洋葱菠菜木耳炒鸡蛋的做法大全家常(洋葱木耳菜能一起吃吗)

洋葱木耳菜能一起吃吗

可以

1、主料：黑木耳20克调料：食盐2克、蒜3瓣、生抽10毫升、香醋30毫升、香油5毫升、洋葱1/2个、白糖5克、朝天椒2个黑木耳拌洋葱的做法木耳用冷水泡发，反复冲洗干净，剪去老根后撕成小朵。

2、洋葱洗净切成细丝，大蒜剁成蒜蓉，朝天椒切小段，锅中倒入清水大火烧开，放入木耳汆烫约1分钟，捞出过冷水后沥掉水分。

3、将香醋、生抽、香油、白糖、食盐、蒜蓉和野山椒放入个小碗中搅拌均匀成料汁。

4、将木耳和洋葱放入个大碗中，倒入调味汁搅拌均匀即可。

洋葱木耳菜能一起吃吗有毒吗

洋葱.木耳.黄花

菜.当然是能一起

炒来吃的

木耳跟洋葱

1、主料：黑木耳20克调料：食盐2克、蒜3瓣、生抽10毫升、香醋30毫升、香油5毫升、洋葱1/2个、白糖5克、朝天椒2个黑木耳拌洋葱的做法木耳用冷水泡发，反复冲洗干净，剪去老根后撕成小朵。

2、洋葱洗净切成细丝，大蒜剁成蒜蓉，朝天椒切小段，锅中倒入清水大火烧开，放入木耳汆烫约1分钟，捞出过冷水后沥掉水分。

3、将香醋、生抽、香油、白糖、食盐、蒜蓉和野山椒放入个小碗中搅拌均匀成料汁。

4、将木耳和洋葱放入个大碗中，倒入调味汁搅拌均匀即可。

洋葱木耳能在一起吃吗

木耳炒洋葱是一道经典的中式家常菜，口感鲜脆，营养丰富。制作这道菜品简单易行，而且不仅美味可口，还具有许多益处。下面让我来与大家分享一下制作木耳炒洋葱的步骤和要点。

首先，准备好所需食材。这些材料包括新鲜的洋葱，新鲜的黑木耳，蒜末和调料：食用油、盐和酱油。洋葱最好选用质地脆嫩、新鲜多汁的大葱，而木耳则选择色泽鲜亮、质地脆嫩的品种。

接下来，将黑木耳用清水冲洗干净。然后，将木耳剪成适当大小的块状。洋葱也切成薄片状备用。这样处理后的黑木耳和洋葱更容易入味，菜肴口感也更加丰富。

随后，将锅加热，倒入适量的食用油。待油热后，放入蒜末爆炒出香味，再加入切好的洋葱片继续翻炒。洋葱变透明后，加入准备好的黑木耳块，用中小火翻炒均匀。炒至木耳变软并散发出香气后，加入适量盐和酱油进行调味。这时的锅内香气四溢，让人垂涎欲滴。

最后，待木耳和洋葱充分入味后，即可关火装盘。这道木耳炒洋葱色香味俱佳，洋葱的甜味与木耳的鲜美味道相互融合，营养丰富。不仅增进食欲，还可以补充人体所需的维生素和矿物质。

想必大家已经对制作木耳炒洋葱有了初步的了解。这是一道简单却美味的家常菜品，是中式餐桌上的传统佳肴。期待您在家中尝试制作，感受这道菜品带来的美味与健康！

洋葱和木耳菜可以一起吃吗

食材用料

水发木耳200克，洋葱半个，生抽2勺，香醋3勺，白糖1勺，辣椒油适量，盐1勺，香油适量，鸡粉1小勺

做法步骤：

1，准备好所要的食材。木耳泡发清洗干净，洋葱去除外皮，洗净。

2，先把洋葱切成细丝。稍微切细腌制时一些更容易入味。

3，取一个干净的小碗调一个碗汁，生抽2勺、香醋3勺，白糖1勺，辣椒油适量，香油少许，鸡粉1小勺，混合搅拌均匀、融化。

4，坐锅放水，烧开，把木耳焯烫3分钟，捞出控干水分放入一个大碗内。

5，趁木耳还有温度的时候，加入1勺食用盐，搅拌均匀。木纹还有余热的时候放入盐，盐粒比较容易融化。

6，食盐融化后，加入切细的洋葱丝，接着倒入调拌好的碗汁。用筷子搅拌均匀就好了，装盘上桌吧！

7，这样一道清爽开胃的凉拌洋葱木耳就做好了。

洋葱木耳能一起炒菜吗

洋葱炒木耳的做法

1、木耳用凉水泡发，待用。

2、葱头切1cm的条。建议切的速度要快，否则熏得流泪，记得当时他切得很慢，看着他要流眼泪了真是心疼，呵呵我切得比较好也比较快当然换我切了。听说刀上蘸水以后再切可能好点我没有试过。

3、炒锅放油，烧热，放入葱头略炒，放入木耳，见葱头要熟放入盐和鸡精，出锅盛盘。葱头不要炒得火太大，否则就没有口感了。 简单的做法，清淡的味道。

木耳菜和洋葱

一、原料

主料 洋葱一个，木耳适量

辅料 泡海椒适量，野山椒适量

配料 盐适量，味精适量，香油适量

二、泡椒洋葱木耳的做法步骤

1.木耳提前泡发，洗净拆小朵备用

2.洋葱切细丝，泡野山椒和泡海椒分别剁碎备用

3.洋葱放入大碗中，放入盐拌匀，腌制15分钟左右

4.锅中如水，烧开，放入木耳烫2分钟左右，捞出沥干和洋葱一起放入大碗中

5.放入剁好的泡椒，放入少许盐，味精，和香油调味即可

洋葱木耳配啥菜

1.

准备100克洋葱、100克芹菜、100克木耳、10克小葱、10克红辣椒、5克花椒粒、1勺香醋、1勺生抽、5克盐、5克白糖、3克鸡精、5克芝麻油、20ml花生油、3克黑芝麻、3克胡椒粉。

2.

100克洋葱切丝用30ml盐水寖泡十分钟，100克木耳撕成小朵，100克芹菜切段，500ml水开后放10ml油，5克盐焯水30秒。

3.

取一个大碗，把100克洋葱，100克木耳，100克芹菜，10克小葱放里面，加入5克盐，5克胡椒粉，3克鸡精，3克黑芝麻，5ml香油。

4.

另起锅烧20ml油，把5克辣椒段，3克花椒粒小火爆香，半勺醋和半勺生抽一起浇在食材上。

5.

拌匀即可。

木耳洋葱一起吃好吗

洋葱和木耳可以一起打汁，营养价值有：

1.健脾益胃助消化

2.滋肾益精

3.降低血糖

4.延年益寿

5.补肾养血

6.滋阴润燥

7.用于消化不良

8.有理气的作用

9.防治呼吸道感染

10.促进人体生长发育

洋葱拌木耳，也是一道中国家庭餐桌上的家常菜。

做法一1、将黑木耳用清水浸泡后择去杂质待用；

2、将洋葱洗净切成丝入盘；

3、将黑木耳加入洋葱盘内，加适量的个人喜欢调味拌匀加少许蒜茸即可食。

做法二

1、洋葱，青红椒洗净切丝；木耳过滚水焯一下；

2、盐，生抽，醋兑匀；

3、将干辣椒剪碎，和花椒一同放入勺子，加入油，放火上至出椒香味；

4、将木耳，洋葱，青红椒和第二部调好的料汁搅匀，倒入煸香的油，翻均匀即可！