菠菜酱鸡蛋的做法大全家常做法大全(菠菜大酱炒鸡蛋的做法)

菠菜大酱炒鸡蛋的做法

1、菠菜洗干净，蒜头准备好。

2、菠菜切成段，大蒜切成末。

3、准备好黄豆酱备用

4、炒锅入油，下入蒜末，煸炒到金黄。

5、下入菠菜翻炒。

6、菠菜变色，加入一大勺子黄豆酱，囗味清淡的就不要再加盐了。

7、快速翻炒，变较就关火

鸡蛋酱拌菠菜的做法窍门

烹饪步骤：

1.将所有食材洗干净。小葱切丁，葱白切细片（或丝），青椒切丁，豆瓣酱35克，常温鸡蛋两枚打匀，备用

2.在准备装炸酱面的面碗中倒入矿泉水（或凉白开水），备用

3.中火烧热葵花油，油温在8至9成的时候放入青椒丁，将青椒炒至8成熟，不糊为佳

4.青椒丁炒制好以后，调中大火，将准备好的鸡蛋倒入锅中，此时轻轻晃锅，让青椒与鸡蛋融合一体，然后继续保持中大火，将鸡蛋内部水分炒出“发泡”

5.炒制过程中，部分鸡蛋会慢慢碎掉，剩下的大块鸡蛋，用铲子轻轻分开（分开的时候，会看到鸡蛋发泡后留下的横截面孔洞），此时鸡蛋底部会炒出微微的橘黄色脆皮，待香气扑鼻时，即炒制成功。此步骤依然是小火

6.加入豆瓣酱，以正好包裹鸡蛋的量为准，不可加太多。继续保持小火，将豆瓣酱炒入发泡鸡蛋发泡后留下的孔洞中，并轻轻翻炒出酱香，最后放入少许味精翻炒均匀

7.鸡蛋炸酱出锅，备用

8.炸酱面需要搭配宽面，所以煮面的水量一定要足够，大火烧开水后下入面条，面条完全入水后调中火，开始煮面。（图上煮面时间约为5分钟。）

9.将煮好的面条用筷子捞出，放入预备好的矿泉水中，盖上准备好的鸡蛋炸酱与小葱丁。将炸酱面静置1分钟，炸鸡蛋酱中的酱香会慢慢融入面汤之中，汤汁出现酱色，散发出浓香，即完成

菠菜酱爆鸡蛋的做法

主料3种

香菇

3朵

菠菜

1把

鸡蛋

2个

辅料2种

大葱

适量

姜

适量

调料2种

油

适量

盐

适量

烹饪步骤11步

步骤1

姜切丝，葱切片。

步骤2

菠菜洗净，切段。

步骤3

鲜香菇洗净，之后放在热水中绰烫半分钟。

步骤4

捞出绰烫过的香菇，切片。

步骤5

鸡蛋打散。

步骤6

炒锅放油烧热，放入鸡蛋炒菜嫩鸡蛋花儿。之后盛出待用。

步骤7

炒锅再放油烧热，放入葱姜炒香，之后放入香菇翻炒。

步骤8

放入菠菜翻炒。

步骤9

放入盐，翻炒均匀。

步骤10

炒至菠菜变软，放入炒好的嫩鸡蛋花儿，翻均匀。

步骤11

盛出即可~

鸡蛋酱拌菠菜

食材

盐10g

鸡蛋3个

香辣酱10g

菠菜300g

油20ml

步骤

1.菠菜洗干净

2.鸡蛋准备好

3.水烧开之后下菠菜

4.几分钟后捞出控干水切几下

5.装盘备用

6.将鸡蛋煎好

7.加入香辣酱搅拌

8.做成之后将鸡蛋酱盛出来放在刚才焯好的菠菜上面就好了

菠菜鸡蛋酱家常做法

【菜品】：菠菜蛋汤

【烹饪食材】：鸡蛋一个、菠菜一把、淀粉适量、热水适量、盐适量、香油适量

【烹饪步骤】：

1、首先准备好这汤要用到的所有食材， 菠菜一小把就可以了，鸡蛋一个用来打蛋花。

2、将菠菜洗干净之后去掉根部，用手掰成小段备用，鸡蛋打入碗中。

3、在鸡蛋中加入一勺的淀粉，然后再加入一勺的水，就是普通的汤匙就可以了，不要加入多了，然后将鸡蛋搅拌均匀，直到没有小疙瘩之后，充分搅拌均匀就可以了。

4、锅中加入适量的清水，然后烧开，将洗干净的菠菜放入水中焯一下，因为菠菜中含有草酸，所以焯一下就会将里面的草酸焯掉，这样更健康一些，但是焯水的时间不能太长，大约是半分钟就可以了，看见菠菜的颜色有点变绿了，软了就可以捞出来。

5、然后重新放入清水烧热，烧开了之后将搅拌好的蛋液慢慢淋入在锅中，想要打出好看的蛋花，可以左边一圈右边一圈，这样就能打出非常漂亮的蛋花了，蛋花形成了之后快速关火。

菠菜酱鸡蛋怎么炒

食材：菠菜300克、木耳5朵、韭菜50克，鸡蛋3个，西瓜酱一勺、葱姜蒜、酱油、盐各适量

做法：1、把菠菜择洗干净，去掉根部等杂质，切成段，放入热水里面，稍微焯烫一下后捞出来，沥干水；韭菜洗净切段备用

2、再去处理木耳，把木耳放入清水里面。浸泡好之后，捞出来，反复冲洗几次，冲洗干净后，用手撕成小朵；

3、接着，把大葱冲洗干净，用刀切成葱花；把姜清洗干净，用刀切成姜末；把蒜瓣洗净后，切成蒜末；

4、把鸡蛋打入干净的小碗里面，加入适量的温水，放入适量的盐，搅拌均匀，制作成鸡蛋液；

5、然后就可以热锅烧油了，油热后，放入葱炒香，倒入鸡蛋液，翻炒成块，加入一点盐，翻炒均匀，盛出来；

6、再次热锅烧油，放入葱姜蒜炒香，放入菠菜和木耳，翻炒一会儿，放入炒好的鸡蛋及韭菜，西瓜酱、酱油、盐，翻炒到食材成熟入味；即可。

菠菜大酱炒鸡蛋的做法大全

皮蛋 1只

火腿 适量

蒜瓣 4个

菠菜 适量

盐

油

鸡精

步骤 1

做这道菜的重点在于汤，这个汤的做法特别特别的简单，我做过一次之后，彻底爱上了这种懒人做菜法。首先把蒜切成蒜末，把食材中的皮蛋、火腿肠切成丁，烧一些开水备用。

步骤 2

锅里加入少许油，炒香蒜末。

步骤 3

将切好的、皮蛋、火腿肠加到锅里稍微翻炒一下，倒入开水没过食材，加盖煮十分钟。

步骤 4

煮汤底的时候另外烧水烫菠菜：水开后里加几滴油，撒少许盐，加入菠菜，等水再次开后稍等几秒就可以捞出了。

步骤 5

菠菜盛到餐盘中，淋上煮好的汤底，这道上汤菠菜就完成了。

酱香菠菜鸡蛋

制作步骤

1、将肉放入滚水煮七成熟捞出，切成长2寸左右，厚2分的薄片，放入旺猪油锅炒透（至肉片发卷）。

2、再放葱、姜、酱油、甜面酱、黄酒、糖、最后加芥菜、蒜苗，炒拌二十秒钟起锅。[1]

做法二

食材准备

主料：猪里脊.菠菜、鸡蛋

辅料：腐乳汁、盐、白糖、胡椒粉、淀粉、葱姜、香油、料酒

制作步骤

1、将猪里脊肉切片，加料酒、胡椒粉、干淀粉、鸡蛋上浆，菠菜洗净焯水后放在盘中；

酱爆肉

2、取一小碗，放入葱姜末、腐乳汁、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉、少许水调成汁备用；

3、坐锅点火倒入油，放入肉片滑散后倒出控干油；

4、锅中留底油，放入肉片，倒入调好的腐乳汁大火翻炒片刻，淋香油出锅浇在菠菜上即成

菠菜大酱炒鸡蛋的做法窍门

1. 酱油蘸料：取1勺生抽，1勺老抽，适量的白醋、温水，将所有材料调匀即可。可以加入少许味精、蒜泥等增加味道。

2. 甜麻酱蘸料：取3勺芝麻酱，1小勺白糖，1小勺酱油，1小勺辣味调料，水适量，搅拌均匀即可。

3. 酸甜蘸料：取1勺白糖，1勺番茄酱，1/2勺醋，2勺番茄汁，少许盐和辣椒粉，倒入碗中搅拌均匀即可。

4. 香蒜蘸料：取蒜末适量，加入相当于蒜末量三倍的酱油和香油，加入适量糖、醋、辣椒油和水，搅拌均匀即可。

5. 红油蘸料：取葱花、姜末、蒜末适量，加入辣椒、花椒、油炒香，之后加入生抽、老抽、醋、香油、白糖、少许味精和适量的水，调成糊状即可。

不同的蘸料可以满足不同的口味需求，可以根据个人口味加减或进行创新搭配。

菠菜炒鸡蛋加酱油吗

【食材】：菠菜150克，草鸡蛋2个，小葱1根，酱油10克，食盐少许，植物油适量

【制作方法】：

1、准备好所用的食材，菠菜去掉黄叶和根，清洗数次洗净控干水分。

2、锅里烧开水，放入洗净的菠菜焯水20秒，沥干水捞出过冷水备用。菠菜里含有大量的草酸，不利于人体消化吸收，焯水可以有效分解去除草酸。

3、鸡蛋加少许食盐，打散成蛋液备用。

4、小葱切成小段，焯水的菠菜用刀切成小段，切段翻炒的时候方便，不然菠菜太长不好拌匀。

5、炒锅倒入适量植物油，烧至六成热，倒入打散的蛋液，凝固结块后，盛出备用。

6、锅里留底油，放入小葱炒出香味。

7、放入切好的菠菜，翻炒拌匀。

8、放入炒好的鸡蛋块，加入酱油，翻炒拌匀。酱油不用放太多，10克左右即可，加酱油可以提鲜。

9、尝下咸淡，咸味不够的话，再加少许食盐调味，关火。

10、盛入盘里，鲜美极了，趁热吃最香