家常清蒸老虎斑(家常清蒸老虎斑鱼的做法)

家常清蒸老虎斑鱼的做法

原料:老虎斑 1条，菁选酱油 2汤匙，生姜 5片，葱 1颗，番茄酱 2汤匙，红糖 1汤匙，水 小半碗，料理清酒 2汤匙，盐 少许方法/步骤

1.老虎斑洗净后肉上划两横抹上少许盐腌制15分钟，生姜切丝，青葱切段，番茄酱与料酒拌均匀备用。

2.锅里放入适量的油加热，油加热后转中火放入鱼煎至两面金黄色，然后盛到盘子里。

3.原锅用少许的油将姜丝和葱段煸香。

4.姜丝葱段煸香后放入小半碗水，加入番茄酱、料理清酒煮开。

5.酱汁煮开后放入菁选酱油和红糖继续煮开。

6.酱汁煮开后放入煎好的鱼，转中火焖煮。一边焖煮一边收汁，鱼的两面都要焖；在翻另一面时要慢这样鱼的卖相就很好看了。酱汁剩余少许时就可以把鱼盛到盘子里。

清蒸老虎斑的做法视频

就是清蒸鲟鱼。

准备食材如下：鲟鱼1条，料酒适量，食盐适量，蒸鱼豉油适量，生姜1块，红椒1个，大葱1段

具体做法如下：将葱姜辣椒切成丝，然后泡水里备用，再将中华鲟清理干净，然后在表面打上刀花，方便入味，中华鲟外壳比较硬，建议再两边打刀花，打好刀花后淋上料酒，涂抹均匀，再撒上食盐，涂抹均匀！然后装盘，撒上一半的葱姜辣椒丝，放入蒸锅大火蒸12分钟，蒸好之后，倒掉汤汁，换上新鲜的葱姜辣椒丝，淋上蒸鱼豉油，然后用热油爆香即可！

清蒸老虎斑怎么做好吃又简单

健康功效酱油:活血化瘀

食材用料石斑鱼 一条

葱 适量相克食物

盐 适量

食用油 一勺

酱油 一勺

料酒 一勺

葱 适量相克食物

姜 适量相克食物

清蒸石斑鱼的做法

1.将鱼又腮、鱼鳞、内脏，两面各划上两刀，抹上盐闲置半小时左右

2.从鱼肚将鱼剖开

3.姜切丝

4.葱切段

5.蒜拍扁去壳

6.将葱姜蒜铺在鱼身上

7.浇上一勺料酒

8.一勺酱油

9.一勺食用油

10.水开后上锅蒸九分钟

11.时间到，出锅，蔬菜作装饰，完成

食材_清蒸老虎斑的做法窍门

十分钟左右

材料：葱姜蒜各20g，石斑鱼一条，盐10g、生抽、老抽、蚝油各半茶匙，生粉2勺。

做法：

　　1、将石斑鱼处理干净，如果是买回来的石斑鱼块记得要用水清洗一下。

　　2、将石斑鱼切成块后，加入2勺生粉和少许盐拌匀，让鱼块腌制片刻。

　　3、将葱姜蒜切碎，热锅入油，加入部分姜蒜翻炒出香味，把鱼块煎至两面金黄色。

　　4、待鱼块煎好，加入生抽、老抽、蚝油、生姜和清水，稍微煮两分钟，生抽和蚝油的量大约半茶匙即可。

　　5、准备起锅，让水煮成比较浓的汤汁即可，起锅前加入葱段翻炒均匀即可。

老虎斑 清蒸

清蒸老虎斑的做法

一、材料

老虎斑一条、盐5克、葱2段、姜1块、酒2汤匙、生抽2汤匙

二、做法

1、将洗干净的鱼身搽盐，酒，放点油。

2、然后入锅蒸10钟，出锅。

3、锅内加油烧热，加生抽，辣椒，将滚油浇上即可上桌。

老虎斑怎么处理：

1.买鱼时务必请摊主帮忙把鱼鳞去干净些，老虎斑生命力极强，鱼鳞长得也十分贴合身体，自己较难去除干净。

2.鱼身清洗后会有粘液，无法完全去除，可用盐擦拭，既可以清洁鱼身，又可以让鱼入味，且可以紧实鱼蛋白，但不可时间太久，且蒸之前务必清洗干净。

3.第五步去除鱼盘内蒸鱼留下的水是关键步骤(此乃万腥之源)，最好两人操作，一人记得带好防烫手套，端着盘子倾斜，另一位用筷子顶住鱼嘴部位不让鱼滑下去，倒完水后顺势去除葱段姜片。

清蒸老虎斑鱼视频

大火，一般7-10分钟，如果你没有把握的话，可以用筷子插一下鱼肉，鱼肉熟了，筷子会可以穿透，如果插不透，说明还不熟！

清蒸老虎斑鱼的做法大全

清蒸老虎斑材料：老虎斑一条、姜丝、葱丝、香菜2小棵、红色辣椒2粒切丝（配色）、生抽、花生油少许等。做法：

1.老虎斑洗干净去内脏放碟上，为了容易熟和入味，在鱼身两边切上几道。

2.准备好配料，切好放在蝶中。

3.蒸鱼前先在鱼身上放一半姜丝、淋上少许花生油。

4.锅里的水先烧开，放进蒸架。

5.鱼蒸10分钟（注意火候，切忌太熟鱼肉就不嫩)。

6.另起锅放花生油，配料放进爆香，放生抽，再把滚烫的配料直接淋在蒸好的鱼身上再蒸1分钟即可。清蒸石斑鱼就做好了。

家常清蒸老虎斑鱼的做法窍门

步骤/方式1

黑虎斑处理干净，表面划上几刀

步骤/方式2

放入蒸盘，表面撒上适量葱丝，水开蒸15分钟

步骤/方式3

时间到，倒掉蒸出的汤汁，重新在鱼表面放上葱花，并加2勺蒸鱼豉油

步骤/方式4

淋一勺热油

步骤/方式5

完成