菱白肉丝的家常做法(茭白炒肉怎么做好吃)

茭白炒肉怎么做好吃

蒿笋丝炒肉是一道口感清爽、营养丰富的家常菜，以下是一个简单的做法：

所需食材：

- 猪肉（肉质嫩的部位）200克

- 蒿笋丝100克

- 胡萝卜丝50克

- 青椒丝50克

- 姜蒜末适量

- 盐、鸡精、料酒、生抽、淀粉、油适量

步骤：

1. 猪肉切成丝，加入盐、鸡精、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。

2. 胡萝卜和青椒分别切成丝，蒿笋洗净切成丝备用。

3. 热锅凉油，加入姜蒜末炒香。

4. 加入腌制好的猪肉丝翻炒，炒至变色后加入胡萝卜丝、青椒丝和蒿笋丝继续翻炒。

5. 加入盐、鸡精、料酒和适量水，盖上锅盖焖煮2-3分钟。

6. 最后翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧：

1. 猪肉切丝时要顺着肉纹切，这样口感更嫩。

2. 炒青椒和蒿笋丝时火候不要太大，以免炒糊。

3. 加水焖煮时要掌握好火候和水量，不要让菜炖烂或者太干。

希望这个做法能帮助到您，祝您成功！

炒茭白的家常做法

茭白炒虾仁

茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。配上虾仁同炒，营养加倍，好吃下饭

原料：茭白、鲜虾、青椒、红椒、花生油、姜、花椒、盐、鸡精、水淀粉、白胡椒粉、蒜。

做法步骤：

第1步、鲜虾去头洗净。

第2步、挑去虾线，剥去虾壳冲洗一下。

第3步、一点盐，白胡萝粉，淀粉。

第4步、抓匀腌几分钟。

第5步、菱白，青红椒。

第6步、菱白切一菱形片。

第7步、姜丝，蒜片，十青红椒切菱形片。

第8步、锅内适量水烧开，茭白焯一下水捞出备用。

第9步、虾仁焯至虾微红捞出凉水冲一下，虾肉更紧致。

第10步、冲好的虾仁。

第11步、水淀粉备好。

第12步、锅内适量油烧姜蒜，花椒炒出香味儿。

第13步、茭白和青红椒放入翻炒两下，倒入一勺开水。

第14步、虾仁放入。

第15步、适量盐，鸡精调味儿。

第16步、勾入水淀粉。

第17步、翻炒汤汁明亮关火盛盘。

第18步、成品。

第19步、成品。

第20步、成品。

茭白怎么做好吃

材料瘦肉，茭白，红辣椒，大葱，料酒，酱油，盐，水淀粉，味精做法1先把瘦肉切成丝，用料酒盐水淀粉酱油腌制备用。茭白，红辣椒，大葱切丝。

2瘦肉丝下入6成热的锅中炒熟出锅，锅留底油，再下入茭白炒，加入盐，炒软时再加入炒好的肉丝，红辣椒丝，翻炒均匀，加入味精，大葱丝，出锅就成了?

茭白炒肉怎么做好吃又嫩

食材明细

茭白200克、肉片300克、葱片5克、姜丝5克、花椒8粒、八角1个、盐1小勺、酱油1勺。

茭白炒肉的家常做法王刚

1、食材清洗干净，茭白削皮，切丝，葱切片，姜切丝。

2、起锅烧油，油热倒入茭白，炒到茭白变色，变软即可，加入鸡精，盛入盘中备用。

3、另起锅烧油，油热放上花椒，八角炒香，倒入肉片翻炒，炒到肉变了颜色，加入葱片，姜丝翻炒出香味，倒入盐，提味，老抽，翻炒2分钟，下入炒好的茭白，再翻炒2-3分钟，关火，装盘。

茭白炒肉怎么做好吃又简单

所需食材：

猪里脊100克，茭白300克，青椒1个，花椒3到4粒，生抽1勺，蚝油1勺，食盐适量，小葱1根，大蒜2到3瓣，生姜1小块

烹饪过程：

步骤1：

去菜市场买回来几根比较新鲜的茭白回来，用工具去掉外皮，然后放在装有水的盆子里面清洗干净。

步骤2：

利用刀具将已经清洗干净的茭白，切成细丝状，然后放在盘子里面等待备用。

步骤3：

把家里面的薄皮青椒淋水洗净，然后去掉里面的青椒籽和白筋，接着用刀将其切成细丝状即可。

步骤4：

将猪里脊肉切成丝状，放在一个大一点的碗里面，然后向里面添加1勺的料酒，1勺的生抽，半勺的淀粉，戴上手套抓弄均匀。之后放置一旁腌制十分钟左右即可。

步骤5：

将小葱，蒜瓣切碎，生姜去皮切片，随即都放在案板上面就可以了。

步骤6：

锅内倒油开火，等到油热以后，把三到四粒的花椒放进锅里面。

步骤7：

再将切好的葱末，蒜末以及生姜末，全部倒进锅里面，用铲子煸炒爆香。

步骤8：

之后将已经腌制好的里脊肉倒进锅里面，继续用铲子快速地进行翻炒。

步骤9：

紧接着将青椒丝倒进锅里面，和里脊肉一起进行翻炒，直至翻炒均匀。

步骤10：

之后将茭白倒进锅里面，然后用铲子不断地翻炒。

步骤11：

等到茭白被炒的已经变得发白发软以后，向锅里面倒入1勺的蚝油，进行提味，然后继续翻炒。

步骤12：

翻炒几下以后，再次向锅里面撒入少许的食盐，然后翻炒均匀，就可以关火出锅了

白菜怎么炒最好吃

材料主材：大白菜四分之一棵。辅材：干辣椒2个，花椒3粒，食用油5ml，盐适量。

做法1：四分之一棵白菜，洗净，斜刀切片。

2：热锅倒油，油6成热的时候放干辣椒和花椒，炸至变色。

3：白菜放锅里不停的翻炒，炒到软，放盐，起锅。小诀窍这道菜最大的特点，是保持了白菜的原汁原味，只用少量的辣椒和花椒呛味儿，而不会夺去白菜本身的味道，可谓素食中最简单的做法

茭白炒肉怎么做

所需食材：

猪里脊100克，茭白300克，青椒1个，花椒3到4粒，生抽1勺，蚝油1勺，食盐适量，小葱1根，大蒜2到3瓣，生姜1小块

烹饪过程：

步骤1：

去菜市场买回来几根比较新鲜的茭白回来，用工具去掉外皮，然后放在装有水的盆子里面清洗干净。

步骤2：

利用刀具将已经清洗干净的茭白，切成细丝状，然后放在盘子里面等待备用。

步骤3：

把家里面的薄皮青椒淋水洗净，然后去掉里面的青椒籽和白筋，接着用刀将其切成细丝状即可。

步骤4：

将猪里脊肉切成丝状，放在一个大一点的碗里面，然后向里面添加1勺的料酒，1勺的生抽，半勺的淀粉，戴上手套抓弄均匀。之后放置一旁腌制十分钟左右即可。

步骤5：

将小葱，蒜瓣切碎，生姜去皮切片，随即都放在案板上面就可以了。

步骤6：

锅内倒油开火，等到油热以后，把三到四粒的花椒放进锅里面。

步骤7：

再将切好的葱末，蒜末以及生姜末，全部倒进锅里面，用铲子煸炒爆香。

步骤8：

之后将已经腌制好的里脊肉倒进锅里面，继续用铲子快速地进行翻炒。

步骤9：

紧接着将青椒丝倒进锅里面，和里脊肉一起进行翻炒，直至翻炒均匀。

步骤10：

之后将茭白倒进锅里面，然后用铲子不断地翻炒。

步骤11：

等到茭白被炒的已经变得发白发软以后，向锅里面倒入1勺的蚝油，进行提味，然后继续翻炒。

步骤12：

翻炒几下以后，再次向锅里面撒入少许的食盐，然后翻炒均匀，就可以关火出锅了。

炒白菜怎么炒才好吃又简单

步骤/方式1

主料：大白菜一颗

步骤/方式2

辅料：五花肉、香菜、葱、姜、蒜、干红辣椒

步骤/方式3

白菜帮用刀斜片

步骤/方式4

大白洗净后将白菜叶分成二部分，上面绿叶直接用手大片撒下来，下面白菜帮用刀斜片

步骤/方式5

锅中放油，油热后放入五花肉炒香

步骤/方式6

再放入佐料炒出味道来

步骤/方式7

佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒，淋入少许生抽入味

步骤/方式8

白菜帮炒制5分熟

步骤/方式9

白菜帮炒制5分熟时再放入白菜叶翻炒

步骤/方式10

加入适量盐

步骤/方式11

炒至白菜绿叶变软时放入香菜段，出锅前再淋入少许白醋即可

步骤/方式12

装盘