素炒生菜胡萝卜的做法大全家常做法(素炒生菜怎么做好吃)

素炒生菜怎么做好吃

冬天家常菜：

香肠炒花生芽

原料： 花生芽 香肠 韭菜末

制作：香肠加入少许油和水， 先焖煮一下，再将微微煎出油脂； 下入花生芽进去翻炒几下后加入少许盐调味，加入少许韭菜末翻炒均匀即可。

肉末炒山药

原料： 肉末 山药 青红椒

制作：烧热锅放入适量的油， 将山药放入锅中煎炸至微微焦黄后盛出来备用； 锅中少油， 将肉末入锅煸炒，烹入适量的料酒、生抽和蚝油进去翻炒； 加入煎过的山药继续翻炒， 加入青红椒和蒜末进去翻炒，再加入盐调味翻炒均匀即可。

瑶柱萝卜丝汤

原料： 白萝卜 瑶柱

制作：将瑶柱放入小碗中泡一会儿；烧热锅放入适量的油，放入白萝卜丝进去翻炒两下，加入瑶柱进去翻炒，加入高汤煮至白萝卜丝至透明，加入盐和胡椒粉调味，再加入小葱末既可。

培根炒藕片

原料：藕 培根 红辣椒

制作：热锅放少许油， 将培根片进锅煸炒；微微出油后加入少许红椒和蒜末进去翻炒； 加入藕片进去翻炒几下后加入盐调味，翻炒均匀即可。

牛肉炒莴苣丝

原料：牛里脊肉丝 莴苣

制作：1. 牛肉丝后加入盐、料酒、生抽和淀粉等拌均匀，分次加入少许水抓匀， 腌制10分钟；莴苣丝加入点盐拌均匀腌制片刻。烧热锅放入适量的油， 放入蒜丝进去爆香后放入牛肉丝煸炒，至其微微变色后加入莴苣丝进去翻炒几下，加入少许盐调味，出锅前加入红辣椒翻炒均匀即可。

清炒生菜怎么做好吃又简单

原料：

生菜200克

蒜适量

食用油适量

盐适量

做法：

1

食材：生菜，大蒜，食用油，盐，蚝油，生抽，淀粉。

2

在小碗里加入盐、蚝油、生抽、淀粉，拌匀。

3

蒜末剥去蒜衣，切成蒜末，热锅下油，放入蒜末爆炒出香味。

4

加入洗干净后的生菜，大火快速翻炒

5

生菜变软后加入先前兑好的调味汁，快速翻炒，拌匀后就可以起锅了

素炒生菜怎么做好吃窍门

不会坏，能吃。生菜泡在水里一晚上没有变质发黄就还能吃，生菜保存的时候要用保鲜膜密封好放在冰箱里冷藏保存能保存1-2天不变质。生菜能做一些美食例如凉拌生菜，素炒生菜，蚝油生菜，蒜蓉生菜，白灼生菜等。生菜味道比较的清香，吃着爽脆美味。

女人为什么少吃生菜

一岁半宝宝是可以吃生菜的，生菜含有的矿物质和维生素都比较丰富，所以多吃蔬菜有利于补充营养，而且生菜还含有大量的膳食纤维，对刺激肠胃有一定的效果，这样也能够预防出现便秘的现象。一岁的宝宝就是应该多吃生菜，多吃水果等，尽量少吃过于油腻和不易于消化的食物，而且现在在尽量少给宝宝吃零食。

避免吃得过多，对宝宝的肠胃造成影响，而且还不利于健康，对于宝宝肠胃发育不完善的情况下，尽量注意喂养方式。

生菜的10种家常做法

1、生吃。将生菜清洗干净之后可以直接食用，也可用生菜卷裹其他的食物一起食用。

2、做沙拉。可将生菜和其他的蔬菜水果组合在一起做成沙拉。将生菜和其他的蔬菜清洗干净切成片状或者丝状。放在一个碗里，然后按照个人口味倒入适量的沙拉酱，搅拌均匀。

3、煮粥，生菜可以用来煮粥。准备鲜鱼片、生菜和姜片。把姜片和生菜清洗干净切成丝状，和鲜鱼片放在一旁备用。当粥煮到8分熟后，将鱼片肉、姜丝放入锅中，最后放入生菜丝，加一些调味剂，再熬煮一会就可以盛出了。

4、榨汁，准备一些新鲜的生菜和两个苹果。分别将它们洗干净，切好，然后一起放入榨汁机中，榨出来的汁非常有营养且健康。