牛腩焖黄豆的做法大全家常(牛腩炖黄豆的做法大全窍门窍门)

牛腩炖黄豆的做法大全窍门窍门

食材明细

牛肉适量

黄豆适量

葱姜适量

五香口味

炖工艺

一小时耗时

高级难度

[飞禽走兽篇]－－黄豆炖牛肉的做法步骤

1

牛肉切大块后入开水中焯烫。

2

葱姜切片，八角备用。

3

黄豆提前浸泡一下。

4

锅内入牛肉，放入葱姜八角。

5

加入没过牛肉的水。

6

倒入适量老抽。

7

再倒入事先泡好的黄豆。

8

中火炖一个半小时，直至牛肉软烂。

牛腩炖黄豆的做法大全窍门窍门是什么

牛肉含有优质的动物蛋白质，黄豆含有丰富的植物蛋白，用牛肉来烧黄豆，不仅营养丰富，味道也非常鲜美，其做法如下。

食材

牛肉 800g

黄豆 200g

姜 10g

大蒜 10g

干辣椒 5g

桂皮 5g

花椒 5g

方法/步骤

将姜、蒜、桂皮、干辣椒、花椒洗净切好；

将牛肉洗净切成丁备用；

将黄豆洗净切好备用；

在锅中放入适量菜籽油；

将切好的姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒倒入锅中；

加入切好的牛肉，反复翻炒一会；

加入适量蚝油；

8.加入适量食盐；将牛肉盛在高压锅中，加入适量水，倒入备好的黄豆，盖好锅盖，压七分钟；牛肉和黄豆熟透后，关火，美味的牛肉烧黄豆就做好了。

牛腩烧黄豆功效

因为牛肉炖黄豆蛋白质的含量比较高，而且属于低脂肪食物，铁元素也比较丰富。

原料：黄豆150克，牛腱子肉225克，红枣4颗，姜2片，盐适量。

制法：

1、洗干净黄豆i红枣去核，洗净：把牛腱子肉洗净，氽烫后再冲洗干净，切成片。

2、煲滚适量水，放入黄豆、牛腱子肉、红枣和姜片，水滚后改文火煲约2小时，下盐调味即成。

牛腩炖黄豆的做法视频

如果牛腩炖出来很硬，可以尝试以下方法:

1. 选对部位：牛腩的不同部位适合不同的烹饪方式，如果选用了不适合炖煮的部位，可能会导致炖出来的牛腩过硬。

2. 焯水：在炖煮牛腩之前，可以先将牛腩焯水，这样可以去除牛腩中的血水和杂质，使得炖出来的牛腩更加干净和嫩滑。

3. 加入调料：在炖煮牛腩的过程中，可以加入适量的调料，如姜片、葱段、八角、桂皮等，这些调料可以让牛腩更加香味浓郁，口感更好。

4. 炖煮时间：牛腩的炖煮时间也需要掌握好，如果炖煮时间过长，可能会导致牛腩过于软化，口感变差。

5. 加入水：在炖煮牛腩的过程中，需要适量加入清水，以保证牛腩的口感和味道。

综上所述，如果牛腩炖出来很硬，可以尝试以上方法进行改进，以获得更好的口感和味道。

牛腩炖黄豆汤的做法大全家常

做法步骤

1、将牛肉切成小块

2、用刀把西红柿划出一个“十”字出来

3、放入热水中煮沸

4、捞出，去皮后切成小块，备用

5、热锅凉油，放入西红柿翻炒至粘稠

6、加入牛肉块炒至均匀

7、倒入开水，没过牛肉和西红柿，根据个人口味放入盐

8、将汤汁煮开后即可，美中不足，没放香菜点缀

牛腩炖黄豆怎么做好吃

牛腩过油炒一下，黄豆泡一下发芽最好，加入萝卜一起炒，放调料加水纯即可。

牛腩煲黄豆

【食材】

牛腩500g、番茄4个（约300g）、番茄酱10g、冰糖10g、葱姜各20g、香料包1个（花椒3g、茴香3g、八角1个、香叶1片、草果1个、丁香3g、桂皮8g）、盐5g、食用油适量

【做法】

1、牛腩在清水中浸泡30分钟以上，使残留的血水析出，中途根据需要更换2——3次水，至水清亮没有杂色即可，接着捞出冲洗干净，控干水分，切成3cm见方的块，备用。

2、锅中加入适量清水，冷水把牛腩粒放入锅中，中火慢慢加热，至水沸腾后煮2分钟，撇出浮沫，捞出牛肉，冲洗干净，控干水分，备用。冷水入锅，中火加热，能够使牛肉中的血水充分析出。

3、炒锅中加入少许食用油，热锅凉油把冰糖放入锅中，小火慢慢加热，至冰糖融化，继续搅拌至冰糖呈焦糖色，有均匀的小气泡冒出时，放入控干水分的牛肉粒，翻炒均匀，使牛肉粒均匀的裹满糖色。

4、番茄顶部划十字刀口，放入沸水中浸泡片刻，去除番茄皮，切成小块，放入油锅中，加入少许食盐，翻炒至番茄出汁，加入适量番茄酱，继续翻炒，至番茄呈浓稠的酱汁。

5、倒入炒好的牛肉粒，翻拌均匀，接着置换到高压锅中，加入葱姜片、香料包、盐，搅拌均匀，压制30分钟，至炖牛肉软烂。

6、高压锅停止工作后，不要急于开盖，再继续焖10分钟，使炖牛腩更加入味，出锅撒入香菜提香增色，即可食用。

牛腩炖黄豆怎么做

食材：

牛腩750克，红薯粉丝300克，大白菜700克，生姜、小米辣适量。

4、先把红薯粉丝放在凉水中泡软，用冷水泡软的粉丝更有劲道。

5、再把生姜切片，小米辣去蒂切辣椒圈，然后把牛腩放入锅中焯水，再放入姜片和料酒去腥，锅开后撇去浮沫，然后捞出牛腩清洗干净。

6、再把牛腩放入高压锅中，放入漫过食材的凉水，然后放入姜片和料酒去腥，再盖上锅盖，大火烧到上汽后，小火烧20分钟，把牛腩烧熟。

7、这时把大白菜切段备用，时间到时，拿出烧熟的牛腩，逆丝切牛肉片。

8、热锅倒油，先放入姜片爆香，再放入一勺郫县豆瓣酱和小米辣炒出红油，这时再放入牛肉片，翻炒片刻，再放入5克蚝油，5克黄豆酱、老抽，再次翻炒入味，这时放入烧牛肉的原汤，再放入糖一勺，食盐一勺，然后放入切好的大白菜，盖上锅盖，大火烧制沸腾。

9、然后放入泡好的粉丝，再次烧5分钟，最后再放入大蒜叶点缀，即成。

牛腩炖黄豆怎样做好吃

步骤 1

牛肉泡出血水后（一小时左右），切成块，冷水下锅，加入两勺料酒，2片姜片和2段葱，煮开后撇去浮沫，再煮2分钟，捞出备用。

步骤 2

圆葱切条，蒜中间切成两瓣。西红柿划十字，开水烫去皮，一个切成小块，一个切成大一点的块。胡萝卜、土豆切块。

步骤 3

热锅下油，油好后，放入圆葱，炒香，放牛肉、蒜，生抽、老抽、耗油、冰糖炒至上色（冰糖不融化也没事），放入西红柿小块，炒出汤汁，放八角、香叶、干辣椒，加入水，没过牛肉，大火煮开。

步骤 4

煮开后，用中火炖半小时左右，放入胡萝卜，炖15分钟，炖好后，放土豆，再炖20分钟，水不够，记得加开水，最后放西红柿大块，炖10分钟。

步骤 5

时间差不多，尝一下味道，加入适量番茄酱，生抽、耗油调味，淡就再加一点盐，调好味道，出锅前加鸡精。

步骤 6

一份香软可口，开胃的西红柿炖牛腩土豆胡萝卜就好啦，装盘即可

牛腩炖黄豆的做法大全窍门窍门图片

1.

黄豆提前用水泡好

番茄黄豆炖牛腩2.

牛腩切成块状

番茄黄豆炖牛腩3.

切好的牛腩冷水下锅氽烫去杂质和血沫

番茄黄豆炖牛腩4.

氽烫好的牛腩捞出备用

番茄黄豆炖牛腩5.

番茄去皮切块

番茄黄豆炖牛腩6.

锅里倒油后放入香味八角红椒蒜爆香

番茄黄豆炖牛腩7.

倒入氽烫好沥干水的牛腩

番茄黄豆炖牛腩8.

牛腩快炒后倒入老抽上色

番茄黄豆炖牛腩9.

翻炒好的牛腩倒入黄豆继续翻炒

番茄黄豆炖牛腩10.

倒入番茄块

番茄黄豆炖牛腩11.

加入两个山楂

番茄黄豆炖牛腩12.

翻炒后倒入料酒

番茄黄豆炖牛腩13.

将翻炒好的食材盛到砂锅里小火慢炖

番茄黄豆炖牛腩14.

炖到番茄出汁后加入少许青椒和食盐调味

番茄黄豆炖牛腩15.

火慢炖至汤汁变稠牛腩软烂即可关火,关火后不用开锅继续焖一会儿

牛腩炖黄豆的做法大全窍门窍门视频

食材：

牛腩、土豆、番茄、大葱、洋葱、生姜、料酒、香辣酱、蚝油、白糖、生抽、老抽

4、先把牛腩切成小块放入盆中，再放入清水泡泡20分钟，把里面血水泡出来。时间到时，很多血水泡出来了，把牛腩挤干水分，再把牛腩放入冷水锅中焯水，冷水下锅血沫才能逼出来，再放入生姜和料酒去腥。

5、两个洗干净的番茄切滚刀块，当中的蒂去除不用。牛腩锅中烧开后撇去浮沫，这个浮沫腥味很重，然后把牛腩捞出用流水冲洗干净备用、洋葱上打上十字花刀不要切断，再切成洋葱丁就非常方便了。

6、削去外皮的土豆切滚刀块，这样更容易入味，给它泡在凉水中，防止氧化变黑。热锅倒油，放入姜片和大葱爆香，再放入牛肉翻炒，淋入少许料酒去腥，再放入西红柿、洋葱丁一起翻炒。

7、再放入三小勺香辣酱、蚝油、三小勺白糖、少许生抽、老抽上色，开大火给它翻炒入味，再转移到砂锅中，再放入漫过食材的开水，盖上锅盖，大火烧开，中小火慢炖三十分钟。

8、牛腩炖的时间到时，西红柿汁水都炖出来了，再把土豆放进去，上下翻拌均匀，再放入一勺食盐，盖上盖子烧十分钟左右就可以了。时间到时，用筷子夹一下土豆，夹的动就好了，土豆不能太酥烂，酥烂就糊掉了，再撒点小葱点缀就可以开吃了。