早餐番茄做法大全家常做法视频(早餐番茄做法大全家常做法视频教学)

早餐番茄做法大全家常做法视频教学

洋葱圈

食材：洋葱面粉鸡蛋面包粉

做法：

1、洋葱切成圈，鸡蛋打成蛋液

2、分别裹上面粉，蛋液，面包粉

3、油锅180度，放入油炸，炸到金黄色即可。一般来说洋葱圈炸熟很快，要随时注意，不要炸焦

4、摆盘，配上自己喜欢的调料，当然直接吃也是很好吃

洋葱孜然羊肉片

用料：洋葱一个，羊肉片孜然粉适量盐适量油适量老抽适量

做法：

1、大半锅水烧开

2、市场买回来的新鲜羊肉切片（超市也有袋装的羊肉片切片卖）放进烧开的水里，像涮火锅一样涮

3、羊肉变色后捞起装盘备用

4、在炒锅里放入适量油，烧热油后放入切好的洋葱翻炒。洋葱五成熟的时候放入适量盐继续翻炒。这个步骤中放盐是因为洋葱不如羊肉吸盐，锅里同时有洋葱和羊肉时放盐，会导致羊肉偏咸而洋葱无味。因此这时放的盐不需要太多

5、洋葱炒至七八成熟时倒入已经涮好的羊肉片一起翻炒，放入盐调味。

6、洋葱快要熟时加入几滴老抽上色，快要出锅时视自己口味放入适量孜然粉。

7、混合着浓郁羊肉味和孜然味的洋葱孜然就做好啦。羊肉鲜嫩，洋葱脆甜，孜然郁香，吃起来很有幸福感哦！

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以下是早餐娃娃菜的家常做法：

所需材料：

- 娃娃菜 1把

- 鸡蛋 2个

- 大葱 1根

- 盐 适量

- 食用油 适量

做法步骤：

1.将娃娃菜洗净，切成小段，用少量盐拌一下，备用。

2.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

3.将大葱切成细末，备用。

4.热锅凉油，加入大葱末煸炒出香味。

5.倒入鸡蛋液，煮至凝固，翻面继续煮熟。

6.将娃娃菜放进锅中，煸炒加热，让菜叶变软。

7.将煮好的鸡蛋拿出切成小块，加入锅中和娃娃菜一起翻炒。

8.加盐调味，炒匀后出锅，点缀上一些葱花美观即可。

注意事项：

1.烹饪时不要加太多的水，以免影响口感。

2.做菜时娃娃菜的火候适中为最佳，否则可能会有一些难以咀嚼的菜茎。

3.煎鸡蛋时可以先把锅烧热，然后把油倒入锅中，让油和锅的热度统一。

4.可以根据个人口味，加入适量的洋葱、西红柿等蔬菜一起炒，口感更佳。

番茄怎么做早餐好吃

早餐当然可以吃西红柿。因为西红柿是非常有营养的蔬菜，含有大量的各种维生素，可以当水果来吃，也可以当减肥餐多吃有饱腹感。

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1、营养豆浆。将前一天泡好的黄豆、黑豆、无核红枣都放入豆浆机，加入适量水，选择五谷豆浆键，打磨成浆，滤渣。建议不要放糖或少放糖。

2、鸡蛋薄饼。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精，搅匀成糊状。锅里倒油，将面糊舀一勺倒入锅里，摊成薄饼。待到两面金黄色即可。

3、三明治。切片面包放入多士炉烤热，锅里倒油，磕入鸡蛋，放少许盐煎成荷包蛋。把荷包蛋放在切片面包上，挤上番茄沙司，盖上另一片面包，用刀斜对角切成两个三角即可。

4、小馄饨。精肉剁成肉糜，加少许酱油、盐、味精拌匀。买来的馄饨皮放手上，筷子挑一点肉馅儿放入皮的中心，手掌顺势裹起。锅里烧开水，将馄饨放入沸水中，煮至浮起水面时捞出，放入已经添加紫菜、葱花、虾米、盐、味精的汤碗中。

早餐番茄酱怎么吃大全

能量蛋，低脂又营养，蛋白质满分！

皮蛋鸡肉粥、雪菜鸡丝粥。米香四溢饱含各种杂粮营养又美味。

麦满分系列的原味板烧鸡肉麦满分，经典板烧鸡肉，就是那个味儿。

猪柳蛋麦满分，猪柳吉士加蛋的组合，搭配一杯美式，早餐美美哒。

图林根烤香肠系列，煎出来的肉香满满油滋滋！

薯饼，早餐必点小食。

悠享全餐系列，有肉有蛋又有松饼，薯饼。点一份基本可以吃到麦麦的全明星产品。

吉士炒蛋堡，现炒的蛋搭配番茄酱和吉士，搭配一份生牛乳牛奶适合学生和上班族，很饱腹。

现煮豆浆配油条，豆浆浓郁，油条酥脆，啦啦啦！

可颂系列，奶味浓香的现烤面包搭配烟熏培根，经典款！

西红柿早餐食谱简单快速做法

西红柿鸡蛋饼，西红柿去皮切碎加面粉调成糊状，煎饼，抄蛋西红柿鸡蛋汤，鸡蛋汤，炒鸡蛋，西红柿鸡蛋面条，西红柿炒蛋西红柿莎啦，凉拌西红柿

番茄做早餐饼

鸡蛋早餐饼的做法

1.取面粉放在小盆里。

2.然后放入两个鸡蛋，一小勺盐，两勺淀粉，适量花椒面和芝麻，再放一些小香葱。

3.然后加水，一边加水一边慢慢搅，一直搅成稀糊。

4.面糊要搅匀，不能有小疙瘩，面和水的比例大约是1:2，稀稠自己再酌量调整。

5.起平底锅，锅底放少许花生油，烧热后加入一勺鸡蛋糊。

6.晃动锅把鸡蛋糊均匀摊开。

7.一面煎好翻过来煎另一面，火不要太大，保存中小火。

8.两边都煎好了取出。

9.用磨具压出花形。

10.装盘挤上番茄沙司很美味哦。

早餐小番茄配什么

早餐面包通常可以搭配牛奶、鸡蛋以及蔬菜都会相对比较好一点。

1、牛奶：牛奶当中含有的优质蛋白或者是肝元素通常会相对比较多，而且也比较容易被消化，可以和面包一起搭配吃，能够使营养更加的均衡。

2、鸡蛋：鸡蛋当中含有的优质蛋白或者是卵磷脂，通常会相对比较多一些，可以和早餐面包一起吃，一般不会产生副作用。

3、蔬菜：蔬菜包括西红柿或者是黄瓜，也可以吃一些生菜，当中含有的维生素或者是膳食纤维，通常会比较多一些，通常适合早餐吃。