柿子青椒蒜苔家常做法(柿子青椒蒜苔家常做法窍门)

柿子青椒蒜苔家常做法窍门

主料：番茄酱250g

辅料：调和油适量、食盐适量、蚝油适量、酸菜适量、蒜苔适量

做法：

1、鱼肉切薄片、鱼骨切段上盐

2、西红柿、泡菜切好

3、上锅，下油炒西红柿

4、几分种后，下适量的水，边煮边搅烂西红柿，出锅

5、下次上锅，下油

6、炸鱼骨，几分钟后放泡菜

7、然后下煮好的西红柿，碴不要，只放汤

8、盖上锅盖，煮上几分钟，开锅后，把鱼肉到入锅内，下蚝油。

9、再煮几分钟，出锅装盘

柿子炒青椒怎么炒最好吃

杮子青椒炒木耳肉片胡罗卜

蒜苔炒柿子椒的做法

1.牛肉用淡盐水泡除血水，切成薄片（越薄越嫩）。加2勺生抽、1勺料酒、适量胡椒粉、姜片、盐、淀粉和半勺食用油，手抓匀上劲儿，静置腌10分钟。

2.蒜苔切成段，红椒去籽也切成小块备好。

3.锅中烧热油，下入腌好的牛肉迅速翻炒至牛肉变色，立即捞出备用。

4.另起锅，烧热油，将蒜苔炒至稍稍变软变翠绿。

5.加入炒好的牛肉，放2勺蚝油（或者适量生抽、老抽），迅速拌匀。因为蚝油很咸，所以不用再加盐啦！

6.立即下入红椒块，翻炒30秒即可出锅。

柿子青椒蒜苔家常做法窍门是什么

初5是财神的日子，放鞭炮接财神，来一盘白菜肉卷寓意摆财，把白菜脑袋切掉就要菜尾都是叶，开水烫软备用，把肉馅打成肉泥加入鸡蛋，1勺生抽，1勺耗油，1勺淀粉，1勺盐，把切碎的马蹄放入搅拌均匀，软白菜叶铺在案板上放入肉馅整理长条形，白菜往里卷一圈，2边往中间折做成枕头行状，排放在盘中放入蒸笼里开水蒸8分钟就可以，出锅撒点葱花，倒入生抽1勺，淋上热油即可。

柿子青椒的功效

1.准备食材：青柿子和适量的辣椒

2.把大蒜和生姜切丝 备用

3.把柿子切成条状的，备用

4.把辣椒切丝

5.平底锅中加上适量的花生油，等油热了，加入大蒜和生姜爆出香味

6.在加上切丝的辣椒爆出香味

7.加上切好的青柿子翻炒

8.加上适量的五香粉调味

9.加上适量的盐调味

10.把调料和柿子搅拌起来，就可以出锅装盘了

蒜苔和柿子椒能一起吃吗

蒜苔和青椒可以一起炒。

需要提前准备的材料有：瘦肉200克、蒜苔200克、青椒100克、油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、豆豉适量。

1、准备好蒜苔。

2、青椒洗干净切粗条。

3、先将青椒放在锅里加点盐炒软。

4、烧红锅放油和豆豉爆炒瘦肉。

5、加蒜苔炒炒，加水煮。

6、等蒜苔煮软后加青椒炒。

7、最后调味上碟即可。

柿子青椒的做法大全

主料

柿子椒150g、胡萝卜200g

辅料

调和油适量 食盐适量 生抽适量

做法

1.准备好需要的食材

2.锅里放油爆香葱花

3.先把胡萝卜放进去煸炒

4.然后再加入青椒

5.加一些盐后一起翻炒

6.淋入一些生抽

7.混合均匀就可以起锅了

柿子青椒的营养和价值

材料：柿子，青椒

步骤1

青柿子洗净备用！

步骤2

青柿子切成片，青椒切成块儿备用！

步骤3

锅烧热，放入适量的油，放入花椒，辣椒，生姜，蒜瓣炒香！

步骤4

放入青椒，青柿子翻炒均匀！

步骤5

加入一勺盐翻炒均匀！

步骤6

加入适量的白醋翻炒均匀！

步骤7

加入少许鸡精调味即可！

步骤8

酸酸甜甜的味道，很好吃！

柿子炒蒜苔

步骤/方式一

用料：面粉适量。配菜：白菜、蒜苔、西葫芦、韭菜、西红柿、葱、蒜适量。步骤：和面，揪片儿面不需要太硬。面粉加入适量清水搅拌至棉絮状。

步骤/方式二

揉匀醒面。

步骤/方式三

切配菜，葱、蒜。

步骤/方式四

面醒好揉至面团光滑。

步骤/方式五

擀面至大厚片撒点面扑切长条。

步骤/方式六

锅烧水，水开揪面片。

步骤/方式七

煮面捞出。

步骤/方式八

锅烧油，葱、蒜炝锅下配菜翻炒，加陈醋、生抽、老抽、盐、鸡精、五香粉调味，

步骤/方式九

菜烧至入味放入揪片儿。

步骤/方式十

翻炒均匀就可以出锅了

2

方法二

步骤/方式一

500克面粉加适量水

步骤/方式二

揉至光滑面团

步骤/方式三

放盆子里醒10分钟

步骤/方式四

配菜：3根葱，1个青椒，适量菠菜，2个柿子洗干净

步骤/方式五

分别切成段状

步骤/方式六

锅预热2分钟

步骤/方式七

放葱，青椒，2克五香粉爆香

步骤/方式八

放柿子炒3分钟

步骤/方式九

加适量的水

步骤/方式十

拿出醒好的面团擀开

步骤/方式十一

扞成薄片状

步骤/方式十二

折起

步骤/方式十三

切成段状

步骤/方式十四

锅中水烧开

步骤/方式十五

揪入面片，

步骤/方式十六

所有面片揪完放入菠菜，调入适量盐，味精即可出锅。

步骤/方式十七

装碗成品

3

方法三

步骤/方式一

用料：面粉适量。

配菜：白菜、蒜苔、西葫芦、韭菜、西红柿、葱、蒜适量。

步骤：和面，揪片儿面不需要太硬。面粉加入适量清水搅拌至棉絮状。

步骤/方式二

揉匀醒面。

步骤/方式三

切配菜，葱、蒜。

步骤/方式四

面醒好揉至面团光滑。

步骤/方式五

擀面至大厚片撒点面扑切长条。

步骤/方式六

锅烧水，水开揪面片。

步骤/方式七

煮面捞出。

步骤/方式八

锅烧油，葱、蒜炝锅下配菜翻炒，加陈醋、生抽、老抽、盐、鸡精、五香粉调味，

步骤/方式九

菜烧至入味放入揪片儿。

步骤/方式十

翻炒均匀就可以出锅了

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柿子青椒蒜苔家常做法窍门图片

将蒜苔和腌肉分别洗净切成适当的块状，火腿也可以替代腌肉。

锅内倒入适量的油，加入蒜苔和腌肉翻炒至腌肉变色，加入适量的盐和鸡精继续翻炒至蒜苔变软即可出锅。原因：蒜苔和腌肉的食材搭配在一起，既可以增加蒜苔的鲜味和口感，也可以增添腌肉的咸味和香味，两者味道相互协调，非常美味。

在烹制过程中，适量的油能够保持食材的滋味，也可以避免食材过于干燥，使菜品更加入味。延伸：蒜苔是一种非常常见的绿色蔬菜，富含多种营养物质，并且有助于清热解毒、促进新陈代谢等作用。

腌肉则是一种传统的烟熏食品，口感鲜咸、质地细腻，能为身体提供一定的蛋白质和脂肪等营养，但因其高油脂含量，建议适量食用。此外，蒜苔也可以和其他食材搭配烹制成多种美食，例如蒜苔炒鱿鱼、蒜苔炒蛋等，具有丰富多彩的烹饪方法。

柿子青椒蒜苔家常做法窍门视频

1、将蒜苔掐头去尾，洗净，切三厘米左右的长段，备用。

2、取三个鸡蛋，洗净打入碗中，加盐少许、料酒一勺，打散。

3、起锅烧油，下鸡蛋，成型后，打散成块状，取出。

4、重新起锅烧油，下蒜苔段，炒至变色，断生，下鸡蛋，翻炒，加生抽调味，即可。