鸡肉土豆泥做法大全家常菜做法(鸡肉土豆泥辅食窍门)

鸡肉土豆泥辅食窍门

给八个月大的宝宝添加辅食是一个重要的里程碑。在这个阶段，宝宝逐渐发展出更强的咀嚼能力和胃口。以下是一些适合八个月大宝宝的辅食做法：

1. 苹果和香蕉泥：

- 将一个成熟的苹果去皮、去核，切成小块。

- 将一个香蕉去皮，切成小块。

- 将苹果和香蕉放入搅拌机中，搅拌至顺滑的泥状。

- 可以加一些配方奶或母乳来稀释。

2. 燕麦粥：

- 取适量有机燕麦片。

- 按照包装上的指示加入适量的水或配方奶来煮熟。

- 搅拌至顺滑，并确保没有大颗粒。

- 可以添加一些水果泥或蔬菜泥来增加味道。

3. 蔬菜粥：

- 选择适合八个月大宝宝消化的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、土豆等。

- 将蔬菜切成小块，加入适量的水中，煮熟至软。

- 将煮熟的蔬菜和少量的煮熟米饭放入搅拌机中，搅拌至顺滑。

- 可以根据需要加一些水或配方奶来调整稠度。

4. 鸡肉胡萝卜泥：

- 将鸡肉切成小块，然后蒸熟或煮熟。

- 将胡萝卜切成小块，蒸熟或煮熟。

- 将鸡肉和胡萝卜放入搅拌机中，搅拌至细腻的泥状。

- 可以加一些温水或高汤来调整稠度。

在添加辅食时，请确保食材新鲜、洁净，并遵循宝宝逐渐添加食物的原则。开始时，给宝宝尝试单一食物，并观察宝宝对食物的反应。如果没有出现过敏或消化问题，可以慢慢引入更多种类的辅食。此外，与儿科医生保持沟通是非常重要的，他们可以给出个性化的建议和指导。祝你和宝宝享受美味的辅食时光！

土豆鸡肉泥的营养价值

主料

鸡胸肉200克

辅料

盐1克

葱适量

姜适量

鸡肉泥的做法步骤

1.准备好所需要的食材，鸡胸肉洗净。

2.将筋处理掉。

3.切块备用。

4.放入烧开的锅内，焯水断生。

5.变色后即可捞出，将水倒掉

6.葱切段，姜切片。

7.重新加水，放入葱姜

8.倒入鸡肉，一起煮5分钟。

9.将鸡肉捞出，汤不要倒掉。

10.将鸡肉晾至常温，放入榨汁机，加入肉汤（都要常温）

11.用榨汁机打20秒左右，就可以得到细腻的肉泥了。

12.倒入辅食冷冻盒，冷冻保存，每次做饭或者做菜，只需要拿出一块解冻

13.最终成品

小窍门&温馨提示

1.宝宝一岁以上，可以在煮肉的时候加点盐调味，一岁内就不要放盐了。2.肉汤也可以放入辅食盒冷冻，以后作为高汤。3.一定要冷冻保存，最好尽快食用，不要和生肉混放，每次吃之前需要高温加热。

鸡肉土豆泥辅食窍门是什么

1. 生菜取接近中间的嫩叶,冲洗干净,然后放入水中加入适量食盐浸泡5分钟左右。

2. 冲洗干净放入锅中,先烧水,水开后下生菜,煮3分钟(变软熟了即可)捞出。绿叶菜不要煮太久,不然营养会流失哦。

3. 放入辅食机,加适量温水打成泥即可。水不要太多,生菜里本来就含有水份。

当然可以了，可以少量的加一些蔬菜泥，不要加过长的带菜带根的，如南瓜泥，土豆泥都可以的啊，再就是平时一定要在吃过米粉后要加一些开水，这个对孩子好的。

 材料： 猪肝50g、生菜4片、米粉50g、柠檬1片、姜2片、水适量 做法：

 1、猪肝切薄片，用清水浸泡，多换几次水，将血水漂洗掉。

 2、将浸泡漂洗过几次的猪肝和柠檬片再泡10分钟左右，反复换水漂洗和加柠檬片的目的都是去腥。

 3、将清洗好的猪肝片和生姜丝混合，蒸熟。猪肝快蒸熟时，计算好时间，将洗净的生菜烫熟备用。

 4、猪肝蒸熟后，拣出生姜丝不用，将蒸熟的猪肝和已烫熟的生菜用搅拌机打成泥，泥的粗细程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。

 5、将搅拌好的生菜猪肝泥加入调好的米糊中，拌匀即可，趁热吃 。 小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。 材料： 鸡肉30g、生菜3片 做法：

 1、准备好食材，生菜去梗留叶。

 2、锅内水烧开放入生菜，焯水一分钟左右捞起。

土豆泥加鸡肉泥做成鸡块

土豆焖鸡块是一道传统菜肴，用新鲜的鸡肉切块后，和土豆一起焖煮而成，吃起来鸡肉香味浓郁，土豆软绵可口，汤汁红艳诱人，让人的食欲大增，这道菜肴搭配着米饭一起食用，非常的下饭。

土豆鸡肉泥的做法

1. 食材准备：土豆、鸡胸肉、红椒、海苔片

2. 鸡胸肉切成小块，锅里放冷水，加入鸡胸肉和姜片，把鸡胸肉煮熟透，这个过程称为冷焯水处理。

3. 鸡肉撕成丝剁末。

4. 土豆清洗干净，建议大家切成小丁哦，上锅蒸，这样熟的特别快，大大节省烹饪时间。

5. 甜椒切成末，平底锅烧热，刷少许油，倒入甜椒末翻炒至熟。

6. 把鸡肉末、甜椒末放入盛土豆的大碗中，海苔片用剪刀剪成碎末，放入大碗中。

7. 所有食材一起搅拌均匀。带上一次性手套，把混合好的馅料用手搓成小丸子的形状。食材已经全部处理熟，趁热给宝宝吃就可以啦。

鸡肉 土豆泥

1.

鸡胸肉土豆泥

材料：鸡胸肉80g，土豆1个，水1000克

做法：将鸡胸肉焯水、撇去浮沫，将鸡胸肉再下锅煮熟，捞出后切碎，剁成碎末备用

土豆洗净去皮，切小块上锅蒸熟，土豆切小块放入搅拌机搅拌成土豆泥

将鸡肉碎末倒入土豆泥，再兑入一点水，搅拌均匀即可

2.

鸡胸肉白米粥

材料：鸡胸肉50g，大米120g，胡萝卜20g，西兰花30g

做法：将鸡胸肉洗净切成小块，下锅焯水，捞出后剁的越碎越好，再煮鸡肉的水中放入胡萝卜和西兰花焯水

捞出后切成碎末备用，大米煮粥。

粥煮到大米滚的时候加入鸡肉碎末，搅拌均匀

等到粥煮到7成熟加入胡萝卜和西兰花，粥煮熟即可，期间一定要搅拌，避免粘锅底

3.

鸡肉碎鸡蛋羹

材料：鸡胸肉50g，鸡蛋1个

做法：鸡胸肉洗净，切小块，下水煮熟，锅中滴入20克宝宝植物油和5克盐调味，煮熟后捞出

鸡蛋打散，加100克水搅拌均匀，上锅蒸蛋羹，在鸡蛋羹微微凝固的时候撒上鸡肉碎末，等到鸡蛋羹蒸熟即可。

鸡肉和土豆泥怎么做好吃

制作韩式鸡肉土豆非常简单。 首先，将鸡肉块用盐和黑胡椒搅拌均匀，倒入热锅中煎至金黄色，备用。 其次，将土豆洗净去皮，切成适当大小的块状，用油煎至金黄色，备用。 最后，将鸡肉、土豆块、泡菜、洋葱片、葱花、腌制酱汁混合，用中火煮约10分钟，待混合物中的酱汁收干，即可出锅。 此外，如果你喜欢口感更加鲜嫩的鸡肉，可以将鸡肉用生粉和蛋清搅拌均匀腌制20分钟。而且，口感更佳的泡菜和腌制酱汁可以在亚洲超市中购买。 总之，制作韩式鸡肉土豆并不需要很多时间和材料，口感十分美味，应该尝试一下。

辅食鸡肉土豆泥的做法

鸡胸肉泥

材料:鸡胸肉适量。

做法:

1、鸡胸肉先去除鸡皮和筋膜，切鸡肉时要顺着鸡肉肌腱的纹理方向斜切，切好后用流水冲洗一遍。

2、 鸡肉冷水入锅，大火煮开，水开后及时撇去水面的浮沫，撇清后用大火煮30分钟，保证鸡肉煮至软烂。

3、煮好后放入辅食机中，加入没过鸡肉的水量，搅拌得细腻一点，搅拌细腻后过筛一下即可。

小贴士:

1、适合8个月以上的宝宝食用。

2、第一次给宝宝吃鸡肉糊只能单独添加，且在三天内不宜添加新食物，观察宝宝是否有不适反应。

3、鸡肉糊可以单独添加，也可以和其他已添加过的米糊或蔬菜糊搭配添加。

鸡胸肉蒸蛋材料:鸡胸肉适量，鸡蛋1个，盐一丁点，特级初级橄榄油2滴，水适量。

做法:

1、鸡胸肉剁碎;鸡蛋打散。

2、鸡胸肉和鸡蛋倒在一起搅匀，放盐，大火蒸大约10分钟即可。

小贴士:

1、适合1岁以上的宝宝食用。

2、一岁以下的宝宝，不要蛋清和盐，不能加水。

香菇鸡胸肉粥材料:大米100g，鸡胸肉50g，鲜香菇2朵，生菜叶3片，姜1小块，植物油5ml，盐少许。

做法:

1、大米淘洗干净后，清水浸泡30分钟;鲜香菇洗净切薄片;生菜洗净后用手撕成小片;姜切片。

2、鸡脯肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下。

3、锅中放入足量清水烧开，放入浸泡后的大米，再加入1小勺油，大火煮开后转小火继续煮30分钟，至米粥软烂。

4、加入鸡肉迅速搅散，加入香菇片煮2分钟后关火，最后放入生菜，加盐调味即可。

小贴士:

1、适合一岁以上的宝宝。

2、煮粥时加入少许油，能使煮成的粥米粒饱满，色泽鲜亮。

3、如果有鸡汤，骨头汤，用来代替清水煮粥，会让粥更香滑、醇厚。

鸡胸肉可乐饼材料:土豆，鸡胸肉，白洋葱，面粉，鸡蛋，面包糠，黄油，盐，白糖，白胡椒粉，番茄酱。

做法:

1、土豆去皮切块，上锅蒸熟后碾压成泥;鸡胸肉剁成肉末;白洋葱切成碎丁。

2、锅中放入黄油融化，炒香洋葱丁。

3、放入鸡肉碎炒变色，调入盐、白糖、白胡椒粉炒匀。

4、倒入炒好的鸡胸肉搅拌均匀。

5、取适量揉团后压成饼状，依次沾裹上面粉、鸡蛋液、面包糠。

6、热油锅，将处理好的可乐饼胚放入油炸，两面成金黄色，即可捞出。

7、用厨房纸吸油装盘，挤上番茄酱即可。

小贴士:适合1岁以上的宝宝食用。

12

鸡胸肉干丝

材料:鸡胸肉100g，橄榄油4g，番茄酱18g，胡椒粉0.5g，盐1.3g。

做法:

1、烧开锅里的水，加入适量的料酒和生姜，放入鸡胸肉水煮个10分钟，差不多熟就可以了。

2、用拇指将鸡胸肉碾压成网丝状，然后快速拔开成丝。

3、每100g熟后的鸡胸肉丝，加入橄榄油、番茄酱、盐和胡椒粉，充分搅拌均匀后，腌制十来分钟。腌制期间可以把烤箱给预热了。

4、烤盘铺上锡纸，再均匀的铺上鸡胸丝儿，塞进预热好190℃的烤箱，每10分钟拿回出来搅拌翻面一次，烤制30分钟左右即可。

小贴士:适合一岁以上的宝宝食用。

胡萝卜黄瓜鸡胸肉材料:鸡胸适量，胡萝卜1根，黄瓜1根，淀粉适量，盐适量，胡椒少许，料酒适量。

做法:

1、鸡胸肉切小丁,放入盐,料酒,生抽和淀粉，腌制片刻。

2、胡萝卜、黄瓜切小丁。

3、热油放入鸡胸肉翻炒，鸡肉易熟，翻炒片刻即可。

4、倒入胡萝卜和黄瓜丁，翻炒。

5、加入盐,胡椒略翻炒即可出锅。

小贴士:适合一岁以上的宝宝食用。

鸡肉土豆辅食怎么做

步骤/方式1

准备食材，除洋葱切丝，其余都切块状即可。

步骤/方式2

冷水下鸡肉，1勺料酒，2片姜。 大火烧开。 去血沫后，捞出鸡肉备用。

步骤/方式3

锅中加油，倒入洋葱，姜蒜，豆瓣酱，中火翻炒至香味出来。

步骤/方式4

倒入鸡肉，中火翻炒半分钟。

步骤/方式5

倒入特调焖汁。

步骤/方式6

加4根干辣椒翻炒均匀， 不喜欢吃辣的，也可以不加。

步骤/方式7

1、加入土豆和红薯，翻炒均匀。 2、加一勺料酒，适量清水(没过鸡肉，大火烧开。

步骤/方式8

倒入高压锅，焖10-15分钟。 也可直接加盖在锅中，焖25-30分钟。

步骤/方式9

1、焖好后，倒入红椒，青椒，大葱，翻炒。收汁。 2、加入适量水淀粉勾芡。使汤汁浓稠。

步骤/方式10

即可出锅摆盘！