丝瓜鸡蛋烫的做法大全家常(丝瓜鸡蛋汤的做法视频)

丝瓜鸡蛋汤的做法视频

材料

鸡蛋100克 丝瓜250克 虾仁20克 盐3克，胡萝卜10克

陕北霞姐丝瓜汤的做法步骤：

1、将丝瓜刮去外皮，切成菱形块；

2、鸡蛋加盐打匀；

3、虾仁用温水洗净；

4、炒锅上火，将油烧热，倒入鸡蛋液，摊成两面金黄的蛋饼，用铲切成小块，铲出待用；

5、锅中放油再烧热，下葱花炒香，放入丝瓜炒软，加入适量开水、烧沸，煮约5分钟；

6、下鸡蛋再煮3分钟，待汤汁变白，调好咸淡即可出锅。

丝瓜鸡蛋汤的做法视频窍门

您好，鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、味道清淡的汤品，下面是鸡蛋丝瓜汤的家常做法：

所需材料：

1. 瓜 1 根

2. 鸡蛋 2 个

3. 鸡高汤 适量

4. 盐 适量

5. 食用油 适量

做法步骤：

1. 瓜去皮，切成细长的丝状备用。

2. 鸡蛋打散，加入适量盐搅拌均匀备用。

3. 热锅凉油，加入瓜丝煸炒。

4. 瓜丝变软后，加入鸡高汤，煮至瓜丝熟烂。

5. 把鸡蛋液淋入锅中，搅拌均匀。

6. 煮至鸡蛋凝固后，加入适量盐调味即可。

小贴士：

1. 瓜要切成丝状，这样会更好吃。

2. 煮汤时可以加入一些鲜香菜，提升味道。

3. 煮鸡蛋时可以加入少量盐和鸡精，调味更好。

鸡蛋丝瓜汤制作简单，适合家庭日常食用，营养丰富，口感清淡，非常适合夏季食用。

丝瓜鸡蛋汤怎么做好吃视频

主料

丝瓜1根

鸡蛋1个

辅料

淀粉（或面粉）5克

葱2棵

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

1.准备好食材

2.丝瓜去皮切片

3.葱切成葱花

4.淀粉加少量凉水调和成淀粉水

5.鸡蛋打碎调和成鸡蛋液

6.锅烧六分热，在锅内加几滴油，将葱花爆香，加入适量的水煮开

7.放入丝瓜，还可以加几片黑木耳

8.煮开后加入适量的盐调味，鸡精和味精我从来不加的，有鸡蛋建议尽量不放鸡精

9.加入淀粉水勾芡煮开

10.鸡蛋液倒在勺子里泼成薄薄的蛋花关火，注意不要等开了再关火，因为蛋花很薄，趁着余热，是可以熟的

11.关火后滴几滴芝麻油

小窍门&温馨提示

1、汤，有鸡蛋建议尽量不放鸡精2、鸡蛋液打入锅内，不要等锅开了再关火，因为蛋花很薄，趁着余热，是可以熟的

丝瓜鸡蛋汤视频教程

把冼净的丝瓜去皮，然后切成小块，水开后放入丝瓜中火煮，鸡蛋打碎搅拌均匀，待丝瓜煮熟，慢慢的把鸡蛋倒入水中，放点紫菜，香菜和小葱，盐，香油，胡椒粉，味精，好吃又简单的丝瓜汤就做好了。

丝瓜鸡蛋汤汤的做法大全

原料：丝瓜一根、鸡蛋两个、香葱适量、植物油适量、大蒜适量。

做法步骤：

第1步、准备好材料

第2步、丝瓜洗干净切块

第3步、鸡蛋打入碗中

第4步、植物油烧热，然后关小火，把鸡蛋打入锅中，煎成荷包蛋，丝瓜煮荷包蛋，这个鸡蛋需要煎的香一些，我们用小火慢慢的煎，一面煎至金黄后，然后再把鸡蛋翻一下，把两边都要煎至金黄！

第5步、荷包蛋煎好以后，用刀从中间切开，切成条。

第6步、丝瓜切薄片，越薄越好，容易熟且丝瓜不会变黄。

第7步、植物油放蒜粒爆香。

第8步、热锅凉油小火先把丝瓜在锅中稍微炒一下。

第9步、然后加入开水大火煮！

第10步、水烧开之后，放入切好的荷包蛋，然后大火煮，把汤煮白，加入盐调味。

第11步、出锅洒上葱花。

丝瓜鸡蛋汤的做法视频大全

原料：丝瓜一根、鸡蛋两个、香葱适量、植物油适量、大蒜适量。

做法步骤：

第1步、准备好材料

第2步、丝瓜洗干净切块

第3步、鸡蛋打入碗中

第4步、植物油烧热，然后关小火，把鸡蛋打入锅中，煎成荷包蛋，丝瓜煮荷包蛋，这个鸡蛋需要煎的香一些，我们用小火慢慢的煎，一面煎至金黄后，然后再把鸡蛋翻一下，把两边都要煎至金黄！

第5步、荷包蛋煎好以后，用刀从中间切开，切成条。

第6步、丝瓜切薄片，越薄越好，容易熟且丝瓜不会变黄。

第7步、植物油放蒜粒爆香。

第8步、热锅凉油小火先把丝瓜在锅中稍微炒一下。

第9步、然后加入开水大火煮！

第10步、水烧开之后，放入切好的荷包蛋，然后大火煮，把汤煮白，加入盐调味。

第11步、出锅洒上葱花。

丝瓜鸡蛋汤做法家常

1.

首先准备好丝瓜500克，如下图所示。

2.

接着再把丝瓜削皮，一定要用削皮刀，这样会削的更加干净。

3.

找一个干净的碗，里面打一个鸡蛋，大约50克。

4.

把丝瓜切成菱形块，大图所示。

5.

起锅烧油，锅中放入食用油15毫升，小火加热至六成热。

6.

把鸡蛋50克倒入其中，翻炒至定型盛出。

7.

锅中再放油五毫升，油热蒸冒烟，把丝瓜500克放入其中进行煸炒。

8.

用锅铲不断的翻炒加热。

9.

炒至变色，加入温水500毫升，温水的温度在40度左右，如下图所示。

10.

水开以后再放入炒好的鸡蛋。

11.

加入鸡精十克。

12.

食用盐15克，根据自己的口味来添加，上下浮动2g即可。

13.

煮五分钟，加入香油五毫升，即可关火。

14.

如下图所示，丝瓜鸡蛋汤就做好了。

丝瓜鸡蛋汤的做法,香浓味鲜,真馋人

主料：丝瓜2根，鸡蛋2个

辅料：盐适量，油适量

做法：

1.准备以上食材，鸡蛋打散搅拌均匀

2.锅里热油倒入鸡蛋液用筷子搅拌，煎熟后盛出

3.锅里热油把丝瓜倒入翻炒

4.炒至丝瓜软炒色

5.倒入适量的水，把煎好的蛋倒入，加入适量的盐烧开即可

丝瓜鸡蛋汤咋做

鸡蛋丝瓜汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品，其制作也非常简单。以下是具体的制作步骤：

所需材料：

丝瓜、鸡蛋、生姜、清水、盐、胡椒粉、香菜。

制作方法：

1.准备好丝瓜和鸡蛋，将丝瓜去掉皮切成丝，鸡蛋打散备用。

2.在锅中加入适量清水，放入姜片烧开。

3.加入丝瓜丝，大火煮开后转小火煮5分钟，等到丝瓜变软。

4.将鸡蛋液在表面轻轻地淋上去，待半分钟后轻轻搅拌。

5.再加入盐和胡椒粉调味，根据口味可适量增减。

6.最后加入香菜叶翻炒几下即可。

鸡蛋丝瓜汤的做法简单易学，不仅美味可口，而且富含蛋白质、维生素和丝瓜的多种营养物质，给身体带来不少好处。

丝瓜鸡蛋汤的做法视频教程

原料：丝瓜、鸡蛋、葱花、蒜末、盐。

做法步骤：

第1步、食材:鸡蛋液、丝瓜去皮洗净切成滚刀块，蒜末、葱花。

第2步、锅中油热放入蒜末煸香。

第3步、放入丝瓜翻炒几下。

第4步、放入适量的水。

第5步、煮开后再煮三分钟放盐调味。

第6步、淋入鸡蛋液。

第7步、撒上葱花即可