燕麦粥的做法大全家常(燕麦粥的做法大全家常窍门)

燕麦粥的做法大全家常窍门

食材：牛奶1瓶，燕麦65g

辅料：清水220ml

做法

1、将食材都准备好；

2、锅中加入足量的清水，然后倒入牛奶；

3、用中小火将牛奶烧开，再放入燕麦片；

4、烧开后再煮两分钟，即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用。

燕麦粥的做法和吃法大全

皮蛋鸡茸燕麦粥

1、将约20克鸡肉（瘦肉亦可）切成茸。皮蛋一个切成小块。可在前一天晚上切好，保存在冰箱中。

2、在小锅中加入一杯（约200毫升）水和40克燕麦片，打开火，并加入准备好的鸡肉茸和皮蛋。

3、煮开后转中火约一分半钟，关火。依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。

4、配以一个水果（约100克）便成为一份营养均衡的早餐。 也可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入刚煮好的燕麦粥中，即降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。

燕麦粥的做法视频教程

燕麦粥的做法:

1.燕麦，玉米片都准备好。

2.锅中放入适量的水，（也可以放牛奶），然后倒入适量的燕麦片也玉米片。

3.大火烧开转小火，煮至5--7分钟，看到粥已经变的粘稠了，就可以盛入碗中，开吃。（根据你自己的喜好可以放入白糖）

燕麦粥的多种做法

食材

小米 50克 、 燕麦 50克 、 水 600毫升

烹饪步骤

步骤1/6

准备好食材。

步骤2/6

小米燕麦清洗干净。

步骤3/6

放入电饭煲，加水，盖上盖子，按下煮粥键，至自动停止即可，电饭煲的品牌不一样，所需时间会有所不同，按自家电饭煲的性能。

步骤4/6

小米燕麦粥盛碗中，正好两碗，吃一口，燕麦的韧性和小米的丝滑融合得天衣无缝，稀稠度刚刚好，也是我理想中的。熬粥还有一个关键点水加的多少，我这个一份的食材加了六倍的水，如果想要稀点的粥，就加八倍水，这个量是错不了的。

步骤5/6

完成。

燕麦粥咋做

是将燕麦片用清水淘洗干净，放入锅中加适量水，大火煮开后转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌，等到粥变得浓稠后加入适量牛奶和蜂蜜即可。 燕麦粥是一种营养丰富且养生的养生粥品，燕麦中富含大量的膳食纤维和各种营养元素，对于调节肠道功能、降低血脂、增强免疫力等方面都有一定的好处。正宗做法可以更好的保留燕麦的营养成分和口感。为了让燕麦粥更加美味，我们还可以在燕麦粥中加入一些自己喜欢的水果、坚果或者其他食材，比如苹果、葡萄干、核桃等等，这可以给燕麦粥增加一些口感和营养价值。此外，加入适量的盐或者糖可以调节燕麦粥的口味。

燕麦粥的做法大全家常窍门图片

生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥。首先，用一只小锅装上足够的水（例如500ML），把水烧开，再放入燕麦片（例如25克），搅匀，再用微火保持沸腾状态10-15分钟，即可食用。在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃。也可以做成燕麦粥。首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些，切成碎末。

然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。

粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味

燕麦粥的做法?

用料 麦片 2大勺 花牛苹果 1/2个 冲调好的配方奶粉 15ML 水 150ML 奶香苹果燕麦粥的做法 水烧开，加入麦片小火煮至麦片成糊状，即可关火苹果半个，用研磨器磨成苹果泥，加入煮好的麦片粥中奶粉按配方冲调好15ML，加入2中搅拌均匀即可小贴士是不是超级简单的，呵呵，麦片要煮烂，因为宝宝肠胃很娇嫩的，不能像大人的那种硬度哦。为了保持水果的营养不被破坏，苹果不要再煮了哦，最后加入配方奶的时候，温度差不多刚好是宝宝可以食用的温度。记得苹果是常温的哦，冰箱里的太凉了。

燕麦粥的做法大全家常窍门视频

首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟，再放在凉水中泡5分钟，就可以了。当然，热水不能太热，六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了，做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后，放入锅中，然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。

火候要用大火，但燕麦片容易熟，所以煮的时候最好不要离开，防止燕麦粥来了之后，不能及时改变火候。大火煮开后，改用小火，盖上锅盖继续焖4、5分钟。直到燕麦片呈现开花状，可这是燕麦片“成熟”的标志！