蒸蛋家常做法宝宝吃(蒸蛋的做法宝宝辅食)

蒸蛋的做法宝宝辅食

6个月的宝宝除了喝奶粉和米粉以外，在辅食方面可以吃一些蛋糊，胡萝卜粥，青菜粥和蒸鸡蛋，但是要注意给宝宝做的稀烂些，在水果方面可以给宝宝吃点苹果泥，或者是给宝宝喝些鲜榨的水果汁和蔬菜汁，但是要注意不要给宝宝喝太过于凉的食物，以防有着凉拉肚子的情况发生。

山药蒸蛋的做法宝宝辅食

一、准备主要食材：一块瘦肉，两根山药，一个鸡蛋，生姜。

二、将山药清洗削皮，削皮时可带一次性手套或用塑料袋包裹住手，避免山药的粘液弄到手上，否则手会痒。

三、将削皮的山药用刀拍烂，剁成山药泥，放入碗中备用。

四、取一小块生姜，切碎，放入小碗，加清水，做生姜水。

五、将瘦肉切小块，然后剁成肉末，放入装有山药泥的碗中。

六、在碗中倒入少许蚝酒增鲜，倒入料酒、生姜水去肉腥味，加点白胡椒粉，撒上适量盐，一起搅拌均匀。

七、最后敲开一颗生鸡蛋，卧在已搅拌均匀的山药瘦肉泥上，撒上几粒枸杞点缀。

八、架锅炉上，注入适量清水，放入蒸架，再放入装着山药瘦肉泥的碗，开大火蒸煮。蒸大约半个小时，山药粉糯、瘦肉熟透即可。

蒸蛋的做法宝宝辅食怎么蒸

材料：

- 鸡蛋1个

- 水适量（约为蒸锅底部2-3厘米高度）

步骤：

1. 把一些水倒入蒸锅中，放在火上烧开；

2. 将鸡蛋打入碗中，用筷子轻轻搅拌均匀；

3. 在鸡蛋中加入适量的水，一般是2:1的比例，即鸡蛋和水的比例为2:1；

4. 把鸡蛋液倒入干净的不锈钢碗里，用筷子轻轻搅拌使气泡散开；

5. 把碗放入蒸锅中，盖上锅盖，用中小火蒸5-6分钟；

6. 检查鸡蛋是否完全蒸熟，用筷子插入鸡蛋中心，观察鸡蛋是否完全凝固。

注意事项：

1. 煮蛋的碗要干净无油，以免蒸出来的蛋液味道不纯正；

2. 鸡蛋液中的水不要加太多，否则蒸出来的蛋液会太稀；

3. 蒸鸡蛋时火不能太大，否则蛋液表面容易产生气泡，影响口感；

4. 蒸鸡蛋的时间也要掌握好，时间过长口感会干

蒸蛋的做法宝宝吃

首先在碗中打入所需要的鸡蛋，然后将其打散之后放入盐和油这两种调料，再放入冷开水，将其冲泡开，最后再把它放在蒸锅里面蒸熟，然后在上面放一层酱油就可以。

西兰花蒸蛋的做法宝宝辅食

🦐我发现麻麻都喜欢这种简单快手又营养全面的辅食呀 这次把虾、鸡蛋、蔬菜混合一起蒸的虾滑蒸蛋 简直太好吃啦！ 鲜香滑嫩补钙敲赞～

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👩🏻‍🌾食材准备：

✔️鲜虾×6

✔️鸡蛋×2

✔️胡萝卜 玉米粒

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👩🏻‍🍳制作方法：

①鲜虾处理干净用柠檬或姜片去腥 胡萝卜玉米粒备用

②去腥的虾放入辅食机打成泥 加入胡萝卜玉米粒和一勺淀粉搅拌均匀 倒入蒸盘中间整理成饼状

③两个鸡蛋加50ml温水打散后撇去浮沫(或者过筛）倒入入虾滑周围

④蒸盘放入锅中扣上盘子再盖上锅盖大火蒸15-20分钟闷5分钟 出锅撒上葱花淋半勺宝宝酱油一勺热油激发出香味即可

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⚠️全程不用放盐 一岁以下可只用蛋黄出锅撒上葱花滴适量核桃油即可 一岁以上淋上酱油和热辅食油更香 两种口味都好吃

✅胡萝卜玉米粒颗粒大小根据宝宝咀嚼能力调整 小月龄可不放

蒸蛋的做法宝宝辅食怎么做

1.牛奶面包粥

材料：切片面包1片、牛奶适量

做法：

（1）面包去掉硬边，撕成小块；

（2）加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。

2.蛋黄粥

材料：米适量、肉汤（或鱼汤、菜汤）适量

做法：

（1）当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；

（2）把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；

（3）把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄（要搓成蓉）搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

3.红薯粥

材料：米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

做法：

（1）米和红薯放入锅内加水煮；

（2）煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。

4.蔬菜粥

材料：碎菜适量，白粥50-100g。

做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

5.鱼粥

做法：选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨，然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可。

6.猪肉泥粥

做法：大米熬粥同时将猪肉清洗干净后，用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥，然后加姜少量盐腌制去腥，粥熬好后放入再煮10分钟即可。或者可以先用冷水浸泡猪肉，这样的话容易将猪肉煮开，再用猪肉水煮粥。

蒸蛋羹的家常做法宝宝

做鸡蛋羹水和蛋的比例在1：2左右，水多了，口感更嫩滑，水少了，口感偏干。如果不放盐或牛奶的话，水的比例要减少到1或1.5，否则不容易成形。

蒸蛋怎么做宝宝辅食

给宝宝做蒸蛋时，建议使用热水蒸煮，这样可以更好地保持蛋的营养成分和口感。具体步骤如下：

1. 先将蛋打入碗中，加入少量清水搅拌均匀。

2. 加入少量盐、鸡精等调料，根据宝宝的口味适量调整。

3. 将蒸锅中的水烧开，放入蒸架，将碗放在蒸架上。

4. 盖上锅盖，中火蒸约10-15分钟，待蛋熟热透即可。

5. 取出蒸好的蛋，稍微晾凉一下，然后用勺子将蛋切成小块，喂给宝宝食用。

需要注意的是，蒸蛋的时间需要根据蛋的大小和数量来适当调整，以确保熟透但不过熟。另外，蒸蛋时可以在碗中加入一些蔬菜、肉类等食材，增加宝宝的营养摄入。

宝宝蒸蛋教程

1、如图用买的蒸蛋器配的量杯，量出蒸全蛋的水，最好是用纯净水热水。

2、将量好的水倒入蒸蛋器底座中，如图所示。

3、放上蒸蛋架，

4、把鸡蛋放在蒸蛋架上。

5、盖上盖，打开电源开关，看到电源指示灯点亮。

6、经过大约15分钟，蒸好后自动断开电源。稍等一下再打开盖以免烫伤，打开后可以看到蒸好后的鸡蛋老嫩正好，蒸蛋就完成了。

蒸蛋怎么蒸好吃又嫩宝宝吃

婴儿水蒸蛋是一种较为常见、易于消化的辅食，制作简单且热量和营养丰富。以下是制作婴儿水蒸蛋的正确方法：

材料：

- 鸡蛋1-2个（按照宝宝的需求来定）

- 白开水适量

步骤：

1.准备一个合适大小的碗，将鸡蛋打入碗中，加入适量清水（建议每个鸡蛋加入约30-50毫升的水）;

2.将鸡蛋和水充分搅拌均匀，直到蛋黄和蛋白充分混合;

3.将碗盖上保鲜膜或盖子，并在表面轻轻叩几下，使得空气泡爆掉，以免蒸出来的蛋糊容易产生气孔;

4.准备蒸锅，把碗放入蒸锅中，大火蒸10-15分钟即可;

5.取出碗，等待其稍微降温，再用勺子切成小块，可以加一点橄榄油稀释，搭配米糊或者其他辅食食用、或者直接喂给宝宝即可。

需要注意的是：

1. 蛋糊的比例适量，蛋黄不宜过多，否则不利于宝宝消化。

2. 在打蛋液时，最好不要加盐，让宝宝从小培养淡口味的习惯。

3. 在蒸制时，宝宝的蒸锅和成人用的蒸锅要分开，以免口味和营养价值受影响。

4. 切记不要过度蒸，否则会影响营养物质的保存和消化吸收。