生菜炒火腿做法大全家常(生菜火腿怎么做好吃又简单)

生菜火腿怎么做好吃又简单

主料 生菜250g 火腿肠2根 辅料 油适量 盐适量 鸡精适量 步骤

1.火腿肠切成片

2.生菜洗净折成段

3.热油锅，爆香大蒜

4.放生菜炒

5.差不多熟时放盐和鸡精

6.再放入火腿肠同炒

7.起锅

生菜火腿怎么做好吃又简单的做法

橄榄菜炒香肠的制作方法如下

主料：

火腿肠80克

生菜100克

大米适量

水适量

辅料：

橄榄菜适量

熟芝麻适量

做法：

1. 将大米淘洗干净，浸泡半小时。

2. 将米饭煮熟后，用筷子搅散，晾至微温。

3. 生菜去除根部，将生菜叶清洗干净，沥去水。

4. 火腿肠切成小丁。

5. 取一片生菜叶，平铺于干净的案板上，如有细根部分可将其向上折。

6. 舀一勺大米饭，平铺于生菜叶的中间。

7. 用筷子夹适量橄榄菜，放到米饭上。

8. 摆上火腿，撒少许熟芝麻，即可将菜叶包住食材食用

生菜火腿三明治的做法

食材

面包2片火腿1条西红柿1个

方法

1准备全麦面包两片，小西红柿一个，火腿肠一截。

2火腿肠去掉外包装切成片状，厚度适中。

3西红柿洗净切成片，备用。

4先取一片面包，将火腿片均匀码在面包上，然后码上皮状的西红柿。

5火腿和西红柿码完后，取另外一片面包片，覆盖在上。然后压实，用刀切成四块，这样比较好拿。

6面包片有点干，配上酸酸甜甜的西红柿

生菜火腿怎么做好吃又简单窍门

在平底锅中打入一个鸡蛋，煎至两面金黄，再放入一片火腿，煎至两面金黄。

将吐司去边，铺上生菜，放上西红柿、芝士片，再盖上吐司，放上鸡蛋，抹上沙拉酱。

放上火腿肠，放上生菜，再放一片吐司面包，用保鲜膜包起来，切成三角形即可。

生菜 火腿

食材

土司 2片、鸡蛋 1个、火腿 1片、生菜 1片、沙拉酱 少许、芝士片 1片

方法

准备食材：土司面包、火腿、鸡蛋、生菜、芝士片。以上食材在超市均可以买到。将面包片取出两片；火腿去掉包装，切片；生菜洗净，控水（最好是拿吸油纸吸一下）；芝士片取一片。

锅中倒少量油，放入鸡蛋，煎成荷包蛋；火腿片也煎一下，口感会更好。将煎好的鸡蛋与火腿（简称“火鸡”组合）盛到盘子里备用。

将两片面包放在锅里，煎一下，煎到两面微黄（有烤面包机的话，直接用机子加热一下，我家没有，只能用锅）。盛出，凉一下。

取一片面包放在最底下，捏上沙拉酱，然后将“火鸡”组合（鸡蛋火腿组合体）放在上面，捏上沙拉酱，放上一片生菜，最后把另一片面包片放在最上面。

这样，就可以收工的

生菜加火腿可以减肥吗

1. 虾仁洗净，用厨房纸吸干水分，放一勺料酒和一点盐和黑胡椒粉，腌制15分钟以上。

2· 锅里放油，鸡蛋打匀，炒碎。

3· 虾仁煎熟。

4· 火腿片煎脆。

5· 紫甘蓝洗净切丝，黄瓜洗净切片，生菜洗净甩干水分，所有食材准备好。

6· 吐司片放在保鲜膜上，涂上千岛酱。

7· 放上一两片生菜叶，铺上一半紫甘蓝丝。

8· 铺上煎蛋碎

9· 盖上火腿片

10· 铺上虾仁

11· 盖上芝士片

12· 铺上黄瓜片

13· 挤上番茄酱，再盖上剩余的紫甘蓝丝

14· 盖上剩余的生菜叶。

15· 把另一片吐司片盖上，三明治压紧，裹上保鲜膜。

16· 压实裹紧后，从中间对切开来。

17· 再用漂亮的蜡纸包上，扎上绸带，完成～

生菜火腿肠的做法大全家常

食材明细

面粉、西红柿、黄瓜、木耳、五花肉、生菜、土豆、裙带菜、QQ肠、大蒜、鸡蛋、香菜、蚝油、香油、豆油、盐、胡椒粉。

1、将面团做成厚约一厘米的饼，然后切成长条，再切成正方体状！

2、正方体的小面块

3、取寿司帘子，在帘子上用大拇指用力向前推面块！

4、做成的“猫耳朵”（我是在帘子上横向推的，所以花纹不明显，建议纵向推）

5、木耳、裙带菜提前泡发，将所有的配料切丁

6、烧开水后下入“猫耳朵”水开两次，把“猫耳朵”捞出，放入凉水中浸泡备用。

7、起锅，加油，等油热先滑炒鸡蛋，盛出备用；另加少许油，放入西红柿翻炒至软化后加入土豆、生菜并加入调料后，加少许水煮至土豆绵软。

8、放入黄瓜丁、QQ肠丁、木耳等，并且放入“猫耳朵”快速翻炒至上色。

9、在出锅前加入蒜末，盛至盘中再加入鸡蛋碎和香菜，淋入少许香油！亦菜亦饭的炒麻食就好了！

生菜火腿肠的图片

材料：

- 2 杯白米饭

- 2 杯切碎的生菜

- 2 鸡蛋

- 2 片蒜头

- 1 小段姜

- 2 汤匙油

- 1/2 汤匙盐

- 1/4 汤匙黑胡椒粉

做法：

1. 洗净米饭并煮熟备用。可以使用电饭煲或锅煮。

2. 热锅放油，加入蒜头和姜，煸炒至香味出来后捞出蒜头和姜。

3. 打散鸡蛋并放入锅中煎熟，捞出备用。

4. 加入切碎的生菜，翻炒几分钟直到稍微软化。

5. 加入煮熟的米饭，加入盐和黑胡椒粉拌匀。

6. 最后加入煎好的鸡蛋，翻炒均匀即可。

小贴士：

- 生菜炒饭的关键是要保持生菜的鲜脆口感，所以不要过度炒熟。

- 可以根据个人口味加入其他蔬菜或肉类食材进行搭配，例如胡萝卜丝、豌豆、鸡肉等。

生菜和火腿肠加一起怎么吃

三文治火腿肠最好搭配生菜和番茄。

1.最好搭配生菜和番茄。

2.生菜的清爽口感和水分可以中和油腻感，番茄的酸甜味道和脆爽口感可以增加层次感，与三文治中的火腿肠相互呼应，口感更加丰富。

3.除了生菜和番茄，也可以加一些酸黄瓜或者酱汁调味，个人口味不同，可以根据自己的口感喜好做出调整。