南瓜炒胡萝卜做法大全家常(南瓜炒胡萝卜做法大全家常视频)

南瓜炒胡萝卜做法大全家常视频

1.水煮沸，加入小米大米

2.胡萝卜，南瓜切丁

3.米煮的粘稠后，加入胡萝卜丁，南瓜丁

4.瘦肉切丁，加入酱料，盐，少油炒好，备用 5.菜丁熟后，加入瘦肉，煮几分钟

南瓜炒胡萝卜做法大全家常视频教程

材料

南瓜一颗 约1200G,洋葱 1颗,红萝卜 1条,培根 3片,鲜奶油 50cc,鲜奶 350cc,奶油 15g,橄榄油 适量,盐巴 少许,巴西里 少

做法

1、南瓜、红萝卜滚刀切块、洋葱切块、培根切约2公分宽度

2、南瓜、红萝卜电锅蒸软(约两杯水)

3、冷锅橄榄油放入培根小火干煎

4、煎好的培根把一半拿起来再放入奶油洋葱爆香后放入蒸熟的南瓜、红萝卜拌炒一下

5、到入鲜奶及鲜奶油关火用调理棒或者调理机打成泥

6、小火煮到滚(中间要一直不断的翻锅)盐巴调味，再把刚刚先捞起的培跟放入

7、最后要吃之前洒上一点的巴西里放上一点点的鲜奶油就可以了

小南瓜炒胡萝卜

用银耳南瓜洋葱胡萝卜能一起炖汤不好喝，应该只用银耳南瓜炖汤味道鲜美。具体做法是：

主料

南瓜200克，银耳一朵，红枣15颗

辅料

花生米20克，水1000克，盐适量

做法步骤

1.各种食材准备好

2.银耳温水泡发30分钟

3.南瓜去芯去皮切成滚刀块

4.红枣和花生米洗干净

5.砂锅水烧开，设置炖汤键。

6.先放银耳和花生，煮15分钟

7.放红枣再煮5分钟

8.最后放南瓜，

9.混合均匀

10.煮至南瓜变软即可

11.出锅前加入少许盐调味

嫩南瓜炒胡萝卜

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准备食材，将胡萝卜、西葫芦分别洗净，切好，待用

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热锅中倒油，将切好的胡萝卜和西葫芦一起入锅，快速翻炒

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加一点点水，盖上锅盖焖一会儿，大火不停翻炒均匀哦

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大约5分钟后淋上少许生抽，翻炒均匀，放盐等调料

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翻炒均匀，大火收汁，即可出锅啦，味道很新鲜

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还做了一碗葱香跑蛋，味道简直不要太赞啦

南瓜炒胡萝卜做法大全家常视频教学

1.准备蒜姜。并将蒜两瓣切片，姜一片切丝，备用

2.将南瓜清洗干净，用淡盐水浸泡

3.清理菜板，取出浸泡的南瓜，清水冲洗一边。去两头，削去不耐看的地方

4.转圈切片，再切丝。中间的南瓜心留下

5.开火，干锅小火烧热，倒油

6.将事先切好的胡萝卜丝和蒜姜一起先倒入锅内，中小火翻炒

7.闻到蒜姜香味，倒入切好的南瓜丝，翻炒一下，向锅内倒入约10ml的清水，大火，加盖，一分钟，揭盖，快速翻炒两下，关火。装盘前撒点味精

8.装盘，上桌

南瓜和胡萝卜能一起炒着吃吗

把南瓜，西红柿，红萝卜切好，放干辣椒爆香，倒入南瓜，西红柿萝卜一起爆炒就可以

南瓜炒胡萝卜做法窍门

1. 1.材料：长南瓜1个 胡萝卜1个 香菜3棵 大蒜1瓣 调料：盐巴 味精

2. .把材料类洗净切片

3. .坐锅上火倒入调和油爆香大蒜

4. .倒入南瓜

5. 倒入胡萝卜翻炒变色

6. .倒入香菜翻炒变软

7. .倒入盐巴鸡精快速翻炒入味出锅

炒南瓜胡萝卜的做法

主料2人份

红萝卜适量

南瓜适量

朝天椒适量

辅料

面粉适量 姜少许 蒜少许 葱适量 香菜少许

步骤

1.南瓜去皮去籽、红萝卜切薄片

2.红萝卜、南瓜用油盐水灼软，捞起沥干

3.将沥干的南瓜片、红萝卜片扑上一层薄薄的面粉

4.油锅烧热，将南瓜红萝卜倒入煸抄，七八成熟盛出

5.煸抄辣椒，葱蒜

6.将南瓜红萝卜倒入一同煸抄至金黄色取出

7.将椒盐，鸡精撒在南瓜片红萝卜片上即可