豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法大全家常做法(豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法大全家常做法窍门)

豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法大全家常做法窍门

鲫鱼豆腐汤的做法：

食材用料

豆腐 200克 鲫鱼 一条 盐 5克

姜 50克 料酒 20 油 40克 小葱 4根

1.小葱去根，3根打结，1根切葱花备用，豆腐切块装盘备用，姜去皮切片备用。

2.开火将煎锅烧热，锅热后倒入油，下入姜片爆香，下入鲫鱼，鲫鱼煎至一面微黄后翻面，鲫鱼煎至两面金黄后将鲫鱼倒入汤锅中，锅中水冒泡后下入打结的小葱和料酒，加盖，大火炖煮15分钟，15分钟后下入切好的豆腐块，转小火，继续炖煮7分钟，7分钟后倒入盐，再炖煮3分钟。

3.将炖好的鲫鱼豆腐汤盛入碗中，撒上葱花，完成。

豆腐蘑菇炖鲫鱼

不可以，是绝对不可以的！对身体不好，绝大部分营养不会被吸收的，菠菜和香菇可以在一起做汤，西红寺不可以同香菇、菠菜、豆腐、海鲜一起做汤！我就曾经用西红柿做汤加入了菠菜，刚刚吃没有什么，饭后20分钟都吐了，在医院挂了三瓶吊水！肚子疼了整整一天半！后来医生告诉我这两样是不能在一起做汤。西红柿做汤可以搭配的食材：牛肉、鸡蛋、大葱、糖、里脊肉、排骨等等西红柿做汤不可以搭配的食材：豆腐、雪里红、茼蒿、香菇、菠菜、油菜、芹菜、小白菜等等。

豆腐菌菇鲫鱼汤

鲫鱼汤除了放豆腐还能放蔬菜，鲫鱼是大家常做的家常菜，鲫鱼的烹饪方法比较多，有红烧鲫鱼，煮鲫鱼汤，其中最常煮的是鲫鱼豆腐汤，除了放豆腐，鲫鱼还可以放菜，像鲫鱼汤芥菜汤，鲫鱼白菜汤，又或者是鲫鱼葱汤，甚至有些家庭会做鲫鱼鸡蛋汤的，鸡蛋先煎成荷包蛋再放入鲫鱼汤里煮就可以了。

鲫鱼豆腐蘑菇汤怎么做好吃

鲫鱼豆腐裙带汤是一道美味的家常汤品，做法如下：

所需材料：

1.鲫鱼1条

2.豆腐200克

3.裙带菜适量

4.姜适量

5.葱适量

6.盐适量

7.生抽适量

8.料酒适量

做法步骤：

1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后斜切成片，用盐和料酒腌制20分钟。

2.裙带菜洗净后切成段，豆腐切成小块，姜和葱切片备用。

3.将锅中倒入适量清水，加入姜片和葱白，烧开后放入鲫鱼片，煮5分钟后捞起备用。

4.将锅中的汤再次烧开，加入豆腐块和裙带菜，煮5分钟。

5.最后加入煮好的鲫鱼片，调入适量盐和生抽，再煮1分钟即可关火。

6.起锅前加入葱花即可。

注意事项：

1.鲫鱼片要腌制一段时间，这样可以去除腥味，使汤更加鲜美。

2.煮豆腐和裙带菜的时间不宜过长，以保持其口感。

3.煮汤时加入的调料要适量，以免影响汤的味道。

这道鲫鱼豆腐裙带汤营养丰富，味道鲜美，适合家庭日常食用。

鲫鱼豆腐鲜蘑汤的做法

买的干海带 用冷水泡三四个小时

鲫鱼处级干净 背上划开 到点料酒 焉半个小时

不粘锅中倒入少许油 烧热 放入姜片 煎两面金黄 （翻面小心 别翻烂了）

加入开水 超过鱼身 放入小葱两根 大火煮十分钟 加入豆腐 海带 在小伙炖十五分钟

出锅 加入少许盐 撒上葱花 味道太棒了

豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法大全家常做法窍门图片

材料：萝卜、鲫鱼、豆腐、鸡蛋、油、生姜、葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉

具体步骤

01

白萝卜去皮洗净,切细丝;生姜洗净切片;香葱洗净切段;鲫鱼宰杀洗净,在鱼身打上花刀;并放入料酒1勺、盐一勺、生姜片、香葱段、腌制15分钟。

02

热锅内放入适量油,油温烧至7成热;放入鸡蛋与豆腐片煎制两面金黄。

03

热锅内放入适量油,油温烧至7成热;放入腌制好的鱼煎制两面金黄。

04

换砂锅放入开水，待水沸腾时放入萝卜丝、鱼、豆腐、煎蛋、生姜、胡椒粉，中小火慢炖20分钟，炖至汤色奶白。

05

最后撒入葱花、盐、再煮几分钟即可出锅

蘑菇豆腐鲫鱼能一起炖汤吗

以枸杞、红枣和鲫鱼一起炖汤娄见不鲜，鲫鱼含蛋白质多、脂肪少、食之鲜而不腻、略感甜味，与枸杞大枣配合食疗能起到增强机体抗击疾病的能力，明目益智，美容抗皱以及通乳汁便于哺乳期的妇女服用。

鲫鱼和蘑菇豆腐汤的做法

一、鸡腿菇鲫鱼汤用料：鲫鱼1条、甜玉米半根、白萝卜半根、平菇一把、鸡腿菇一根、老姜2克、白胡椒粉2克、盐1小匙

二、 鸡腿菇鲫鱼汤做法：

1、鲫鱼放油里煎透，一次性加足开水烧汤，烧至汤变白。

2、另拿一个煲汤的锅子，依次铺上甜玉米。

3、再铺上一层白萝卜

4、再铺上一层菌菇，我这里只用了一根鸡腿菇，小平菇。爱吃菇的还可以放香菇金针菇茶树菇等各种菇。

5、弄好这些食材后，鱼汤应该已经很白了，把烧白的鱼汤倒入煲汤锅中，鱼肉剃骨也加进去，大火烧开，再转中小火，煲至半小时左右。

6、汤好了加入适量盐，白胡椒粉，一锅鲜美的菌菇鲫鱼汤就做好。

三、小窍门：煎鱼的时候要放入姜片去腥千万不要放料酒，不然鱼汤会不白的。

蘑菇豆腐鲫鱼汤 功效

材料

鱼一条，豆腐一块，蘑菇两朵，白糖，油，清水，醋，盐，鸡精各适量

做法

1.坐锅倒油，开大火，油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入，约两分钟之后翻面再煎两分钟，放几片姜稍炸，然后一次加足清水，加入蘑菇、小半汤匙的醋和白糖，大火煮开。

2.放入豆腐，盐、少许的鸡精，继续大火咕嘟，三五分钟之后汤就变白了，再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5~10分钟，出锅前撒上点的葱花即可。

豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法大全家常做法窍门视频

用料鲫鱼 1条、豆腐 200克、姜 3片、葱 2段盐适量、料酒 一勺

做法步骤

1、准备主要食材，生姜两三片，大葱两段，鲫鱼一条（这条有点大，要是小鲫鱼就用两条，豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.）.

2、鲫鱼收拾干净，用厨房纸把上边的水分吸干，平底锅放油，（和平时炒菜油量差不多）油烧热后，手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去，煎至两面金黄，使鱼定型.

3、把炖锅或者是砂锅里放开水，把煎好的鲫鱼，豆腐，葱段、姜片，一起下锅，倒入一勺料酒，一小勺食盐，（喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加，不要放盐放多了.） 大火煮开，转中火炖二十五分钟，（一次放足量的热水，不要中途加水，如果非加不可，那就加开水）

5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花，也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味，这个根据自己口味.