鸡蛋西红柿炒丝瓜的家常做法(丝瓜西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又简单)

丝瓜西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又简单

黄瓜丝瓜番茄鸡蛋可以一起炒着吃，味道超级好吃

丝瓜西红柿炒鸡蛋功效与作用

主料丝瓜400g西红柿100g鸡蛋2个木耳20g辅料油适量盐适量虾皮10g

步骤

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤11.木耳香菇泡发好

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤22.丝瓜生菜洗干净

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤33.准备好虾皮

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤44.先炒西红柿

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤55.然后放入丝瓜

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤66.倒入木耳香菇，倒入水烧开

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤77.放入虾皮搅拌

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤88.鸡蛋打散

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤99.倒入锅内

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1010.搅拌一下 滴入几滴香油

西红柿丝瓜鸡蛋汤的做法步骤1111.做好了

丝瓜西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又简单窍门

丝瓜可以和西红柿，鸡蛋一起做汤喝，下面是具体做法：；准备材料：西红柿 1个，鸡蛋 1个，丝瓜 1根，盐 5-10克，蒜 1-2瓣；1、将买来的丝瓜洗净切条放入盘中备用。；2、将买来的西红柿放在砧板上切条备用。；3、将准备好的大蒜放在砧板上用刀子切碎。；4、鸡蛋2个打入碗中，放少许盐顺时针搅拌均匀备用。；5、热锅冷油先炒至大蒜微黄，再放西红柿。；6、西红柿出汤汁后，放入丝瓜条大火快速翻炒。；7、猛火翻炒大约三十秒，放热开水淹着菜。；8、起锅前放入搅拌好的鸡蛋汁，美味的丝瓜西红柿鸡蛋汤就做好了。

丝瓜炒鸡蛋加西红柿

需要食材：

西红柿2个，豆角1把，盐2克，鸡精1克，十三香1克，洋葱20克，小丝瓜1个

做法步骤：

1.豆角摘洗干净焯水。

2.洋葱、丝瓜切片，西红柿切块。

3.锅中放入适量油，炒香洋葱。放入丝瓜，放入西红柿。

4.翻炒均匀放入豆角。炒至西红柿变软，放入盐、十三香。

5.搅拌均匀，放入鸡精。盛入盘中，开吃

西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法窍门

丝瓜和西红柿能一起烧汤。用料：番茄1个；丝瓜1根；鞭笋1根；秋葵10根左右；酱油和白砂糖适量番茄丝瓜秋葵汤的做法 1、番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好2、鞭笋先焯一下水3、不粘锅放一点油4、先把秋葵和番茄放下去炒5、加一点水，慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁6、把丝瓜和鞭笋放下去7、加一点水，加盖子，滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖

丝瓜西红柿炒鸡蛋可以一起吃吗

丝瓜和西红柿都是天然健康绿色食品，富含各种维生素，两者结合并无禁忌，和鸡蛋一起做汤味道鲜美，是很多老百姓夏天餐桌上常见的家常汤。但是丝瓜和西红柿都属于凉性食物，做汤时可加入少许生姜综合其凉性，建议肠胃虚弱者，体内虚寒，易腹泻者不宜多食。

丝瓜西红柿鸡蛋做法

食材：市场买的现成发酵包子皮30个。

馅料：五花肉300克 、 丝瓜 400克，番茄300克 、 胡萝卜100克 、 盐 1勺 、 生抽 2勺 、 蚝油 2勺 、 胡椒粉 少许。

做法：

1、五花肉洗净切块，用搅肉机或刀打成肉泥状。

2、丝瓜去皮后，切成丝，胡萝卜去皮切成丝或用刨刀刨成丝，番茄切成块丁。

3、准备好的肉泥和丝瓜丝、胡萝卜丝、番茄丁都放一起，倒入料理碗中，加入蚝油，生抽，胡椒粉，还有少许盐，顺时针搅拌，搅至肉末起胶质就可以了。

4、取一张包子皮码上适量的馅料，包好包子。

5、把包好的包子放在蒸锅的笼上，蒸锅此时可以加入水开小火微微加热，让整个锅体以及内部温热湿润，放的时候要留出空间来，以免发酵的时候包子都挤在一起了。

14、盖上锅盖发酵至包子拿起来轻飘飘的就发酵好了。

15、直接开中火蒸12分钟，蒸好后不要马上开盖子，焖3分钟后将盖子，即可。丝瓜番茄包子就做好了。

西红柿丝瓜炒鸡蛋的做法

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