腊肉炒茄子的做法大全家常(腊肉茄子煲怎么做好吃)

腊肉茄子煲怎么做好吃

1、竹笋炖腊猪蹄

“喝口腊肉汤，给个皇帝也不当！”“无竹令人俗，无肉使人瘦。不俗又不瘦，竹笋炖猪肉。”生动形象地描绘了镇坪腊肉的美味。笋体肥壮，新鲜质嫩，有开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便、增强机体免疫力等功效。

　2、养生乌鸡汤

岩耳是镇坪山区一种附在岩石上的地衣类植物，富含多种维生素，营养价值极高。古人说岩耳“作羹饷客，最为珍品”具有养阴、止血功效。纯正乌鸡及镇坪特产岩耳，经过精心加工而成，其味鲜美，且富有极高的营养价值，是镇坪最具特色的长寿菜肴之一。

　3、南江钱鱼

南江美，珍宝尽深藏。休道鲈鱼方堪脍，山风佐酒醉霓裳，最美钱鱼汤。“钱鱼”，又称“多麟铲颌鱼”，是鱼类的“活化石”,镇坪县南江河历史上以盛产钱鱼而著称，“钱鱼”肉嫩味鲜，有滋补明目下乳、增强人体蛋白质之功效。

4、洋芋粑粑炒腊肉

洋芋粑粑炒腊肉是镇坪的一道特色乡土菜肴，它既是“下里巴人”的名菜，也是“阳春白雪”的美食。将洋芋饼和特色腊肉合成而炒，呈色泽鲜亮、肥而不腻、滑润爽口的特点。

5、长寿鸡蛋皮

采用镇坪土鸡蛋和富硒洋芋粉为主料，搅拌均匀后在平底锅中煎成薄饼，切成条状，下到开水锅里稍微一煮，立刻起锅，再配上泡菜腊肉等做成的臊子，美味佳肴由此而来。

6、清炒花椒叶

用料为来自海拔2000多米化龙山的野花椒叶，经过精心清炒而成，味道纯正鲜美，营养价值高。具有祛风散寒，健胃驱虫，除湿止泻，活血通经等功效。

7、腊味拼盘

腊味拼盘以地道腊肠、血豆腐、砧板肉、五香豆腐干、腊猪肝等搭配组合。腊肉一般是由猪肉经过盐浸渍数日，而后经过柏树枝条树叶熏烤和凉干的工序，其独特的烟熏的香美味道令食客难以忘却。

8、苦荞蜂蜜饼

五谷杂食，不拘一格。用荞麦制作美食，是镇坪人的拿手戏。苦荞内含有非常丰富的矿物质和十八种氨基酸，其中生物类黄酮、多种维生素成分极高，而且含有二氢氧顺式肉桂酸美容成分，而蜂蜜具有抗菌消炎、促进消化、提升免疫力的功效，合而食之倍感清凉爽口，甜香共济。

9、天蒜土豆丝

天蒜，又名鹿耳韭或天韭，生长在气候润泽、温度适宜的海拔1500米以上山地，具有散瘀止痛，止血，解毒之功效。搭配土豆丝清炒而成，味道爽口，奇香清正，香飘四野，常吃可以理血，暖胃。

10、合渣面面饭

“合渣面面饭”是镇坪美食智慧集大成者，堪称舌尖上的美味。混合豆腐渣、大米、玉米混合甑蒸，蒸熟后翻甑，撒水拌匀后再蒸，熟透后晶莹澄透。民间流传：“面面饭，合渣汤，吃了心里才不慌。

腊肉茄子煲图片

冬瓜腊肉炒茄子的用料

茄子 冬瓜腊肉 青椒 葱 蒜 生抽 盐

腊肉炒茄子的做法步骤

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步骤 1

将茄子/冬瓜切片、腊肉切片、青椒切块、葱蒜切末

步骤 2

锅中入油（因为茄子比较吃油，所以要稍微的多放些），将茄子倒入翻炒，直到茄子变软为止

步骤 3

随后放入葱、腊肉和冬瓜青椒一起翻炒，其间加入少许的生抽用来调味

步骤 4

出锅前放入蒜和盐即可

腊肉炖茄子怎么做

1.备腊肉，圆茄子，蒜，辣椒。腊肉切片，茄子切丁，辣椒切丝，蒜切片。

烧油倒进腊肉，淋点酱油炒匀。

再放进茄子丁加盐炒匀。炒片刻再放进辣椒和蒜片炒匀。

将茄子炒熟？放点味精炒匀出锅

腊肉茄子煲怎么做好吃又简单

材料

主料：腊肉150g、茄子350g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量

腊肉炒茄子

1

腊肉洗净，切片

2

茄子切条，泡水，去色素

3

热锅放少许油，倒入腊肉煸

4

腊肉煸至透明

5

放入姜片

6

倒入茄子，翻炒均匀

7

炒五分钟，炒软

8

加入少许的生抽

小贴士

不用加水

腊肉烧茄子的做法窍门

主料；茄子干；适量；腊肉；适量；豆豉；适量；辅料；花生油；适量；步骤；

1.腊肉切片焯水；

2.热锅冷油炒腊肉至出味；

3.加入豆豉和茄子干；

4.翻炒均匀（因为茄子干和豆豉里加了辣椒粉和盐所以这道菜不需要再加其他调味料了）；

5.翻炒好后放入大碗内，盖上保鲜膜，用筷子戳若干小孔，放入电饭煲内和饭一起蒸熟即可；

6.热腾腾出炉了，超好的下饭菜

腊肉烧茄子

主食材：茄子

腊肉、青红椒、蒜苗、100克辣椒、1头大蒜、1块儿生姜、2勺盐、2勺糖

≈ 制作步骤 ≈

1、先把茄子洗干净，

切成片，茄子里面的水分比较多，我们可以切厚一点，然后放太阳底下晒干；

2、太阳好的话，两天就能晒成茄子干，8分干就行，茄子里面这时候还有一点点的水分，捏起来有一点点软，

晒好的茄子装入碗中，加1大勺盐，然后用手把茄子搓一搓，直到茄子变得比刚刚更软一些，然后放一旁备用；

3、这时候准备100克辣椒，1头大蒜，1块儿生姜，一起用料理机打碎；

4、倒出来再加2勺盐，2勺糖拌匀，然后倒入茄子里面，一起搅拌均匀；

5、准备两个干净无水无油的玻璃瓶子，把茄子装进去，一边装一边压紧实，最后拧紧瓶盖，密封腌制1个月；

6、1个月以后茄子的香味会完全地释放出来，颜色也会微微的变深一点，吃的时候直接炒就行；

7、起锅加一点点油，先把腊肉炒一炒，炒腊肉其实有一个小技巧。腊肉切好以后加适量清水先泡5分钟，让肉片吸收水分 ，这样肉炒熟了既不会枯也不会硬 ，就和新鲜肉一样嫩；

8、腊肉炒出油脂以后下大蒜爆香，然后把茄子加进来，再来点青红椒，翻炒1分钟后加适量清水焖2分钟，出锅前再来一把蒜苗，好吃的腊肉茄子干就做好了；

非常的香，而且超级下饭，味道香甜可口，辣得恰到好处，让人越吃越上瘾！

腊味茄子煲

食材准备：

茄子 300克，粘米粉 120克，糯米粉 60克，花生油 适量，盐 3克，五香粉 1克，香葱 10克

做法步骤：

1）准备食材，茄子、粘米粉、糯米粉、香葱、五香粉等；

2）茄子洗净，切厚片，盐水浸泡3分钟。

3）捞出沥干水分，粘米粉、糯米粉、盐、五香粉、香葱加入适量的清水拌均成米浆；

4）把沥干水的茄片倒入，均匀裹上米浆；

5）把裹上米浆的切片茄子放入模具中；

6）锅中倒入适量的油，油温到达130度左右，把整个模具和茄子一起放入锅中炸；

7）炸至自动脱模，翻转另外一面继续炸至金黄色，捞出沥干油。