糖醋泡花生的做法大全家常做法(糖醋泡花生米的功效与作用)

糖醋泡花生米的功效与作用

制作糖醋花生的原料:花生米丶白糖丶香醋丶八角丶食盐等，在制作过程中都会将生水去滤掉，能后将白糖丶醋用热水熬制成汁，1.先将挑选颗粒均匀的花生米洗净，放入已烧开水锅里慢慢煮，2.待花生米煮成半熟时，将熬成的汁放入水煮的花生米内再煮个30分钟即可。因糖醋花生所用的糖醋盐都其有防腐除菌作用.,延长食用期,所以可以隔夜吃。

糖醋泡花生米的做法大全

用料:

花生米 200克

香醋 5汤匙

糖 2汤匙

蚝油 1汤匙

色拉油 适量

淀粉 1克

香菜 2根

葱 一小段

糖醋凉拌花生米的正确做法步骤:

步骤 1

锅中少许色拉油，凉锅凉油即可将花生米倒入锅中，中小火不停翻炒。

步骤 2

炒制的过程中会听见噼噼啪啪的声音，等完全没声的时候，颜色是发黄，刚刚微微发红，口感呢是还有点潮湿的时候关火盛出，用余温使其变脆。

步骤 3

两汤匙白糖，5汤匙香醋（陈醋的话就放4汤匙)，1汤匙蚝油，放锅里烧开（锅里可以没有油，也可以直接就着刚才炒花生米的点点底油)。 糖醋水烧开时可以放一点点薄薄的淀粉水烧开，增加其粘稠度。

步骤 4

葱花香菜切末，不爱吃生葱的话可以只放香菜。

步骤 5

待花生米、糖醋水均晾凉后，将它们和葱花香菜拌匀，一盘酸酸甜甜的糖醋花生米就可以享用喽。

糖醋花生米的腌制方法

糖醋花生做法

【制作材料】：花生米300克、洋葱半个约100克、黄瓜半个约100克、香菜1棵、青辣椒1个

【制作调料】：盐1克、糖20克、陈醋20克、生抽5克

——制作方法和步骤——

【步骤一】：把洋葱洗净后切成小方块、黄瓜切成方丁一般和手指盖大小就可以、香菜洗净切成段、青尖椒切成圈（喜欢辣的可以放，不喜欢的可以不放，其实有点辣味这道菜味道也不错）。然后装一起备用。

【步骤二】：我们取一个小碗，依次放入盐1克、糖20克、陈醋20克、生抽5克然后搅拌均匀备用，这里要说明一下，调料的多少可以根据自己的喜好添加，量的多少可以根据自己的口感来调整，喜好甜口和酸的可以多放点糖和醋。

【步骤三】：锅中放油约100克，油可以多放点，这样花生不易糊，然后我们把花生米下锅（花生米要凉油下锅）然后开小火慢慢把花生米炸熟，炸的时候一定要有耐心，不要开大火，否则花生米没熟就糊了。当花生米8-9分熟后赶紧捞出来沥干油备用。

【步骤四】：我们把炸花生米的油倒出来，锅中不要再放油了，然后把我们调好的料汁倒入锅中，开小火，慢慢熬制把汁收浓。

【步骤五】：当料汁收浓用勺子舀起来往下倒，能成溜就可以了，然后把炸好的花生米、洋葱和黄瓜、辣椒还有香菜一起倒里边翻炒均匀，让调料汁均匀的裹在花生米和配菜上就可以出锅装盘了。

糖醋花生米有什么好处

首先我们大家先拿出一个干净的碗，接着我们大家给碗里面加入准备好的5勺白糖。

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把白糖放入碗里以后，我们再给碗里加入5勺香醋，用勺子把醋和糖搅拌均匀，使糖完全融化。

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最后我们大家给碗里加入1勺耗油，哪种牌子的耗油都可以，接着再用勺子把耗油和醋，糖，搅拌均匀。

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这样我们就把糖醋花生米的汁调好了，方法很简单，之后我们就可以搭配花生米，来做糖醋花生米了。

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糖醋泡花生米的功效与作用禁忌

在酒店里经常能吃到这道菜，里面的花生米酸酸甜甜的，非常的好吃。

主料花生:300克

辅料:冰糖适量，生抽适量，蚝油适量，醋适量。

步骤1把花生米放在清水中浸泡12个小时

步骤2然后把花生米放进锅里面，加入冷水煮。

步骤3五分钟左右即可起锅，沥水

步骤4锅里加入冰糖，蚝油，生抽，一点点清水放进锅里。

步骤5然后用火煮开后转小火慢熬。

步骤6熬的汤汁浓稠，加入淀粉水。

步骤7再加点醋即可起锅，浇在前面煮好的花生上浸泡即可。

烹饪技巧

糖醋汁煮好之后，放在花生里浸泡六个小时以上即可。

怎样泡糖醋花生米

1.锅内加入适量色拉油，油温不是很高时，加入花生米，中小火加热。等待花生变深色，立马熄火

2.用滤网过滤出花生

3.将花生放在大盘子里，铺开，等冷却

4.锅子内加入醋、蚝油、糖，煮开，加入水淀粉，稍煮一会，倒入碗内，等待冷却

5.将冷却的糖醋汁加入冷却的花生米内，加入生菜，拌均匀，即可

花生米在油温不太高的时候加入，不容易焦，一定要等到花生米、糖醋汁都冷却再拌，否则花生米就不脆了，炸的花生米不易吃过多，容易不消化

醋泡花生糖醋比例是多少

糖醋花生是一道传统的中国小吃，口感酸甜可口，香酥爽口，深受人们喜爱。下面我来分享一下正宗的糖醋花生汁配方。

所需材料：

花生150克、醋80ml、糖50克、盐适量、清水适量、红辣椒适量

步骤：

1.将花生用清水洗净，沥干水分，放入锅中，加水淹没花生，开火蒸熟，约需15分钟。

2.焯去花生表皮，将花生放入烤盘中，放入烤箱中烤至焦黄色，烤制中需经常搅拌。

3.将烤好的花生倒入碗中备用。

4.将醋、糖、盐、清水调成糖醋汁备用。

5.将红辣椒切碎备用。

6.热锅凉油，放入切碎的红辣椒，爆香。

7.加入调好的糖醋汁，开火烧开。

8.倒入烤好的花生中，翻炒均匀。

9.等花生将糖醋汁翻炒均匀后即可装盘享用。

以上就是正宗的糖醋花生汁的制作方法，祝您制作成功，美味可口。

醋泡花生的糖醋汁怎么熬

前言

为了保护肝脏，做菜时宜放些糖我们都知道酒的主要成分是乙醇，进入人体需要在肝脏分解转化后才能排出体外，而这个过程就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，所以下酒菜里最好有一两款甜菜，如做些糖醋花生米，糖藕片，糖醋鱼之类。

材料

主料：红皮花生米400g；辅料：油适量、香菜适量、白砂糖适量、蚝油适量、水淀粉适量

糖醋花生米

1锅中放色拉油，烧至油温稍稍有点温热的时候，把花生米倒入油锅，转中小火炸至花生米外皮颜色稍有变深即可捞出沥油，摊在大盘子里晾凉。

2调糖醋汁：另取个炒锅，在锅中倒入2汤匙白砂糖，5汤匙香醋，1汤匙蚝油，煮开。

3在糖醋汁中倒入少许水淀粉，烧开，勾成薄薄的芡汁出锅。

4待花生米凉透，糖醋汁也凉透后，在花生米上撒切碎的香菜，然后把糖醋汁倒入，拌开即可食用。