牛排炒饭做法大全家常做法视频教程(牛排炒菜的做法)

牛排炒菜的做法

可以，只要没有糊 动物油脂比较好

牛排炒菜怎么做

1、部位不同

牛排取自牛身上的骨架部分，一般都会带有一些筋膜。牛排在加工的时候，也会尽量的避开大块的肥肉，因此日常吃的牛排都是没有肥肉的。而牛身上的任何部位都可以称之为牛肉，牛肉一般用于炖煮，因为肉质会比较紧实。

牛排和牛肉的区别

　　2、口感不同

牛排取材于牛的骨架部位，带有一点骨香味，吃起来也会很有嚼劲。煎至的时间长一点才能更好的入味，很多人在吃牛排时喜欢七分熟，但如果煎的时间过长也会使肉质发柴。而牛肉的口感没有牛排嫩，一般大块的牛肉做菜时需要炖煮一段时间，才能软烂入味。

　　3、牛排比牛肉价格贵一些，餐厅做出来的牛排价格也会更高。

牛排炒菜的做法大全

所需食材：肉眼牛排，虾、西蓝花、胡萝卜、香菇、洋葱、大蒜、黄油，胡椒粉、家里没有黑胡椒了所以我用的白胡椒粉代替的，食盐，（家里没有海盐所以我用的普通的盐）蚝油。

第一步：提前把牛排从冰箱里拿出来自然解冻，解冻后拿厨房卫生纸把牛排表面的血水吸干净，然后在牛排的表面撒上盐，用手抹均匀后翻面继续撒上食盐再抹均匀，然后再在牛排两面撒上胡椒粉再用手抹均匀，之后再在牛排两面滴入几滴蚝油，用手抹均匀后放一边腌制15到30分钟，这个时候我们来准备辅料，虾清洗干净以后去掉虾线，然后放入碗里加入料酒、白胡椒粉去腥再加入一点食盐调味用手抓匀后放一边腌制，西蓝花掰成小朵，清洗干净，胡萝卜去皮后清洗干净改花刀放一遍备用，香菇清洗干净后切成块，烧一锅开水，水开以后放入这些蔬菜下去放点食用油和盐煮两分钟后捞出来沥干水分备用。洋葱切成丁，再切点蒜片。

第二步：煎牛排，开火，锅烧干以后放入一块黄油，黄油融化以后下入腌制好的牛排然后把火关小一点，不然牛排容易煎糊，牛排放入锅里以后不要再动了，煎30秒以后翻面，再煎30秒，反复两次然后趁这个时候我们把虾放入锅中煎熟，最后再把牛排立起来封边，四边都煎15秒就行，这样就好啦，如果想吃再熟一点的话就每面煎一分半钟，这样吃起来更有韧劲。

第三步，牛排和虾出锅以后将就锅里剩下的油放入蒜片和洋葱炒出香味后放入烫好的蔬菜翻炒均匀后撒点食盐就可以出锅啦，然后把牛排和虾还有蔬菜摆一下盘就可以上桌享用啦。

虽然不经常做牛排，但是今天做的这份肉眼牛排吃起来也是非常不错的哦，给自己打80分哈哈哈，有喜欢的朋友可以试试哦。

牛排炒着吃的做法大全

还可以烤，这里有两种方式，一种是直接上炭火烤，还有一种是切条后串起来用微波炉烤。

炒，可以将牛排切成条，搭配杭椒炒，就是一道杭椒牛柳。做牛肉汉堡，将牛排切薄片，用热油炸熟，面包坯用微波炉加热15-20秒，夹上炸好的牛排，西生菜，沙拉酱，做早餐最棒了。

牛排炒菜的做法视频

好吃

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牛排炒啥

起锅烧油油热放入，牛排翻炒变色加，盐料酒生抽，老抽醋翻炒，一会加入蒜苗炒入味即可

牛排炒菜炒什么好吃

1· 牛排解冻

2· 然后泡水里冷水洗一下，排一下血

3· 准备葱姜蒜，切好了备用

4· 提前准备一个调料碗，里面放葱、姜、蒜、花椒面、干椒面、大料面、咸盐

5· 土豆切块泡水里备用

6· 冷水放入牛排（一定要用冷水哦，水多点，因为牛排比较耐炖，然后小火慢炖，不要盖锅盖，以免肉变红）

7· 起沫之后把沫全撇干净然后倒入料酒

8· 把准备好的调料碗里的东西全部倒进去（加一点点醋）（3分钟后盖锅盖）

9· 牛排比较耐炖，我煮了2个小时，（两个小时后用筷子扎一下肉，如果能扎通了，放入土豆）

10· 最后倒一点淡盐酱油，然后就可以出锅了

牛排炒什么菜好吃又简单

海带牛排汤原料： 水发海带200克，花生米100克，牛排骨500克，精盐、味精、醋各适量。

海带牛排汤的做法：1)海带洗净，放于醋水中浸泡片刻，切成片，花生米用热水泡胀，去除内皮，排骨洗净，剁成块。2)沙锅置火上，加适量水，放入牛排骨、花生米，旺火煮沸，撇去浮沫，加人海带，改用小火继续炖煮，直到肉熟易脱骨时，加入精盐、味精调味即可。牛蒡牛排汤牛蒡1-2根，牛排骨1斤，牛蒡去皮切段备用。牛排冷水下锅，加料酒，姜片，葱去腥。水开后撇去浮末。加入牛蒡后同煮。两个小时候，加盐，开吃。

牛排怎么和菜炒

豇豆清洗干净后切成1.5cm左右长的段，放开水锅里焯水1分钟左右捞出，捞出的豇豆马上过冷水并沥干水份

牛肉切丁、小米辣、生姜、蒜分别洗净后切碎

锅里倒入适量油，加入蒜末和姜末一起小火慢慢翻炒

牛排炒菜的做法和配料

用料

肉眼牛排

 1块约200克盐 少量研磨黑胡椒 少量食用油 少量

在家用盐和黑胡椒就能煎出的完美牛排的做法步骤

步骤 1

煎牛排是我减脂期最爱的，家里的冰箱也是长期囤牛排的。挑选牛排的方法主要看配料表，最好选择配料表只有牛肉的，这样才算是原切牛排。因为原切牛排是生牛肉切下后直接真空封存，不会产生细菌，所以才可以做非全熟 如果配料表有各种添加剂，调料等，这种就是拼接调味牛排，处理期间会产生细菌等，必须做全熟，否则容易吃坏肚子。

步骤 2

牛排速冻拿出以后常温解冻，覆盖一层厨房纸吸附血水，将血水充分擦干。牛排千万不能不能洗！！！洗了以后牛排的风味就差了！！！

步骤 3

牛排吸干净血水后，抹上少许盐，黑胡椒，最好用这种研磨瓶，现磨比较香，最好不要用胡椒粉。然后抹上食用油，就平时做菜的油都可以。尽量不要用橄榄油，煎牛排需要高温，橄榄油承受不了高温。

步骤 4

将牛排的两面都抹上盐，黑胡椒和食用油。调料的分量不太确定的可以少放点，煎完尝下觉得淡还可以再加。

步骤 5

等牛排腌制的时间，我们来把锅烧热。煎牛排最好用铸铁锅，底越厚越好，因为煎牛排的关键在于高温使牛排产生的美拉德反应，通常要200度以上的高温。

步骤 6

用最大火把锅烧到冒巨大的烟

步骤 7

放入牛排，听到这兹啦的声音， 妥了～

步骤 8

每一面各煎30秒到1分钟，视牛排的厚度～我这块牛排比较厚，多煎一会，看底部有微微汁水冒出来就可以翻面了。全程大火，不要调整火的大小。

步骤 9

看到这焦黄的外壳，妙～

步骤 10

厚的牛排拿起来封下边。然后立即关火，用锅的余温再继续两面煎30秒到1分钟，即可出锅。有些人在这步是会放些黄油和大蒜增加风味，我个人感觉加不加没有太大的区别。黄油在减脂期还是不要放了，不减肥的朋友请随意～

步骤 11

放入盘中，醒肉2.3分钟～

步骤 12

切开～完美的3分熟

步骤 13

美丽的色泽，我这个时间煎下来介于3分至5分熟之间，喜欢熟一点的朋友，可以在关火后在多煎1分钟，基本上就是7分熟了。

步骤 14

一般我会在运动日这天午饭安排牛排，既解馋也能增肌～

炒牛排配菜

1、牛排洗净，切成4厘米长的块，放入煮开的高压锅中，再中火烧开，撇去浮沫，放入生姜块、炖牛肉专用大料包盖上盖子，上汽后小火再少20分钟；

2、山药削去外皮，洗净切块；

3、沙锅洗净，放入山药块、倒入牛排骨、葱段、芹菜段，小火烧开，放入适量的盐，调好味道，直到山药酥烂，拣去葱、姜、芹菜，即可上桌食用。

材料：牛肋排500克，番茄2个（400克），铁棍山药半根（200克），胡萝卜1个（130克），玉米1个（180克）

调味料：小葱1颗，姜4片；盐2小勺，米醋2勺，

做法：牛排跟冷水一起下锅，大火煮开，有浮沫飘起后再转小火煮2-3分钟即可，捞出洗净待用。

番茄玉米胡萝卜山药，都洗净切小块。

自动锅中放入牛排和所有蔬菜、葱姜，一次性的加足水。

用煮粥键，1个小时，慢慢的熬至汤浓，再加盐和一点点米醋，拌匀调味即可