儿童土豆做法大全家常做法大全(儿童土豆做法大全家常做法大全图片)

儿童土豆做法大全家常做法大全图片

5岁儿童的营养餐食谱做法一

　　香煎土豆饼

　　材料

　　土豆，鸡蛋2个，青蒜，香菜，面粉，盐，五香粉，油

　　做法

　　1、土豆两个擦丝，用水淘洗下，然后打两个鸡蛋，加入青蒜和香菜，加面粉(根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉)，调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。

　　2、平底锅加油，微热时，用筷子拨些菜糊进去，调整成圆饼状，小火慢煎至两面黄色。

　　5岁儿童的营养餐食谱做法二

　　拔丝香蕉

　　材料

　　香蕉2根，白糖150g，色拉油1000g(实耗80g)，生粉300g，吉士粉20g，面粉20g，鸡蛋1枚，熟芝麻5g

　　做法

　　1、香蕉去皮，改刀成2厘米大小的块。

　　2、鸡蛋打入碗内，加入生粉、面粉、吉士粉、少量水搅成稠糊状待用。

　　3、锅内加油，烧至5成热，将香蕉沾匀蛋糊，下油锅炸至色泽金黄捞出。

　　4、另起锅，加少许色拉油，放入白糖，用小火熬至糖完全融化，期间要用手勺不断的搅锅内的糖使之受热均匀一致。

　　5、糖色至金黄色出丝时，倒入炸好的香蕉，撒上芝麻翻匀快速出锅装盘，外带冷水沾涮食。

　　5岁儿童的营养餐食谱做法三

　　土豆泥山药饼

　　材料

　　土豆，山药，糯米粉，鸡精，盐，胡椒粉，牛奶，面包糠，泰式甜辣酱

　　做法

　　1、土豆、山药洗净上锅蒸熟。

　　2、土豆趁热捣碎成泥，山药去皮切小丁。

　　3、土豆泥里兑入少许糯米粉、山药丁、鸡精、盐、胡椒粉、牛奶搅拌均匀。

　　4、放在备好的面包糠中，两面都裹上面包糠。

　　5、下锅开始炸，炸到两面金黄即可，可浇上泰式甜辣酱。 

儿童土豆怎么做好吃

合楞子的做法 土豆洗净，用刮皮刀削去皮 用擦子把土豆擦成糊状 擦好的土豆糊放在一干净的百洁布中，拎起四个角包好用手挤去水分 挤干的土豆泥放在一容器内 往土豆泥上撒少许的面粉 用手把土豆泥和面粉拌匀 用手取一个小土豆面团，两手掌心相对，揉搓土豆团，揉成一个圆球形状，揉好的土豆球摆放在盘中 锅内放水，支好蒸架，把装有土豆球的盘子放在蒸架上，盖好锅盖，开大火蒸制20分钟左右，蒸熟的土豆球取出

儿童土豆的做法大全

用料

土豆 1个

五花肉 200克

葱 3根

蒜子 3~4瓣

大蒜叶 4~5根

生抽 1勺

蚝油 1勺

豆瓣酱 1勺

红椒 6~7个(根据口味定)

洋葱 半个

做法步骤

步骤 1

1、土豆切成片，下锅煎成两面金色出锅备用。

步骤 2

2、五花肉下锅煎出油成金黄色，再放蒜片、红椒、葱花、洋葱炒香。

步骤 3

3、炒香后，放煎好的土豆片、蚝油、生抽、豆瓣酱翻炒出红油。

步骤 4

4、放上蒜叶即可，好吃又下饭。

儿童 土豆

全球有百分之九十以上的儿童喜欢吃土豆。因为土豆含有人体所需要的各种营养物质和它具有很好吃的口感，具有较大的营养价值。不但儿童喜欢，成人也都非常的喜欢。土豆即可以做主食，也可以是蔬菜。所以说土豆是百搭食品，我们可以多给儿童吃一些。

儿童做土豆简单方法

儿童版土豆丝：不麻不辣也不酸，只有香味绕鼻尖，刚出锅就抢着吃！

土豆是我们日常生活中最常见的一种美食，想必很多已经有孩子的人都会发现，家里边的孩子刚学会吃饭的时候，最爱的菜居然是土豆，不管是土豆片土豆丝儿还是炸薯条，孩子们都非常喜欢吃，土豆虽然说淀粉含量比较高，但里面的营养价值是不容小觑的，足够的碳水化合物可以维持人体正常所需，而里面大量的维生素又能够调节脾胃，改善人体的消化功能，其中膳食纤维的含量也算得上是众多蔬菜中比较突出的，所以既然孩子们爱吃，那就想办法做给他们吃。

对于我们大人来说，有些对普通的烹饪方法并不适合孩子们吃，比如说深受大家喜爱的酸辣土豆丝儿，虽然说非常下饭，但对于孩子们来说，味道有些浓重，而且酸辣味也比较浓重，的确不合孩子们的胃口，但每次回老家的时候，总会发现孩子奶奶做的土豆丝经常被孩子们一抢而空，后来仔细学习了烹饪办法，才知道原来这是一款儿童版的土豆丝，不麻不辣也不酸，只有香味绕鼻尖，刚出锅就抢着吃！

儿童吃的土豆有几种做法

首先要做土豆条 好吃有营养 又不会对儿童产生过大的身体负担 那么我们就要减少土豆的油炸过程 。

其次 我们可以把土豆煮的八成熟 然后捞起来过一道水 。

最后把土豆稍微用油过一下 在锅里炒一下 。最后捞出来用适合的调料 比如小孩喜欢吃的糖醋味来调制 。这样子的土豆条既不会有太多的油炸过程 也会比较有营养 。还可以加入山药粉。

土豆的儿童版做法

可以没有问题的。只是会吃腻。可以吃少量的米饭的，没必要代替。一些用土豆做的很好吃的菜，可以尝试一下哦。土豆卷的做法1.小土豆放清水里加适量白醋煮熟，然后剥皮，加醋可以去涩味。

2.剥皮的土豆用料理机打成泥备用。

3.加适量盐和黑胡椒粉拌匀。

4.咸蛋黄3个，大蒜四瓣剁碎备用。

5.炒锅里放少许油，下蒜末小火煸香。

6.下蛋黄末煸熟。

7.把炒好的蛋黄末倒入土豆泥里搅拌均匀。

8.油豆皮用水泡一分钟，软了就拿出，然后一张张分开。

9.取一张油豆皮对折，一头放入适量土豆泥。

10.两边往里折一下，再卷起。

11.卷好的土豆卷收口朝下摆放。

12.煎锅放少许油，烧热，土豆卷收口朝下摆放在煎锅里。