西兰花煮猪肉的做法大全家常(西兰花煮肉汤)
西兰花煮肉汤
步骤/方式1
青菜猪肝汤
步骤/方式2
猪肝玉米汤
步骤/方式3
番茄肉片猪肝汤
步骤/方式4
番茄猪肝汤
步骤/方式5
枸杞叶猪肝瘦肉汤
步骤/方式6
菠菜猪肝汤
步骤/方式7
黄芪猪肝汤
步骤/方式8
蒲公英猪肝汤
步骤/方式9
菠菜枸杞猪肝汤
步骤/方式10
西兰花番茄猪肝汤
西兰花煮肉汤的做法
今天为大家介绍一道“西兰花牛肉煲”做法。
材料:汤匙浓缩牛肉汤,1杯温水,1/2杯酱油,1/3杯红糖,2瓣大蒜,1汤匙芝麻油,250克牛腰肉,2汤匙玉米淀粉,900克西兰花,2杯香米饭,1汤匙芝麻。
做法。
1.洗干净牛腰肉后,将牛腰肉切成3-4厘米长的牛肉条,备用。
2.将大蒜去皮,取两瓣,切碎,备用。
3.准备两杯香米饭,最好是刚煮熟的香米,不要用隔夜的香米饭。
4.取一个碗,倒入温水,然后将浓缩牛肉汤料放入碗中,搅拌直至完全溶解,再加入酱油、红糖、大蒜和芝麻油,搅拌充分,直至糖完全溶解。
5.把牛肉条放进锅煲里,然后倒入准备好的酱汁,用低火煮6-8个小时,如果赶时间,可以用大火煮4个小时左右。
6.用勺子从锅煲里舀2汤匙汤液到碗里,然后往碗里加入玉米淀粉并搅拌,直至均匀细腻,然后再倒入锅煲中,持续搅拌,直到锅煲中的汤汁颜色一致,表明混合均匀充分。
7.用高火继续烹煮大约30分钟左右,直到汤液变得粘稠。
8.把一个蒸锅放到一个平底锅上,然后平底锅中放入足量水,水量以接近蒸锅底部为佳,把水煮开。
将西兰花放入蒸锅中,盖住盖子,蒸2至6分钟左右,直到西兰花变软,然后将西兰花放入锅煲中,搅拌,让西兰花涂满酱汁以调味。
9.装盘时将西兰花牛肉包住部分香米,再撒上些芝麻装饰一下,即可食用。
西兰花瘦肉汤
原料:
西兰花150克,土豆1个,法式鲜乳酪50克。
辅料:
盐5克,胡椒粉适量,豆蔻粉3克。
做法:
1.将西兰花掰成小朵,洗净,保留数朵菜花,其余的剁碎;土豆洗净削皮,切成丁。
2.汤锅中倒入水,放入土豆丁,煮约15分钟,再放入西兰花碎,煮至土豆变得软烂,把鲜乳酪放入汤中,搅拌均匀,加盐、胡椒粉和豆蔻粉调味,再放入保留的几朵菜花,继续煮2分钟即可。
西兰花猪肉汤
主料:西兰花250克,瘦肉100克,盐,鸡精,油各适量
步骤:
1、西兰花用盐水泡一下切成小块。
2、锅中放油倒入西兰花翻炒加水焖一下。
3、西兰花炒的差不多熟时放入瘦肉翻炒即可。
西兰花肉片汤
牛油果煲汤是一道美味健康的汤品,它以鲜嫩的牛油果为主要材料,搭配鸡肉和蔬菜,口感丰富,营养丰富。下面我将为大家介绍一下牛油果煲汤的制作方法。
首先,准备好所需的食材。除了牛油果之外,还需要鸡肉、胡萝卜、洋葱、西葫芦和青豆等新鲜蔬菜。鸡肉选用鸡胸肉或者鸡腿肉,切成适当大小的块状。胡萝卜、洋葱和西葫芦切成块状,青豆可以直接使用即可。
接下来,将锅中加入适量的清水,放入鸡肉块,煮至鸡肉变白。这样可以去除鸡肉的腥味,使汤的口感更好。同时也可以提前将煮鸡汤的步骤进行,将鸡肉取出备用。
然后,再将切好的胡萝卜、洋葱和西葫芦放入锅中煮熟。这样可以使蔬菜的营养更好地溶入汤中,增加汤的口感和味道。
当蔬菜煮熟后,将切好的牛油果肉放入锅中,搅拌均匀,继续煮一段时间,直至牛油果肉完全融入汤中。牛油果的奶油质地可以为汤品增添丰富的口感,也能提高汤的鲜美程度。
最后,加入青豆和煮鸡肉块,继续煮几分钟,待青豆熟透即可关火。通过加入青豆,不仅可以增加汤的颜色层次感,还能为汤品增添更多的口感和口味。
牛油果煲汤制作完成后,我们可以根据个人喜好添加适量的盐和胡椒进行调味,再撒上一些香菜点缀即可。汤品的颜色鲜艳,风味独特,同时富含多种营养物质
西兰花肉末汤
西兰花鲜肉饺子食材介绍西兰花150克,鲜肉400克,饺子皮500克,鸡蛋1个,细盐适量,酱油适量,葱适量,熟黑芝麻适量,西兰花鲜肉饺子的做法步骤1、备好所用食材。
2、将猪肉葱粒入料理器里。
3、绞成肉蓉,再分一半肉蓉在碗里。
4、将西兰花去梗加至在料理器里。
5、打入一个鸡蛋,将西兰花肉蓉打至融合。
6、将调配好的肉蓉与鲜肉蓉混合在一起,再加入酱油细盐调味。
7、调好的馅料包制在饺子皮里。
8、汤锅里加水清水,将包好的饺子下锅。
9、煮至浮起即可。
10、将饺子捞出,洒适量的葱花或是熟黑芝麻提香,再配一款个人喜欢的蘸汁即可。
西兰花肉汤怎么做好吃
萝卜牛腩焖饭【简单到不能简单版】
自己开发的快手焖饭,非常简单,而且有肉有菜,很有营养~
蛋黄可以不加,加了比较有营养而已,川崎蘸料一定要一定要!会很好吃!
萝卜牛腩焖饭【简单到不能简单版】的食材和调料
牛腩 50g左右【不用很多】
牛绞肉 50g左右【提味用,可不加】
白萝卜 半根
生抽 适量
黑胡椒 适量
料酒 适量
川崎火锅蘸料海鲜 一勺
蛋黄 一个【可不加】
大米 一小碗【一人量】
萝卜牛腩焖饭【简单到不能简单版】的做法步骤
第1步.牛腩切片,和牛绞肉一起加黑胡椒料酒生抽腌制,十分钟左右就可以了,来不及不腌制也是可以的,但是可能就那么入味
第2步.淘米煮饭,加水的量看个人喜好
第3步.两勺生抽加一勺川崎混合搅匀
第4步.蛋黄煮熟,用勺子压碎;白萝卜去皮切丁,千万不能大,太大不容易熟也不容易入味,指甲盖大就可以
第5步.把所有食材倒进电饭锅内,搅匀;加料汁,再搅匀
第6步.【这是很重要的一步!】盖上盖子,拿好碗筷,等!开!饭!
小贴士
整体过程手脚快的话15min就够,主要这是一个人的分量,而且我的电饭煲有加速煮的功能,独居少女福音!快手又好吃!很多材料可以提前先备好塞冰箱里,我牛腩片和绞肉是提前一天晚上腌制的,蛋黄是早上煮的,其实只淘了米切了萝卜,很适合白领的晚餐~有营养又很好吃!
【边上是煎牛肉和南乳空心菜,等饭好的时候现炒的,配饭吃吃的好有满足感!】
西兰花瘦肉汤家常做法
西兰花浓汤的做法
1、西兰花切开后放入淡盐水里浸泡15分钟左右,捞出沥干水分。
2、将洗净的西兰花改刀切碎,放入量杯中。
3、用量杯装2杯西兰花放入珍豆源五谷养生机里。
4、往料理桶里注入适量鲜牛奶。
5、牛奶加入的量要在上、下水位线之间,不要低于或超越哦。
6、接上电源,按选择键的箭头,选鲜玉米汁,再按红色启动键。
7、在19分钟后,听到蜂鸣声,按下排浆/清洗键按钮,听到机器运转声后,按下排浆开关开始排浆。
西兰花煮肉汤怎么做
意大利面通常可以搭配多种不同的汤,下面列举几种常见的款式:
1. 番茄酱汤:将番茄酱、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、牛肉或鸡肉等食材煮成的汤,口感浓郁,是意大利面的经典搭配。
2. 白汁汤:以鸡肉、鸡蛋、奶油、芝士等食材为主要材料制成的汤,口感丰富、浓郁,适合与意大利面搭配。
3. 蔬菜汤:以蔬菜为主要材料制成的汤,比如西兰花、胡萝卜、洋葱、土豆等,口感清淡,可以为意大利面提供清新的味道。
4. 肉汤:以牛肉、鸡肉等肉类为主要材料制成的汤,口感鲜美,可以为意大利面提供更加丰富的味道。
5. 鸡汤:以鸡肉、鸡骨等为主要材料制成的汤,口感清淡,可以为意大利面提供鲜美的味道。
需要注意的是,不同的意大利面配不同的汤,要根据意大利面的种类和个人口味来选择搭配的汤,以达到更好的口感和风味。
西兰花炖肉怎么做好吃
选用带皮猪五花肉1000克,处理干净后切二寸见方的肉块,冷水下锅,锅中加少许的料酒焯至二十分钟,水开后打去浮沫捞出来控水备用。
用纱布包胡椒面10克,八角花椒各20克,白芷5克,肉桂10克制成调味料包。
锅中放适当的底油,油温三成下冰糖50克炒化呈金黄色倒入肉块煸炒出油上色,再加入50克葱段,20克姜片炒出香味后,放耗油10克,老抽10克,生抽20克调底味,最后放入料包加入开水,(一定要加开水才可保证肉炖的软烂,)没过食材,烧炖1个小时,待肉九成熟时再加上适当的继续炖十分钟,待汤浓郁后即可出锅。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.