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木耳炒鸡腿的做法大全家常做法(木耳炒鸡腿肉怎么炒好吃)

2023-05-10 23:00:16厨房百科1

木耳炒鸡腿肉怎么炒好吃

工具/原料

鸡腿菇 (适量)

冬瓜 (适量)

植物油适量

鸡精适量

食盐适量

酱油适量

方法/步骤

1/7

把鸡腿菇洗净，切成如下的片备用。

2/7

把去掉皮的冬瓜洗净，切成如下的片备用。

3/7

上炒菜锅，加入适量的植物油烧热，倒入切好的鸡腿菇翻炒几下，再加入冬瓜片一起爆炒片刻。

4/7

炒大约2分钟，再加入适量的食盐和酱油继续烧炒片刻。

5/7

取一个西红柿洗净，切成小块加入锅中再爆炒2分钟。

6/7

加入适量的鸡精，搅均匀出锅。

7/7

装盘，一道营养鲜美好吃的鸡腿菇炒冬瓜就做好了。

木耳鸡腿菇的做法

食用菌是一类可供人们食用的大型真菌，具有肉质、胶质或纤维质的子实体，俗称“菇”、“蕈”、“菌”、“耳”，常见的食用菌有香菇、平菇、猴头菌、黑木耳、银耳、灵芝、猪苓、鸡腿菇、榆耳和双孢蘑菇等。

其中灵芝，猪苓，鸡腿菇，榆耳具有药用的食用菌

木耳炒鸡腿肉怎么炒好吃窍门

超好吃的

这是我家常煮的一道家常菜，好吃😋做法简单，黑木耳是大家非常熟悉的一种食物，它的味道鲜美，可以和素菜搭配炒，也可以和荤菜搭配烧。黑木耳营养非常丰富，能益气强身，养血驻颜，令人肌肤红润，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠作用。黑木耳中铁的含量极高，可防治缺铁性贫血，黑木耳含有维生素K，能减少血液凝结成块，预防血栓等症的发生。吃黑木耳后，血液变稀，人就不容易得脑血栓、老年痴呆，也不容易得冠心病。常吃黑木耳能起到保健的作用。

用料鸡腿 3只黑木耳 1把(随意)姜 1小块生抽，老抽，麻油，胡椒粉，鸡精粉，料酒，盐，各少许

黑木耳炒鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿起骨切成小块，黑木耳用水泡发，洗干净沥干水，姜切丝备用。

步骤 2

鸡腿肉里加入少许生抽，麻油，料酒，胡椒粉，姜丝拌匀腌制2小时。

步骤 3

炒锅中放油，放进腌好的鸡腿肉，翻炒一下。

步骤 4

加入少许老抽，翻炒至鸡肉均匀上色，加入黑木耳翻炒。

步骤 5

加入盖过材料的水。

步骤 6

大火煮滚转小火焖20分钟。

步骤 7

加入少许盐，鸡精粉调味，大火收汁，汁不用收到太干。

步骤 8

好吃😋的鸡腿肉炒木耳出锅，趁热上桌。

木耳炒鸡腿肉怎么炒好吃又简单

鸡丁刀削面的做法：

主料：鸡肉（鸡腿肉最佳）配料：黄瓜一根、黑木耳适量、黄花菜，香菜，胡萝卜，调料：郫县豆瓣、食用油、盐、料酒、白糖（少许）、姜粉、十三香（五香粉）、粉芡（少许）、味精。

做法：

1、将鸡腿肉切丁，用盐、料酒、白糖、姜粉、十三香、味精、少许粉芡、少许食用油拌匀，待用。

2、将黄瓜切成丁，备用；胡萝卜切丁，备用；黑木耳（发好）切丁，备用；黄花菜（发好）、洗净、切成段，备用。

3、炒锅放油，烧热，下入鸡肉丁划散，炒至肉丁变成白色，盛出。

4、炒锅再放油，烧热，下入郫县豆瓣（剁碎），炒出红油，下入黄瓜丁、胡萝卜丁，黑木耳，黄花菜，炒至黄瓜更翠绿时，放入炒熟的鸡丁，加料酒、清水、盐、白糖调味，汤汁烧开后加味精。卤汁即可。

5、锅中放清水，烧开，下入刀削面，煮熟，捞出（过一下开水）浇上适量的卤汁，放上少许香菜。

木耳炒鸡腿肉的做法

弟一步木耳，鸡腿菇绰水，切成丁状，黄瓜切成丁状，放盘里备用。

烧热锅加油，把鸡蛋摊成薄饼，熟了出锅，把鸡蛋薄饼改刀，切成小方块备用。

锅内放少许油葱姜炸丝后，放入切好的黄瓜，木耳，鸡腿菇，大火翻炒几下放少许生抽，耗油最后放入鸡蛋饼，加点鸡精胡椒粉勾芡出锅。

木耳鸡腿菇炒肉的功效

1、将猪肉洗净，剁成细馅装碗，加淀粉、蛋清、精盐、味精拌匀。

2、将发好的鸡腿菇攥去水分，长的切一刀，短梗和伞保持原形不动。

3、油菜心切3.5厘米长的段。

4、海米（虾米）用开水泡好待用；葱、姜均切细丝。

5、坐锅点火加清水烧开，放油菜焯一下取出，过凉，另换清水烧至六成热。

6、将调好的肉馅挤成直径1厘米的丸子，氽至断生捞出。

7、取砂锅放鸡汤，放入鸡腿菇、油菜心、海米、葱姜丝、精盐、酱油、醋。

8、烧开后撇去浮沫，放味精找好鲜口，倒入丸子继续烧至熟，副料酥烂；食用前淋入香油即可。

木耳炒鸡腿肉怎么炒好吃视频

用料

鸡腿两个

木耳

葱

姜

蒜

八角

盐

酱油

味精

麻油

料酒

鸡腿烧木耳的做法

鸡腿剁成合适大小

锅里放少量油，放入葱、姜、蒜、八角，炒香后放入鸡腿，慢慢煎，将鸡肉里面的油煎出来

放料酒、放入木耳，糖、盐、味精、酱油，少加一点水，翻炒均匀水分收干时即可淋麻油出锅了