鱿鱼豆腐汤做法大全家常菜(鱿鱼豆腐煲的做法窍门)

鱿鱼豆腐煲的做法窍门

主料:虾100克，鱿鱼1条，蟹棒3根，豆腐1块，蟹味菇1盒，西兰花4小朵，胡萝卜1段姜2片，葱2根，蚝油1汤匙，调制鸡汤半碗，油适量，盐适量。

做法如下:

1、先准备好海鲜。

2、再准备好其他青菜、豆腐和蟹味菇。

3、豆腐切小块放淡盐水浸泡一会。

4、放油锅里煎至两面微金黄。

5、鲜虾去壳去虾肠虾线；鱿鱼治净切花刀后切小块；蟹柳切段。

6、把鱿鱼和虾焯一下水。

7、西兰花切小朵；胡萝卜去皮切片；姜切小片葱切小段。

8、蟹味菇去根洗净焯水。

9、锅中加油，下姜片、葱白炒出香味，下蟹味菇、鱿鱼和虾炒匀。

10、加入胡萝卜和豆腐，加盐和蚝油调味。

11、把材料转入锅煲，倒入鸡汤，小火煲10分钟。

12、然后加上西兰花、蟹枊和葱，再盖上煲2分钟就可以了。

鱿鱼豆腐煲的做法窍门是什么

做法

1. 豆腐切块，下锅煎

2. 煎到两面金黄色

3. 捞起放一旁备用

4. 虾仁和蚌肉备用

5. 虾仁先用盐和料酒腌制5分钟，然后下锅爆炒两分钟

6. 出锅备用

7. 锅里放少许黄油

8. 切适量洋葱放进锅里爆香

9. 把蚌肉倒进锅里炒

10. 炒大概四五分钟

11. 出锅，放一旁备用

12. 腐竹用温水泡开

13. 配菜还准备了海带、金针菇和娃娃菜

14. 烧一锅水，锅里放平菇和少许枸杞，

15. 汤烧开后，把娃娃菜放进去煮熟

16. 煮熟的娃娃菜捞起来放在砂锅的最底层

17. 把腐竹和虾仁以及蚌肉放进去煮（腐竹煮久一点，先放进去的）

18. 然后把豆腐放进去煮

19. 最后把金针菇放进去煮

20. 煮好的金针菇先捞起来放砂锅里

21. 其他材料煮熟后也可以倒进砂锅里，稍微煮个3分钟

22. 淋上海鲜酱，再加盐和鸡精调味

23. 海鲜豆腐煲就做好了。

鱿鱼豆腐煲怎样做

食材准备：

鱿鱼须、豆腐、生姜、香葱、鸡精、等等

烹制方法：

1、先把购买回来的鱿鱼须，用剪刀剪成小段，剪好后放入碗内，加入适量的清水浸泡备用。

2、豆腐和五花肉清洗后，豆腐切成正方形小块备用；拍一块生姜备用；香葱洗净后切段备用。

3、起锅烧油，油热后加入鱿鱼须入锅炒香，再加入生姜一起炒出香味。

4、翻炒出香味后，加入适量的清水或开水，大火煮开，再改中火炖煮15-20分钟，熬出鱿鱼须特有的鲜味。

5、加入切好的白豆腐，盖上锅盖继续煮5分钟左右。让豆腐充分吸收汤汁的鲜味。

8、最后出锅前加入少许鸡精调味即可食用了。

鱿鱼炖豆腐怎么炖好吃窍门

可以。准备用料：嫩豆腐2块、鱿鱼300克、油、盐、韭菜苔、胡萝卜、孜然粉1、准备好食材：新鲜鱿鱼和嫩豆腐。

2、韭菜苔和半截胡萝卜。

3、鱿鱼处理好，洗干净，切花；嫩豆腐用水冲洗后，切小块。

4、韭菜苔折成小段，胡萝卜去皮擦丝。

5、倒入鱿鱼， 翻炒至鱿鱼卷成花。

6、将鱿鱼推至一边，鱿鱼汤里加入豆腐。

7、再将鱿鱼盖到豆腐上。

8、再撒上胡萝卜细丝，让各种食材的味道互相渗透。

9、撒上孜然粉。

10、加上适量的盐。11、鱿鱼炒豆腐就做好啦。

鱿鱼豆腐的做法大全 家常

用料

鱿鱼1条，嫩豆腐1块，韭菜几根，胡萝卜

1小段，绿豆芽一小把，洋葱一小块，生姜一小块，料酒1勺，生抽1勺，盐1勺，孜然粉适量，辣椒粉适量

步骤 1

豆腐放在淡盐水中泡10分钟，取出后切小方块，用厨房纸巾吸一下表面水分。

步骤2

处理配菜：洗净后，该去皮的去皮（生姜、胡萝卜），然后切切切——

生姜切丝、洋葱切丝、韭菜切长段、胡萝卜切丝、绿豆芽不用切，备用。

步骤 3

鱿鱼处理干净，放入沸水中，大火烫30秒，捞出后过凉水，然后用厨房纸巾吸一下表面水分。

步骤 4

锅内倒油，油温5成热时，放入豆腐块，小火慢煎，煎至两面金黄即可。

步骤 5

另起一锅，多倒点油，油温5成热时，放入姜丝和洋葱，中小火爆香。

步骤 6

转大火，放入鱿鱼，加1勺料酒、1勺生抽，爆炒30秒。

步骤 7

放入煎好的豆腐，加1勺盐，炒匀，再滋点开水。

步骤 8

待水差不多收干时，放入韭菜、胡萝卜和绿豆芽，大火快炒1分钟。

步骤 9

关火后，撒适量孜然粉和辣椒粉。

鱿鱼豆腐汤的做法

1、香菇、木耳、鱿鱼丝提前泡发，将泡发好的香菇、木耳去根切丝，鱿鱼丝切段寸，西芹切丝，鸡蛋打散备用，豆腐切小块备用

2、内放入适量的水，放入浓汤宝一块，大火烧开，浓汤宝全部融化

3、放入切成块的豆腐，大火烧开，依次放入香菇丝、木耳丝和鱿鱼丝，加入西芹丝，打入鸡蛋液，搅拌均匀

4、最后加入食盐、胡椒粉、陈醋、麻油即可出锅

烹饪技巧

鱿鱼可以用新鲜的，也可以用鱿鱼丝，如果是新鲜的鱿鱼，用鱿鱼身子切丝就最好

如果没有浓汤宝，可以直接用清水，当然有真正的高汤是最好的

放入了西芹以后最好不要再放其他的香料类的菜，比如香菜，这样会窜味的

醋要把握好量，特别对于不喜欢酸味的人来说。因为这道汤不是吃醋味，是吃醋的香味

鱿鱼炖豆腐的家常做法视频

鱿鱼炖豆腐王刚做法：

食材清单：豆腐 2块  ，小鱿鱼 250克，蒜头1个，油盐适量，味精适量

烹饪步骤

1，鱿鱼清洗干净即可。豆腐切块。蒜头两瓣切沫

2，热锅下油，放入蒜沫炸香。在倒入鱿鱼炒出水，加入豆腐块，放点盐巴，再加入少量水。

3，焖熟后放入味精。起锅撒葱花点缀。起锅

鱿鱼豆腐煲的做法窍门图片

1.豆腐切成块煎至金黄，干香菇泡发，鲜虾去壳爆香,肉片加调味料腌制一会。热油，把肉片煎熟盛出，留底油放入香菇、虾仁爆香。

2.放入煎好的豆腐和肉片，倒入蠔油、生抽、盐、味精，加水炖至豆腐入味。

3.待入味后，放入葱段、红辣椒和地瓜粉水，苟芡收汁。想加入青菜的话，放入几根。

4.盛入煲锅，加热后即可。

5.也可以加入鱿鱼和丸子，随意搭配都好吃下饭。

鱿鱼豆腐汤的营养价值

用料：

鱿鱼500克、洋葱2个、红椒2个、黄椒2个、黄豆酱1汤匙、蒜片15克、姜5克、白糖15克、玉米油20毫升。1、准备一些蒜片、姜丝，将葱头切丝，红黄椒切丝。

步骤

1、鱿鱼爪洗干净，用刀给爪子一根根分离开，将鱿鱼爪上的吸盘用手捋下来。

2、锅中加水，水开后将鱿鱼爪放进去搅和一下马上捞出来（别煮久了肉就老了）。

3、捞出来以后放到自来水龙头下冲洗至凉透。

4、锅中倒入玉米油烧热，加入蒜片和姜丝爆香。

5、炒出香味以后加入两大勺黄豆酱，一勺白糖。

6、加入控干水分的鱿鱼爪煸炒。

7、倒入葱头丝和红黄椒丝翻炒均匀即可关火，装入盘中。

鱿鱼豆腐汤的做法大全家常窍门

用料

海螺 8只，鱿鱼 2条，豆腐泡 8-10个，花椰菜 8-10朵，蒜 3-5瓣，姜 3-5片，葱 1根，辣椒 1根，蚝油 1汤匙，生抽 1汤匙，盐 半茶匙，白胡椒粉 半茶匙，老酒 2汤匙

做法步骤

1、蒜、姜切块，葱切段，辣椒切圈，鱿鱼切圈，虾去壳、开背去虾线备用

2、在处理好的鱿鱼和海螺里加入1汤匙蚝油

3、加1汤匙生抽

4、加半茶匙盐

5、加半茶匙胡椒粉

6、加1汤匙老酒拌均匀腌制8分钟

7、锅烧热放油下蒜、姜、葱白炒香

8、摆入豆腐泡

9、下入花椰菜

10、摆上腌制好的海鲜

11、盖盖淋入1瓶盖的老酒转中火焖煮8分钟

12、最后撒上辣椒圈和葱绿，即可。