刨皮去瓤洗净切片; 3、锅中烧水,待水有小气泡时,将肉糜用手挤成肉羹放入水中; 4、待肉羹飘起之后,捞出放入清水碗中备用; 5、锅中加入清水,放入冬瓜片; 6、水烧开后,放入汆好的肉羹和水晶土豆粉丝; 7、大火煮开,待水晶土豆粉丝煮软,加入盐、胡椒粉、香油调味,撒上葱花即可盛出。

菠菜炖肉粉条的做法窍门

主料:后臀尖适量,色拉油适量,精盐适量,大葱适量,花椒适量,大料适量,姜适量,干山楂适量,腐乳适量,淘米水适量,料酒适量,红烧酱油适量,冰糖适量。

步骤:

1、后臀尖清洗后,切成小块,用清水浸泡10分钟;

2、准备1碗花椒水;

3、1块腐乳加些腐乳汁化开;

4、大葱切段,姜切片头;

5、煮锅中加适量水,将肉块放入,大火烧开,捞去血沫;

6、焯水后的肉块;

7、将葱段和姜片摆放在锅底;

8、将肉块倒入锅中,摆均匀;

9、加适量料酒;

10、加入花椒水,倒入淘米水,没过肉块即可;

11、加适量红烧酱油,加入2颗大料,和几颗干山楂和冰糖;

12、大火烧开锅后,煮15分钟,捞去水面的浮沫;

13、待锅中汤汁减少一时,加入适量盐,转小火炖15分钟;

14、等锅中只剩下少量汤汁时,挑出所有除肉块外的所有佐料;

15、大火快速收汤,出锅装盘。

菠菜瘦肉粉丝汤的做法

配料:红薯粉丝 (2片),西红柿 (1个),瘦肉 (100g),豆芽 (若干),油、盐、酱、醋、料酒 少许,生姜、蒜头、辣椒干 少许。

打开电磁炉,加入适量水,将其烧开,准备一个西红柿,将其洗净,放入锅内烫一会,盛出 将西红柿去皮。

西红柿去皮后对半切开,剜去蒂头,然后先切成小片,接着剁成碎末,等下加入粉丝汤中更入味,让汤带有些许西红柿的酸味,很不错。

准备一小块瘦肉,将其洗净,然后剁成碎末。

将瘦肉末放入碗中,加入盐、酱油、料酒、醋,拌匀腌制一会;准备少许豆芽,将其放入水中洗净,沥干备用。

锅清洗干净,沥干水渍,重新加入少许油,加入少许姜丝、蒜末、辣椒末爆香,然后先放入豆芽,翻炒一会。

一会加入西红柿末,炒香,加入适量水,煮汤,大火将其烧开。

汤开了之后,加入洗净的红薯粉丝,重新将其煮开。

煮一阵后加入肉末,拌匀煮透,加入少许盐、醋、料酒,拌匀试试味道,合适后关火装盘!这样一道粉丝汤就做好了。

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