西红柿炒洋葱丝的做法大全家常做法大全集(西红柿炒洋葱的功效与作用)

西红柿炒洋葱的功效与作用

洋葱炒柿子一般是用爆炒快炒的方法炒出来的菜好吃，洋葱洗干净之后切成片或者是洋葱丝，然后将把西红柿切成西红柿丁，然后洋葱爆炒之后放入西红柿爆炒之后炒起来特别的入味，可以在出锅的时候撒上葱花或者是几根蒜苗都可以用来提香的，另外洋葱炒西红柿也可以加上鸡蛋，这样爆炒出来的也非常的美味。

西红柿炒洋葱的功效与作用及禁忌

1、主料：西葫芦1个、番茄1个、鸡蛋两个。

2、辅料：花生油80克、盐2克、生抽15克、料酒5克。

3、先把西葫芦洗净，去头尾，切片。

4、番茄冲洗干净，用开水浸泡3分钟，去蒂切小块。

5、鸡蛋加入料酒打散，热锅倒油烧开后，再倒入蛋液，用筷子划散，盛出。

6、锅里留油，放入番茄炒匀，再放入西葫芦炒一会。

7、放入煎好的鸡蛋混合，撒入盐炒匀。

8、淋入生抽炒匀，即可出锅享用。

西红柿炒洋葱的做法大全家常

葱和西红柿能炒

原料

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西红柿 (1-2个)

鸡蛋 (3-4个)

葱花 适量

花生油 两勺

食盐 少许

1/准备好西红柿，清洗干净之后， 切成小片备用。

2/葱清洗干净之后， 同样切成小段备用。

3/鸡蛋备用。

4/锅中加入适量油和少许的食盐，将鸡蛋整个倒入锅中煎。

5/煎至两面金黄之后，捞起备用。再接着将西红柿倒入锅中，小火翻炒至断生即可将炒好的鸡蛋倒入锅中。

6/最后，加入少许的花生油和葱花，搅拌均匀即可出锅。

西红柿炒洋葱的功效与作用对男人有什么好处

原料

葱头 (1个)

西红柿 (一个)

油 一勺

盐 两勺

酱油 适量

味精鸡精 半勺

做法

1.准备一个新鲜的葱头，一个新鲜的西红柿备用。

2.把葱头切丝。西红柿切成块放碗里留着备用。

3.锅中放油烧热，倒入切好的西红柿翻炒一会，放入葱头再翻炒。

4.在锅中放入酱油，盐，味精，翻炒一会尝尝熟了即可。

5.熟了关火。想要吃嫩一点就放点醋，鸡精，调调味盛出盘子里来。

洋葱炒西红柿的功效与用途

西胡芦韭菜洋葱西红柿可以一起炒着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有大量的维生素、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃降低血脂血压的功效，特别适合老人妇女儿童和三高人士食用