羊肉山药木耳的做法大全家常做法大全(羊肉能和山药木耳一起吃吗)

羊肉能和山药木耳一起吃吗

1，新鲜羊肉剁成小块，清洗干净。

2，用冷水下锅，川水五分钟捞出洗净。

3,山药去皮，切成滚刀块。

4，烧锅里放清水，姜片，葱结。放入羊肉。少量的白酒和白胡椒碎。小火慢炖至羊肉快熟的时候。加入山药。调入适量的盐，鸡精，味精。继续炖至山药软烂既成

羊肉能和山药一块儿吃吗

可以放山药

主料

羊肉适量

山药适量

辅料

羊排适量

大枣适量

枸杞适量

配料

油适量

盐适量

葱适量

姜适量

八角适量

酱油适量

羊肉炖山药的做法步骤

1.鲜羊肉切块备用

2.羊排焯水后沥干水分备用

3.葱姜切块备用

4.山药去皮洗净后切小块备用

5.羊肉块焯水

6.焯水后的羊肉和羊排一块放入高压锅中

7.高压锅中加水炖制：开锅后喷气十分钟左右停火

8.炒锅内热油后放入葱姜八角，炒出香味

9.倒入山药块翻炒片刻后，淋入适量酱油炒匀

10.将炒锅内的山药倒入汤煲中，再将高压锅中的羊肉及汤倒入汤煲中，撒适量盐加盖炖制，约七八分钟

11.放入几个大枣稍炖后加枸杞再炖个三四分钟即可出锅

羊肉能和山药木耳一起吃吗早餐

可以。

主料:生羊肉切块备用 山药切块备用

配料:大葱一根切段 生姜五片 盐 鸡精粉（喜欢可以放些味精也行） 香菜 香油（喜欢吃辣一点的可以适当放一些干辣椒和花椒）

做法:1.锅中倒入凉水开火，羊肉凉水下锅，一直等到水沸腾，途中将滚出来的脏沫撇掉直到没有脏沫为止。然后将羊肉捞出用水冲一下羊肉残留的脏沫。

2.锅中倒入少量油，将葱姜丢入锅中炒，炒出葱姜味儿将羊肉放入锅中随意翻炒两下放盐，和鸡精粉（喜欢辣点的还可以放些胡椒粉）添水（水完全淹没羊肉即可）大火水沸腾改为小火。羊肉煮制七成熟放山药直到煮熟，关火，放香油，香菜。出锅！！

羊肉山药黑木耳能一起吃吗

可以。

羊肉汤与山药通常可以一块食用，但需要控制量。

羊肉与山药适当地吃一些不会有不良影响，羊肉富含蛋白质、B族维生素和多种氨基酸等，山药富含碳水化合物、能量和B族维生素等。羊肉性温具有温补气血的功效，山药具有补脾养胃和补肺益肾的功效，经常吃这两种食物对健康有益。也需要控制羊肉和山药的数量，一次不要吃太多，以免增加胃肠道负担，导致腹胀和腹痛等不适症状。若患者对羊肉或山药过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。食用后不宜立即喝茶，否则可能导致排便不良或便秘。

山药能不能和羊肉木耳一起炖着吃?

可以

食材：羊肉约1000克、萝卜1个、山药1根、[1] 盐、葱、姜、八角2个、植物油适量。

做法是：

1、将羊肉洗净剁块。姜切片、葱切段。

2、萝卜洗净切厚片、山药去皮，洗净，切小段。羊肉和羊骨入开水锅中焯水后冲净血沫。

3、炒锅放少许油烧至六七成热，放入羊肉、姜片和葱段翻炒约5分钟。

4．转入砂锅，加入没过羊肉的清水、八角和料酒。

5、大火烧开后转中小火炖约2个小时。

6、待汤汁变白。

7、加入萝卜片、山药段和盐再炖约20-30分钟即可。

羊肉可以和山药木耳一起炖汤吗

可以

【原料】：羊排400g、胡萝卜1根、山药1根、姜、盐、白胡椒粉；

【详细制作过程】：

步骤1：羊排切小段，冷水下锅，水沸腾后把羊排捞出来；步骤2：土锅装上水烧热，放上姜片，把焯过水的羊排放到锅里，盖上锅盖，大火烧开，小火炖煮45分钟到1小时；

步骤3：打开锅盖，羊排的香味已经出来；

步骤4：把胡萝卜、山药去皮切成小段；

步骤5：把胡萝卜块和山药块放到炖好的羊排锅里，加上盐继续炖煮约15分钟，胡萝卜和山药入味熟透即可，出锅前放一点白胡椒粉搅拌均匀即可。

羊排胡萝卜炖山药就做好了，每次炖的时间久一点，让羊肉更加软烂，也适合孩子们食用，如果您也喜欢这道汤，就动起手来，给家人炖上一锅吧！

山药和羊肉木耳一起吃会过敏吗

羊肉山药能一起吃。羊肉可以益气补虚，补肾壮阳，适合寒冷的天气吃。山药有滋养，助消化，治拉肚子的功效。放在一起吃对身体也是有利的，不过要注意量，因为这两样食物都是比较滋补的，不能过量服用。饭后也可以进行适当的运动，可以促进肠胃消化。

羊肉可以和山药一起做吗

当然可以，山药羊肉汤味道鲜美，有很好的养生效果，既有温补作用，又能去寒气，那我们一起来做一下吧。

【山药羊肉汤】

食材：羊肉，山药，红枣，枸杞，生姜，沙姜，葱，料酒，盐，胡椒粉。

制作步骤

1.羊肉切块洗净，冷水下锅加入料酒，葱，姜焯水5分钟左右。

2.捞出洗净，锅内放水放入羊肉，沙姜，料酒， 花椒，盖盖煮1小时。

3.山药切块

4.羊肉汤中加入红枣，山药继续煮十分钟。

5.加入枸杞再煮五分钟。加盐，胡椒粉调味既可。

羊肉和山药可以一起吃

原料：羊肉500克，山药150克，姜丝、葱丝、胡椒粉、白葡萄酒、盐各适量。

做法：

1、将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块，用刀拍碎。

2、将孜然用小火炒干，碾压成细末，与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。

3、往羊肉中加入料酒、盐、水，搅拌均匀后再将葱姜放入，腌渍20分钟去掉葱姜。

4、炒锅上火，放油烧至六成熟，把羊肉片放入锅内滑开，待原料出水较多，油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片复炸一次取出，加入山药、香菜、孜然等调料即可。