炒鸡胸肉做法大全家常做法(炒鸡胸肉怎么做好吃)

炒鸡胸肉怎么做好吃

苕头炒鸡肉是一道家常菜品，下面是一种简单的做法，供您参考：

所需材料：

鸡肉：约300克，切成丁状

苕头：约500克，去皮切成小块

葱姜蒜：适量，切末

辣椒：适量，切末

盐：适量

酱油：适量

料酒：适量

生抽：适量

白胡椒粉：适量

鸡精：适量

油：适量

步骤：

将切好的鸡肉放入碗中，加入少许盐、料酒、鸡精、白胡椒粉，搅拌均匀，腌制10-15分钟。

锅中放入适量油，油热后加入葱姜蒜末和辣椒末，煸炒出香味。

加入腌好的鸡肉，煸炒至变色。

加入切好的苕头块，煸炒均匀。

加入适量的盐、生抽、酱油，翻炒均匀。

倒入适量的水，盖上锅盖，煮烂熟透。

调味后出锅即可。

小贴士：

苕头质地比较硬，需要煮软一些才更好吃。

煮苕头时，可以加入少许糖，让口感更加鲜美。

炒鸡肉时，可以加入少许淀粉搅拌均匀，使鸡肉更加嫩滑

香菇炒鸡胸肉怎么做好吃

步骤1

准备材料。香菇要提前泡发好，洗净后，再泡一阵，泡香菇的水可以留着。炒大盘鸡的香料可以在超市直接买现成袋装的。葱，姜，青椒切段，大蒜要多一点。

步骤 2

将鸡腿剁成小块，我是直接拿鸡腿儿做的，因为人少，用不了一只鸡。最好用肉鸡或三黄鸡做，比较好熟。

步骤 3

土豆切好块，泡在水里备用。

步骤 4

这是泡好的香菇，香菇水留用。

步骤 5

锅中放油，加入适量白糖，准备炒色。锅烧热再放油哦。

步骤 6

糖色变成褐色，并且开始冒泡的时候就好了。

步骤 7

将鸡肉块下入，翻炒上色。

步骤 8

上色均匀后放入葱，姜，蒜炒香。这里只放了一小部分蒜，还留了一部分蒜，等待出锅的时候再放。

步骤 9

之后加入调料包中的调料，红辣皮子，多炒一会儿，炒出香味来。

步骤 10

放入一勺老干妈豆豉。（也可以放一勺豆瓣酱。）

步骤 11

继续炒，加入适量的生抽，一小勺的老抽。

步骤 12

倒入一罐啤酒。一般倒完啤酒后可以不用添水了，如果肉多的话觉得水不够，你可以适量的加一些开水。

步骤 13

加入香菇。泡香菇的水也倒入，香菇和鸡肉一起炖，可以将香菇的香味浸入到鸡肉中。

步骤 14

尝一下咸淡，如果盐不够，可以再稍微加一点盐。撇去汤中的浮沫，盖锅中火炖15分钟左右。（肉鸡和三黄鸡不用炖时间太长，如果是土鸡那就至少在半个小时以上吧）

步骤 15

锅里的汤熬到还剩一半的时候加入土豆

步骤 16

感觉土豆快熟了的时候，就可以开大火收汁了。

步骤 17

这时放入青椒和剩下的大蒜进行提味，快速翻炒，

尖椒炒鸡胸肉怎么做好吃

鸡胸肉切块加料酒盐生抽腌制十分钟，青椒切断翻炒均匀即可。

花菜炒鸡胸肉怎么做好吃

步骤/方式1

70克糙米饭加花菜炒牛肉。

步骤/方式2

全麦欧包1个，加木耳黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉

步骤/方式3

70克糙米饭，加木耳炒黑椒鸡胸肉，

杏鲍菇炒鸡胸肉怎么做好吃

最好吃的杏鲍菇做法：

1.把鲜红辣椒去蒂，洗净，沥净水分待用，杏鲍菇洗净，牛肉最好选用瘦一些的牛肉。

2.把杏鲍菇切成1厘米左右的丁，不要切得太小，杏鲍菇焯水后会缩水变小，太小了吃着口感不好。

3.把牛肉切成黄豆大小的粒，鲜红辣椒剁碎，把黄豆酱放在碗内，加入番茄酱，搅拌均匀，如果酱比较干，加少许水搅匀，稀释一下，如果酱太干，炒制时酱汁容易糊锅。

4.锅内加入水，烧开，下入杏鲍菇丁焯水，把杏鲍菇焯水至变软，将杏鲍菇捞出，沥净水分待用，杏鲍菇焯水，可以去除杏鲍菇的异味和杂质，使杏鲍菇的味道更纯正。

5.锅内加入油烧热，下入花椒和大料小火炸制，将花椒和大料炸至微焦，炸出椒香味，将花椒和大料一起捞出不要。

6.下入姜末和蒜片爆香，再下入牛肉翻炒，将牛肉炒至颜色变白，下入料酒翻炒均匀，去除牛肉的腥膻味。

7.下入黄豆酱，小火翻炒，要不时的搅动，用小火翻炒，防止酱汁糊锅底，炒出酱香味。

8.下入杏鲍菇和红辣椒，一起翻炒均匀，再加入白糖，十三香，用小火熬制15-20分钟左右，不用加水，辣椒和杏鲍菇都含有水分，要用小火熬制，用大火容易糊锅，要不时的搅动。

9.到时间后，水分也差不多蒸发完了，关火，撒上白芝麻，搅拌均匀，晾凉，盛入保鲜盒或者带盖的瓶子内，放冰箱冷藏保存，随吃随取。

西红柿炒鸡胸肉怎么做好吃

材料

无骨去皮鸡胸肉2块，切成丁，辣椒粉1汤匙，分成份，现磨黑胡椒和盐适量，橄榄油1汤匙，青椒1个，切块，小的洋葱1个，切块，绿辣椒2个，去籽，捣碎，大西红柿1个，切成大块

做法

1.用半汤匙的辣椒粉盐和胡椒将鸡肉入味。用中高火将油烧热，放入鸡肉炒3-4分钟直到鸡肉不再是粉红色。将锅内的鸡肉用大漏勺移开并保温。

2.还用同一个锅，将青椒和洋葱炒软，加上辣椒、西红柿和剩下的半汤匙辣椒粉，再继续炒3-5分钟。然后再加入鸡肉继续炒2分钟即可。

炒鸡胸肉怎么做好吃又简单

新鲜嫩玉米粒400克，葱头30克，熟猪肉250克，鸡蛋50克，葡萄干50克。调料：猪油50克，糖粉50克，精盐、胡椒粉各少许 　　

1、将葱头（洗净），熟猪肉切小丁；鸡蛋煮老切片，玉米粒洗净控干，备用。

2、把锅烧热后放入猪油，待熔化后放入玉米粒炸至黄色，加入精盐，糖粉炒透盛盘；备用。

3、将熟猪肉丁、葡萄干、葱头丁、橄榄、蛋片、精盐、胡椒粉、少许清汤放在一起拌匀后，放入（火局）盅内，倒入玉米粒铺平，撒上糖粉加盖，放入炉用文火至成焦黄色（约半小时），即可食用。

蒜苔炒鸡胸肉怎么做好吃

1. 菜洗净，晒干水

2. 鸡肉切好丝，放入碗中，调入生抽；料酒；胡椒粉和生粉拌均匀腌制十分钟

3. 利用鸡肉腌制的时间把蒜苔切段，姜切碎，小米椒切片

4. 锅里放油，油烧热

5. 倒入鸡肉快速翻炒；炒至肉变色，放入小米椒和姜爆香

6. 倒入蒜苔并调入盐，翻炒

7. 炒至蒜苔断生，调入鸡精，岀锅

洋葱炒鸡胸肉怎么做好吃

洋葱炒羊肉最好吃！我觉得洋葱炒什么好吃，主要还是根据个人的口味！洋葱营养价值非常丰富，可以同鸡蛋，猪肉等其他食材一起进行炒制！洋葱炒之后辣味减少，和羊肉配起来，味道非常鲜美，尤其是在冬季，非常适合吃这道菜，当然，洋葱炒羊肉的手法一定要到位！

长豆角炒鸡胸肉怎么做好吃

材料：线豆6两，鸡胸肉5两，黄豆酱两勺，红尖椒1根，干辣椒花椒适量，老抽，生抽，生姜蒜，鸡精，麻油，盐适量。

制作方法：

1.豆角切成小丁。

2.鸡胸肉切小丁。

3.姜蒜切末，干辣椒剪成段，红椒切丁。

4.适量胡椒粉，生抽，老抽盐给鸡胸肉码上底味，按一个方向搅拌上劲，用水淀粉上浆，腌制十分钟。

5.锅中加入适量清水，放少许盐和油烧开，放豆角焯水3分钟捞出过冷水。

6.热锅凉油，先润锅，倒出多余的油。然后重新倒适量的油烧至七成热。倒入鸡胸肉炒散，炒至变色盛出。

7.重新起锅，仍然是热锅凉油，小火煸炒干辣椒花椒至变色捞出，放姜蒜末煸炒出香味，黄豆酱炒出酱香味，（炒黄豆酱的时候最好站远一点，防止炒酱的过程中油炸出来烫伤人。）香味出来后倒入豆角翻炒片刻，加鸡胸肉干辣椒花椒翻炒均匀，放适量盐，鸡精，淋上麻油，撒上红椒粒即可装盘食用。

荷兰豆炒鸡胸肉怎么做好吃

豆芽拌鸡胸肉

食材：鸡胸肉一块、豆芽一块钱、红萝卜适量、黄瓜适量、香菜一根、蒜3瓣、小米辣2个

配料：生抽两勺、陈醋两勺、辣椒油一勺、糖和盐少许

做法：

1红萝卜和青瓜分别切成丝，豆芽清洗干净，鸡胸肉煮熟撕成丝备用

2小米辣、香菜切好，蒜剁成蒜末

3锅里煮开水，放入红萝卜煮一分钟，再放入豆芽煮2分钟捞出

4取个大碗，放入豆芽和红萝卜、青瓜丝、鸡胸肉丝、再放入香菜辣椒面蒜末小米辣生抽陈醋辣椒油盐和糖，再用手抓拌均匀即可开吃啦

翡翠鸡肉卷

所需食材：白菜叶6片 鸡胸肉270克 黑胡椒粉适量 盐适量 小米椒1个 蚝油1勺 生抽2勺 料酒1勺 姜1片 蒜2瓣 葱1根 水淀粉30克 食用油少许

烹饪步骤：

1鸡胸肉打成肉糜，调入一勺生抽、料酒、黑胡椒粉和少许盐，搅拌均匀呈黏稠状。

2大白菜留叶片，切葱花、辣椒、蒜末和姜末，白菜叶烫软捞出过凉水挤掉多余的水分。

3放适量鸡肉卷起，两边菜叶向中间收拢直到全部卷完，排放盘内水开上锅蒸10-12分钟。

4另起油锅烧热，炒香姜蒜末和小米椒，将白菜卷盘中的水分倒进锅中，调入一勺生抽和一勺蚝油。

5再倒入水淀粉搅拌均匀煮至黏稠，淋到白菜卷上撒葱花即可。

荷兰豆炒鸡胸肉

材料：

荷兰豆、鸡胸肉

做法：

1鸡胸肉切成小块，加一勺料酒，一勺生抽，少许食盐和白胡椒粉，加一勺淀粉拌匀腌制十分钟。

2荷兰豆摘两头去筋，沸水中焯一分钟捞出。

3锅里倒少量油，把鸡胸肉炒焦黄，放荷兰豆，加一勺生抽，一勺蚝油（可不加），翻炒均匀即可哦！

海带拌鸡胸

材料

熟鸡肉，豆芽，海带丝，胡萝卜，蒜末，香菜，小米椒

做法

1海带丝，豆芽洗净，胡萝卜切丝，锅中煮开水，加入海带丝、胡萝卜、豆芽焯水断生，取出过遍冷水

2熟鸡肉丝成小条，加入海带丝，豆芽、胡萝卜，再加入1勺蒜末，1勺香菜碎，2勺生抽，2勺醋，1点辣椒油，少许盐、糖，撒上小米椒，拌匀开吃吧，吃一盘也不会胖

鸡肉时蔬饼

食材：2人份

鸡胸肉1块、胡萝卜半根、西兰花2朵、火腿一小块、玉米一小截、面粉4勺、鸡蛋一个、生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉适量

做法：

1鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、火腿剁碎，玉米切粒

2所有食材全部装入碗中，加入4勺面粉、2勺生抽、1勺蚝油、1个鸡蛋、适量黑胡椒粉食盐，搅拌均匀

3锅里刷少许油，用手将鸡肉切成饼状，放入锅中煎，定型后翻面，煎至两面金黄熟透

蚝油生菜

材料：生菜300克、蒜末适量、生抽2勺、蚝油1勺、盐、水

做法：

1生菜300g清洗干净，加入锅中焯熟捞出

2调制酱汁：蒜末爆香，加入2勺生抽、1勺蚝油、少许盐、2勺清水，煮至烧开酱汁调制好

3把酱汁浇上生菜上面即可

凉拌菠菜木耳

食材

菠菜1把，木耳10朵，葱、蒜、小米辣适量，生抽2勺，陈醋2勺，蚝油1勺，香油半勺，糖半勺

做法

1黑木耳提前泡发切好，焯水3分钟左右，捞出控水。菠菜洗净切好，放入锅中，1小勺盐少许油，焯水1分钟左右，捞出控水。

2秘制酱料1勺葱花1勺蒜末1勺小米辣，浇上热油，再2勺生抽1勺蚝油2勺陈醋半勺香油半勺糖，搅拌均匀

3调好的料汁浇在焯过水的食材上，搅拌均匀，就可以开吃了。

西兰花菌菇炒虾仁

食材 :西蓝花，虾仁，菌菇，葱姜蒜，生抽，蚝油，淀粉，

做法

1西蓝花掰小朵，焯水后捞出备用！菌菇切段

2虾仁放一勺料酒，一勺生抽，半勺淀粉，葱段姜丝，腌制10分钟！

3锅里放一点油，葱姜蒜小爆香后放虾仁炒变色捞出，放菌菇翻炒至出水加一勺生抽翻炒几下，加入西兰花，一勺蚝油，翻炒一分钟左右出锅即可！口味重的加点盐。