家常南瓜美食图片大全(家常蒸南瓜图片)

家常蒸南瓜图片

蒸南瓜的时间取决于南瓜的大小和你想要达到的熟度程度。一般来说，蒸南瓜需要大约10到20分钟。

如果你将南瓜切成小块，蒸煮时间会相对较短，大约需要10到15分钟。而如果你蒸整个南瓜，蒸煮时间可能会更长，大约需要15到20分钟。

为了确定南瓜是否熟透，你可以用叉子或筷子插入南瓜，如果能轻松地插入并轻松地取出，南瓜就熟了。另外，你也可以用勺子轻轻刮一下南瓜的肉，如果肉质变得柔软和糯糯的，那就是熟透的迹象。

记住，以上时间仅供参考，最好在蒸煮过程中不断观察南瓜的状态，以确保它煮熟但不过熟。

蒸南瓜做法视频

一、第一种做法

食材：南瓜适量，清水适量

蒸南瓜的做法步骤：

1.南瓜一个，一次买来可以吃好几顿。

2.切开去瓤。

3.切成小块儿。

4.放入蒸锅里。

5.大火蒸十五分钟即可，各种南瓜含水分不同，时间灵活掌握。

6.香甜的南瓜熟了即可。

二、第二种方法

        食材：葱、菜谱用料、适量、姜两片、蒜一瓣、香菜一根、南瓜250克、红椒两个、油5克、生抽一汤匙、香油半汤匙、盐、葱姜蒜适量、香菜一根。

      做法：

 1.南瓜去皮去瓤，洗净切成两公分左右的条，摆放在盘里

2.葱姜蒜都切末，红椒切小粒，香菜切段

3.中小火将油烧到五成热下蒜末炒香

4.蒜香炒出来放入葱末和姜末

5.闻到葱姜蒜混合的香味后放入红椒翻炒

6.加入生抽、香油、清水煮开，加盐调味

7.浇在摆好的南瓜上，上锅蒸，保持大火，蒸八分钟即可

家常蒸南瓜的做法步骤

1/14 准备嫩南瓜一个，人多要买大的

2/14 从顶部八分之一的地方切开，手柄不要去掉

3/14 挖空

4/14 锅里烧水，水开后，加入洗好的大米，中火煮，一遍煮一遍准备别的食物

5/14 备齐所需食材

6/14 锅里大米，红枣百合(可不放)煮至七分熟，也就是只有一点点白心的时候，拿碗把汤倒出来沥干水分

7/14 米汤可以直接喝，也可以做汤菜，很香的别浪费

8/14 将红枣，百合，蒜末，姜末，放入大米里拌一拌！

9/14 装进南瓜盅里

10/14 蒸锅烧水，水开后，放进蒸锅里，中火开蒸

11/14 待南瓜快熟透时，大概十分钟的样子，放入枸杞，盖上盖子，再大火蒸五分钟

12/14 用锅铲平着把它端出来，放进大盘子里，撒上葱花，浇一些番茄酱或者辣椒酱，就可以吃啦

13/14 之前吃了太多东西，所以我只吃那一个盖子就够了，剩下的就给妹，家里有小宝宝的，应该正好哦，肯定超爱吃

14/14 放盐，香油，白胡椒粉拌一拌，开吃啦

家常蒸南瓜图片真实

1、制作南瓜干需要准备南瓜和适量的糯米粉以及辣椒和少量食用盐，把准备好的南瓜洗净以后切片，放到阳光下晒干。

2、把晒干以后的南瓜与辣椒和糯米粉，还有食用盐放在一起调匀，然后入锅蒸熟。蒸好以后的南瓜取出以后，再次放到阳光下晾晒，直到南瓜全部晒干，等它完全晒干以后自制的南瓜干也就制作完成，收集起来放到通风干燥的地方保存，可以随时取食。

3、做好以后的南瓜干不但可以直接吃，还可以用来配饭或者煮粥，更可以和其他食材搭配在一起炒着吃，它能让人们制作出多种特色不同的美食。

蒸南瓜做菜的家常做法

第一种南瓜洗净，去籽，切块蒸熟吃。

第二种把蒸熟了的南瓜捣泥拌面，放苏打，蒸馒头吃。

第三种南瓜蒸熟捣泥放白面，苏打，和好，烙饼吃。

第四种蒸熟南瓜捣泥，放白面，苏打，炸油饼吃。

第五种南瓜蒸熟捣泥，拌面，分成小记子，包入豆馅，做豆包吃。

家庭版蒸南瓜图片大全大图

步骤1

方法一：

准备小半碗糯米，倒入清水清洗干净。

步骤2

倒入比平时蒸米饭多一点的清水，放入蒸锅里面蒸25分钟。

步骤3

趁蒸糯米的时间，把南瓜去皮，对半切开，把南瓜里面的瓜瓤取出来。

步骤4

南瓜切成块儿，摆盘装来入碗中，备用。

步骤5

糯米蒸好离火，然后填入刚才的南瓜碗中。

步骤6

用勺子按一按，表层按平整。

步骤7

再次放入蒸锅里面，小火蒸30分钟。

步骤8

蒸熟以后，找一个更大一点的深盘，倒扣备用。

步骤9

锅里面倒入清水、倒入米酒、适量枸杞。

步骤10

煮开以后再倒入水淀粉，煮至浓稠。

步骤11

将煮好的水淀粉浇到刚才蒸好的南瓜上面，即可。

步骤12

做法二：

南瓜切开，放盘子里

步骤13

糯米提前泡2个小时

步骤14

把糯米放入南瓜上面，加入过糯米就可以

步骤15

上锅蒸20分钟

步骤16

出锅后，倒扣在盘子里

步骤17

另取碗加入淀粉和白砂糖

步骤18

调好水淀粉，倒锅里小火煮熟

步骤19

煮熟后变透明

步骤20

揭开倒扣的盘子，淋到南瓜上面

步骤21

糯米蒸南瓜扣碗即成。

蒸南瓜的做法家常做法大全

主料：南瓜1500克

调料：白砂糖50克，或者百合花瓣少许

1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）；

2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块；

3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖，还可以加上少许百合花瓣，用以增加香味）；

4. 放在蒸茏上蒸熟即可

蒸南瓜菜谱

食材

南瓜、莲子、桂圆肉。

做法

1、南瓜一截，去皮，切成均匀条状，摆盘。

2、龙眼肉加一点水，锅中煮两分钟，捞出备用，煮桂圆的水不要倒掉，倒碗中备用。

3、煮软的桂圆肉，取一莲子放入桂圆肉中。

4、放入小碟中，桂圆肉水倒入适量。

5、南瓜条上屉蒸10分钟先取出。

6、放下屉蒸20分钟取出。

7、桂圆莲子连碟摆到南瓜条上，盛下的桂圆水倒大盘中即成。

家庭蒸南瓜

食材明细

南瓜300克

红枣60克

百合10克

蜂蜜10克

蒸南瓜的做法步骤

1，南瓜洗净去皮，切成块，你估摸着咋好看咋切。

2，红枣洗净，浸泡一会，去核。

3，百合泡发（新鲜的百合最好。

4，南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。

5，放入锅内，大火蒸熟。

6，将南瓜盘内的水倒出，加入一大勺蜂蜜，搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

药用价值

南瓜，主要成分有: 果含瓜氨酸(cirtrulline)，精氨酸(arginine)，天冬酰胺(asparagine)，叶黄素(lutein)，葫芦苦素B(cucurbitacin B)等成分。

【药理作用】 降糖，降血脂以及抗癌。

【性味功能】 甘，平。解毒消肿。

【主治用法】 主治肺痈，哮症，痈肿，烫伤，毒蜂螯伤。内服: 适量，蒸煮或生捣汁。外用: 适量，捣敷。

家常蒸南瓜图片高清

因为煮的时候南瓜是泡在水里，随着水开后不停的翻滚，水蒸气散发带走了南瓜的香味和甜味，煮的越久，南瓜味道越淡，煮熟后的南瓜又水又面，口感大打折扣。

隔水蒸南瓜，最大程度保留着南瓜的营养，一般蒸的时候都是南瓜皮在下面，阻拦了大部分的水汽，使南瓜始终保持干燥，确保糖分不流失，香味自然也最大程度保留下来。

家常蒸南瓜图片大全

方法/步骤

1/4分步阅读

黄南瓜洗净后，切片后待用

2/4

然后装盘上锅开始蒸煮

3/4

待锅开后蒸煮10分钟即可煮熟

4/4

即可出锅食用或者做它用