水果牛奶汤的家常做法(水果炖牛奶)

水果炖牛奶

需要用开水冲泡才能变软，如果是用牛奶泡的话，建议煮食，没有条件煮的话，用焖烧杯也可以。材料：水果燕麦片适量、牛奶适量、果粒适量、开水适量。操作步骤：

1、焖烧杯中加入开水，盖盖焖30秒钟预热。

2、倒出杯中开水，将水果燕麦片加入杯中，倒入适量开水，盖盖焖5分钟即软烂。

3、打开杯盖，将泡燕麦片的水倒出，加牛奶搅拌均匀。

4、将所有食材倒入碗中，点缀少许水果粒直接食用即可。

水果搭配牛奶

不是每种都可以的，有些水果和牛奶是相克的。比如，桔子，因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

牛奶炖水果羹都有什么水果

您好！被称为植物牛奶的水果是葡萄。

葡萄原产于西亚，大约在汉朝时期传入我国，栽种历史已有2000年之久。葡萄品种有很多，紫葡萄、白葡萄、绿葡萄、红葡萄等等，其中以紫葡萄最为常见，营养价值也较高。紫葡萄色泽诱人、酸痛适口、水分多、富含葡萄糖和其他营养成分，经常食用对人体健康大有益处，因此有植物牛奶的美称。

牛奶和水果炖煮

奶昔的正确喝法：用温水(不要超过50度)冲泡，超过这个度数的话,会破坏营养成分,影响吸收。

奶昔的吃法有两种，一种是用温水、牛奶或者蛋白粉冲调后食用。另一种方式是新鲜的蔬菜、水果切块后，再加入奶昔以及酸奶制作成水果蔬菜沙拉食用。

水果炖牛奶的做法

又名佛思果,俗名“牛奶奶”番荔枝科热带果树,原产热带美洲。在四川、贵州、湖北等地区均有分布,果实清甜,有特殊气味,根、叶可做药。

在南方很多乡间小路旁，会经常看到一种学名叫佛灯果又名佛思果，属于番荔枝科热带果树，原产地在热带美洲。果实清甜，具有极高的营养价值。而国内在南方一些山野上上也有，然后被村里人采摘果实回来后，就将籽乱扔路旁，于是才能在乡间小路看到这种野生水果。

佛灯果有一个很好听的俗名叫“牛奶奶”（奶字读第一声），牛奶奶的得名，其实就是由于它的形状，长得特别地像牛那饱含着乳汁的乳头。于是就根据她的果实的形状将其称为“牛奶奶”了，果实清甜，具有极高的营养价值，有特殊气味，根、叶可做药。

水果加牛奶

番茄牛奶汁滋味酸甜，营养丰富。常吃番茄，可以减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白。

木瓜牛奶木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性，常喝能促进胸部二次发育。

牛油果牛奶牛油果的营养价值极高，各种保健、美容功效备受消费者亲睐，但是它的味道却一言难尽，加入了牛奶，牛油果滋味美妙多了。

西瓜牛奶炎炎夏日一到，怎少得了避暑佳品的西瓜，和牛奶搅拌成汁，颜色粉嫩，香甜好喝，尤其是冰冻后口味更佳。

水果牛奶搭配大全及功效

把燕麦当晚餐，对减肥会有帮助。建议吃原味麦片，可以放些枸杞，红枣在里面。麦片对习惯性便秘也会有所帮助。本人喝的是原味的即食麦片，辅助吃些水果。目前没有任何不良反应。