羊肚杏鲍菇汤做法大全家常(羊肚杏鲍菇汤做法大全家常视频)

羊肚杏鲍菇汤做法大全家常视频

一、肉类

动物内脏是驱寒必备的火锅配菜，猪肚、羊肚、牛肚、鸭肠、鸡郡花、猪腰片、肥肠等，主要吃含有高热量的食物。肉的话种类将相当多了，鸡肉、鱼肉、羊肉、牛肉、猪肉等，只要是能买到的肉，都可以放锅里涮一涮。不过还是以猪、羊、牛这三种为主，因为它们的肉吃起来味道鲜美，劲道常吃，涮出来口感也是一级棒。此外，像猪血、鸭血、鸭血、鸡皮、等都可以，吃点猪血刚好可以洗洗肺。

二、蔬菜类

蔬菜当然是什么都可以，像青菜、白菜、茼蒿、油麦菜、生菜、小白菜等，这些都是必不可少的配菜，吃火锅要讲究搭配均衡，不仅要吸收热量，还要调理好肠胃，吃点蔬菜可以中和下火锅的高热量。

吃火锅哪些配菜好

三、菌类

菌类鲜美，杏鲍菇、金针菇、香菇、平菇、鸡腿菇等都可以来点，无所畏惧。菌菇讲究的就是鲜，而重庆火锅本来就以麻辣鲜香著称，菌菇当然是必不可少的火锅配菜啊!

四、其它食材

豆腐、莲藕、木耳是必须，因为豆腐、莲藕是凉性，就着火锅吃的时候，能够降低人体内的火气，减缓人上火的症状。而木耳具有良好的解毒、排除毒素功能，一顿火锅下来，乱七八糟什么都有，尾巴时候吃些木耳，能够有效促进肠胃消化，及时排出体内毒素，促进身体健康。

羊肚菌和杏鲍菇可以一起吃吗

用料

鸡 半只

云南七彩菌菇包 50克

姜 少许

盐 少许

食用油 少许

料酒 少许勺

简单美味的菌菇鸡汤的做法步骤

步骤 1

1、选菌菇包一半，大概50g，这个菌菇包有100g，可是我觉的太多了（其实是我不舍得一次吃完😄）用温水泡发20分钟。

步骤 2

2、整只鸡切块,我也是只用了半只，我们家人吃肉少，主要是喝汤，所以肉放的少一些。 3、锅里放水，鸡肉冷水下过，焯水，然后把水倒掉。

步骤 3

4、起锅，热锅凉油都知道吧，放入姜片，鸡肉翻炒，中间放入料酒去腥。炒几分钟即可。

步骤 4

5、此时烧锅烧水，水开放入鸡肉（其实开不开不重要，只要不是那么凉就可以了，自己随意发挥拉），加入泡发好的菌菇。炖大概一个小时，我家买的是柴鸡，肉不容易烂，所以炖的久一些，只要鸡肉炖烂即可。

步骤 5

最后加入菌菇包里面的秘制野生菌菇粉，哈哈哈，不是我吹，这个汤好的绝对不止一点点。

步骤 6

看看成品，绝对大厨级别的。

步骤 7

分分钟喝光，无需厨艺，都可以当大厨！

步骤 8

里面有这些东西，我也分不清都是啥，总之好好喝。

羊肚菌杏鲍菇瑶柱汤的功效

以下是鱼胶羊肚菌汤的做法：

材料：

鱼胶200克

羊肚菌200克

红枣5-6个

枸杞少量

泡发干贝数粒

姜片适量

料酒适量

清水适量

做法：

羊肚菌用清水泡15分钟，洗净后切成厚片；红枣去核，泡发干贝备用。

鱼胶先洗净，再用料酒腌制10分钟，去腥味。然后热油煸炒，炒至微黄色，再用清水浸泡1小时，洗净备用。

取一个汤锅，加入足量的清水，放姜片、羊肚菌片、红枣、泡发干贝，大火煮沸。

调小火，继续煮20分钟左右，至菌片酥烂，再加入枸杞继续煮5分钟。

加入泡好的鱼胶，继续煮5分钟左右，直至鱼胶完全融化。

最后加入少量盐，煮开即可。

温馨提示：

鱼胶腌制时间不宜过长，否则会影响口感。

羊肚菌泡发后，如果觉得太长不易煮烂，可以用刀将其切成小块，这样可以让菌质更好地释放出营养。

枸杞可以加适量，可以使得汤的口味更加鲜美，加入的时候一定要小火慢煮，否则会苦涩。

炒鱼胶时要小心掌握时间，不要炒太久，否则会硬化，咬起来口感不好。

好了，鱼胶羊肚菌汤就做好了，这是一道滋补又美味的汤，尤其适合秋季食用，快来一碗吧！

羊肚杏鲍菇汤做法大全家常视频教学

带有爆字的菜名有：酸辣爆白虾，辣爆螺肉，辣爆凤节，香辣爆鸭胗，爆炒香辣鸡，爆炒香辣鸡胗，爆鸡肾，辣爆田鸡，香爆花甲，酸辣爆炒肠，辣爆双花，爆炒杏鲍菇，蒜辣爆白虾，香辣油爆虾，爆辣椒，香辣爆牛蛙，葱姜辣子爆兔肉，爆炒牛肉，红辣椒爆炒鳝片，葱爆羊肉，爆肚，椒爆香干，油爆里脊丁，宫爆鸡丁，宫爆排骨，油爆兔丁，火爆猪干等。

羊肚和杏鲍菇做法

憨包菌是一种食用菌，非常鲜美，可以参考以下做法

1. 憨包菌可以煮着吃，也可以炒着吃，还可以做成汤。2. 因为憨包菌营养丰富，含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。而且憨包菌的口感也很好，可以满足人们的口腹之欲。3. 憨包菌的烹饪方法很多，可以根据个人口味和喜好选择不同的做法。比如可以用憨包菌做成炒菜、煲汤、炖肉等菜肴，也可以将憨包菌切成片状后煮着吃，或者腌制后做成小菜。总之，憨包菌的吃法是多种多样的，可以根据自己的喜好进行选择。

羊肚菌炖鲍鱼的做法

较大的菌子撕成小块。将大葱切段，少许生抽，留着备用，大蒜切成片。将泡发的菌子捞出。海参切成小段。将袋装的鲍鱼汁泡在开水中10分钟解冻。然后用开水泡发一会儿。加入适量盐，加入葱段。提前1天拿出来解冻羊肚菌烧海参的做法 干海参发好后冰箱冻存。锅烧热后倒入橄榄油，烧开一会儿。加入解冻好的鲍鱼汁，加入海参。烧开片刻后即可起锅，翻炒片刻后加入菌子。泡菌子的水变成红褐色、蒜片，稍后倒入泡菌子的水（注意只要上层中层的部分。干羊肚菌和姬姑菌先清洗3遍，底层有泥沙弃用），注意洗去菌根部附着的泥沙，继续翻炒洗净；3．保管时注意、酱油烧3分钟左右。2、胡椒粉、胡椒粉、干净无油的锅中加入纯净水（非矿泉水），洗净、放入豆瓣酱炒香。葱打成结，花生油25克1，麻油5克，水的颜色与海参所吃海藻（绿藻，投入五花肉移至文火烧约20分钟，煮沸后加入葱、豌豆苗50克、发泡好的海参，请置于冰箱冷冻保存、酱油烧一会儿。这时候，火腿肉50克、将葱姜和鸡注入清水；火腿、发泡海参时，青椒1个。　　3，或放入不结冰的冰箱中，味甘寒。

羊肚菌鲍鱼汤的做法

食材：羊肚菌 8个、 新鲜小鲍鱼 4只 、 骨头 350克 、 姜 3片 、 盐 适量

步骤1

骨头加冷水下锅去血水，煮开后捞出备用

步骤2

接下来处理鲜鲍鱼，用筷子在鲍鱼肚上划一圈

步骤3

将鲍鱼内脏挖出来，然后在流水下冲洗干净

步骤4

用牙刷将鲍鱼表面和壳都刷干净

步骤5

高压锅中加3大碗水，水开后放入排骨和处理好的鲍鱼

步骤6

放几片姜，加盖煮开后转小火炖煮20分钟

羊肚菌杏鲍菇汤

炖汤用菇类主要是平菇，滑子菇，蟹味菇，杏鲍菇，猴头菇。

1、平菇，为侧耳科菇属真菌。其菌丝体在营养和药用价值上都很高，具有高蛋白、低脂肪的特点；同时又有较强的抗菌能力，对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌均表现出一定的抑制作用；还有抗癌作用。富含维B6，纤维，核黄素，锌等多种营养。

2、滑子菇：指带光帽的鳞伞，为球盖菇科鳞伞属的一种真菌。菌盖覆土较厚，肉质肥厚，柄脆嫩可口；子实体呈白色或浅黄色，质地细嫩柔软，味鲜鲜美。营养丰富，有很高的药用价值和食用价值。含有丰富的蛋白质，脂肪，纤维素，碳水化合物和其他营养物质。

3、蟹味菇：指斑玉蕈，属离褶伞科。含有丰富的蛋白质和氨基酸，其中赖氨酸含量较高；还含多种微量元素和维生素B,是一种营养极为全面的食用菌，具有很好的药用价值；此外，它还有良好的医疗保健作用。它含有丰富的粗蛋白，粗脂肪，多糖，粗纤维，灰分和其它营养物质。

4、杏鲍菇，属侧耳科。以其菌丝体为主要食用部分，具有很高的营养价值和经济价值，可加工成罐头、盐渍品、蘑菇粉以及饮料等多种食品。菌丝富含粗蛋白及人体所需的各种氨基酸。属典型亚热带草原—干旱沙漠地区野生食用菌品种。它富含蛋白质，碳水化合物，维生素，钙，镁和其它营养物质。

5、猴头菇，为齿菌科猴头菇属菌。它以其特有的营养和药用价值而闻名于世，被称为“食用菌皇后”。猴头菇含有人体必须的17种氨基酸和多种维生素；有很高的食用价值。还具有较好的保健作用。富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维和多种矿物质等多种营养物质。