红萝卜玉米的家常做法大全集(红萝卜玉米的家常做法大全集窍门)

红萝卜玉米的家常做法大全集窍门

冷冻玉米三鲜玉米粒、豌豆、胡萝卜丁，装入盘中，解冻备用。

海虾去壳，去除虾线。

海虾洗净后，用盐、少量淀粉、料酒腌制一下备用。

锅里放油，起火烧热，放入三鲜玉米粒、豌豆、胡萝卜丁炒至半熟。

加入腌制后的海虾翻炒至熟透，加入盐、胡椒粉调味即可盛出。

玉米红萝卜可以做什么好吃的

材料

"红萝卜 一大根","鸡蛋 两颗","蒜瓣 2颗","油 适量","盐 适量","水 20cc",

做法

step1

1:红萝卜用刨丝器全部刨成丝，蒜瓣切末备用。

step2

2:油比平时多一点（约2大匙）热锅、爆香蒜末，接着放入红萝卜丝小火炒香。

step3

3:翻炒约4分钟后，红萝卜半熟时在红萝卜丝中间拨开、加入些许油后，将打散的蛋液倒入，开中火快速拌炒一下，再加入约20cc的水。

step4

4:全部拌炒一下用盐巴适量调味，即可盛盘香喷喷上桌。

红萝卜玉米的家常做法大全集窍门是什么

可以做成青豆玉米炒胡萝卜粒，方法如下：

主料：胡萝卜一根，玉米一个，青豆适量

辅料：食用油适量，食用盐适量

步骤一：准备好洗净的胡萝卜丁、玉米粒、青豆。

步骤二：烧开一锅水，将青豆和玉米粒放进去，烫熟，捞出沥干水备用。

步骤三：油锅烧热。

步骤四：将烫熟的蔬菜粒到进去，翻炒至均匀沾上油。

步骤五：加入适量的食用盐翻炒均匀。

步骤六：加入胡萝卜丁翻炒均匀。

步骤七：起锅装盘。

红 萝卜玉米煲什么好

食材 将红、白萝卜洗净切成易入口大小，玉米切小圈，香菜切大段。

将切好的红、白萝卜、玉米、姜片、高汤块放入锅中。

加入适量的水，大火煮至沸腾。 沸腾后捞去浮沫，中火煮五分钟，转小火煮至熟后加入香菜、香油，最后调整味型就完成。简单美味又健康的不败料理，萝卜玉米汤完成。

红萝卜玉米的功效与作用

怀孕期间可以吃玉米红萝卜汤的，营养价值丰富，有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，孕期的饮食种类要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃生冷、油腻和过于刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力。