凉拌绿叶笋的家常做法(凉拌绿叶笋的家常做法大全)

凉拌绿叶笋的家常做法大全

1、做法：面粉加入牛奶和酵母和成面团，等待发酵。 荠菜洗净后沥干水分，切碎；鸡蛋打成蛋液，炒熟后剁碎；黑木耳泡发洗净后剁碎；少量粉丝泡发后剁碎，一起加色拉油拌成馅料，先不放盐。

2、把面揉成长条再切成大小均匀的面团， 后擀成0.5cm左右厚度的面皮。馅料加入盐拌匀，包入面皮捏成包子 ，发酵10~20分钟。蒸锅放蒸布，冷水放入包子，水开后蒸7、8分钟，关小火焖1分钟，关火后等一会儿。

3 、再把锅盖完全掀开取出包子即可。做好的包子冷凉透后也可以装保鲜袋放入冰箱冷冻起来，能吃1周左右，下次拿出来稍微放放再加热，荠菜还是嫩嫩的。

野生荠菜颗粒怎么做好吃

方法步骤如下：

1.首先把腌芥末粉刺从罐子里拿出来。一定要用干净的筷子把芥末粉刺去掉。首先用刀把芥末粉刺切成小块，然后把它们全部切成丝。把切好的芥末粉刺放到盆里。因为腌芥末是咸的，我们必须用清水洗两次，把咸味洗掉，然后把芥末丝在水中浸泡10分钟。

2.准备好所需的材料，切一些葱和姜片，然后取一些大蒜，用刀拍平备用。如果你不吃葱和大蒜，就放姜片。

3.芥菜丝浸泡后，直接用纱布包裹，用手挤出芥菜丝体内的水分。在所有的水被挤出后，把它放进盆里，用手抓起备用。这样，它尝起来很浓。

4.将食用油倒入锅中，待油热后将其交给小火。首先加入葱姜蒜，然后和小火一起慢慢煎。煎至略焦时，加入八角、肉桂和几只干辣椒，然后继续用小火炒香，然后加入芥菜丝炒匀，再加入适量生酱油和略老酱油，加入少许糖炒匀，然后直接放入盆中。

5.然后将面盆放入蒸锅中，盖上盖子，盖上锅盖，蒸20分钟。

6.将一把白芝麻倒入煎锅中，直接打开小火进行干煎，将白芝麻炒至熟香，熄火，放入碗中备用。

7.现在芥菜丝已经蒸好了，关上了火，打开了盖子，你马上就能闻到特殊香味。外观呈酱红色，色香味俱全。用筷子挑出大料，取一小锅，放入一小部分腌菜丝，加入芫荽，再加入一匙炒白芝麻搅拌均匀。今天，我们的酱菜丝在这里准备好了。酱汁的味道很浓，和馒头一起吃真的很好吃。如果你喜欢，不妨自己试试。

芥菜怎么做好吃

准备材料：芥菜500克、虾头6只、蒜头1个、花生油1茶匙、盐1勺

1、首先锅热下油爆香蒜头；

2、倒入虾壳炒出红油；

3、加入一碗清水和盐煮3分钟；

4、之后捞出虾壳；

5、先放入芥菜茎煮2分钟；

6、再放入芥菜叶煮1分钟即可。

7、最后出锅装盘即可食用了。

凉拌绿叶菜菜谱

1、花椰菜。花椰菜的品种繁多，它的叶片有绿的，而当中的果实大多都是白色的，也有少数是浅黄、浅绿色的，它一般在6～9月时播种，长期食用花椰菜对身体健康大有好处，一般可起到延缓衰老的功效。

2、香菜。香菜在生活中十分常见，它的叶片是绿色的，香菜会散发出独特的香气，一般被人们做为食物的调味料，和其它食物混合食用，可增加食物的口感和营养价值。

3、菠菜。菠菜的颜色比较特殊，它的叶片是绿色的，而根须却是红色的，口感中微微带一丝甜，营养价值很高，平时可以凉拌菠菜，也可以将其混合其它食物一起吃，能增强人体自身抵抗力，预防各种疾病。

4、韭菜。韭菜的耐寒耐旱性都很强，不管在多么恶劣的环境下都可以正常生长，在我国各个地区都有种植，它也可以增加其它食物的口感，有着补肾提神的功效。

5、空心菜。空心菜的形态和大多数蔬菜差不多，但它主干是空心的，口感脆嫩甜，很多人都十分的喜欢吃空心菜，一般在夏秋两季食用最好，有着清热解毒、润肤美容的功效。

凉拌笋叶的家常做法窍门

食材用料：藕笋叶，清油，干海椒2个，花椒，姜，大蒜，食盐，鸡精，白芝麻。

操作方法

01，先将藕笋叶清洗干净，然后晾干多余的水份。

02，将每片较大的藕笋叶切成小段。

03，倒入清油（等油烧开），将准备好的花椒，干海椒（将2个干海椒切成小段），姜放入锅中。

04，然后将水份晾干的藕笋叶放入锅中不停的翻炒。

05，待藕笋熟后，放入大蒜，适量的食盐和鸡精，白芝麻进行调味。即可起锅。

凉拌绿叶笋的家常做法大全图片

蛇皮菜是一种蔬菜。1,因为蛇皮菜是一种常见的绿叶蔬菜，它的外形叶片有一种纹路像蛇皮一样，所以得名为蛇皮菜。2,蛇皮菜主要生长在湿润的环境中，它富含多种维生素和矿物质，对人体健康有益。在烹饪中，蛇皮菜常用于炒菜或者凉拌，口感鲜嫩多汁，受到很多人的喜爱。3,在中国和东南亚地区，蛇皮菜被广泛种植和消费，是一种常见的蔬菜品种。

凉拌绿叶笋的家常做法大全窍门

1、 芹菜

芹菜是一种低热量、高营养的蔬菜。芹菜中富含维生素K、维生素A、维生素C、纤维素和一些矿物质。芹菜的主茎和叶子都可以食用，可以生食或者烹饪后食用。

2、 青花菜

青花菜是一种富含营养素的蔬菜。它是十字花科蔬菜的一种，含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸和钙。青花菜在烹饪前需要去除硬茎，然后可以用蒸、烤、水煮等方式烹饪。

3、 菠菜

菠菜是一种低热量、高营养的蔬菜。它含有丰富的维生素K、维生素A、叶酸、矿物质和抗氧化剂。菠菜的茎和叶子都可以食用，可以生食或者烹饪后食用。

4、 芥兰

芥兰是一种富含营养的蔬菜，它有多种不同的品种。芥兰富含维生素C、叶酸和钙。芥兰主要是通过快炒的方式来烹饪，这样可以保持其营养成分和口感。

5、 菜心

菜心是一种富含营养的蔬菜，它是油菜的茎和嫩叶。菜心含有丰富的维生素C、叶酸和钙。菜心可以生食或者烹饪后食用，通常用来煮汤或者快炒。

6、 空心菜

空心菜是一种低热量、高营养的蔬菜。它含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、矿物质和纤维素。空心菜可以直接烹饪或者用来做汤，也可以用来凉拌或者制成沙拉

凉拌绿叶笋的家常做法大全视频

食材

神豆腐树叶一两斤，开水一热水壶，草灰一小平碗，浸入山泉水，蒜泥1勺，辣椒适量

做法步骤

第一步：采摘斑鸠柞叶子。清晨采摘最佳，尽量选叶厚新鲜的树叶，一般来说三四斤叶子可做成两盆豆腐。

第二步：清洗叶子。为了使做出的豆腐色泽鲜艳，应该将枯黄、有虫眼的叶子扔掉，然后用清水一片一片清洗，直到完全洗净。

第三步：开水浸泡。将洗净后的树叶放入一个大桶或大盆中，将适量的开水倒入其中，浸泡树叶，这样可使树叶被烫熟、烫软，以便能揉碎树叶，使树叶浆汁更好。同时，用开水浸泡也使得做出的豆腐更加卫生。

第四步：揉挤树叶浆汁。开水浸泡叶子一会儿后，用力戳打树叶，使树叶浆汁与叶脉完全脱离，3斤树叶约需要反复戳打20至30分钟。再用手揉挤树叶，使浆汁更浓更多。

第五步：过滤浆汁。将先前揉挤过的、比较粗糙的浆汁倒入纱布之中，这样，最细腻、最新鲜的浆汁就会从纱布内流入下面的盆中，过滤后的浆汁就是“神豆腐”的主要原料。

第六步：倒入草木灰水。先将木柴燃烧过后留下的草木灰置于清水中，浸泡半个小时至1个小时，再将浸泡后澄清了的适量草木灰水与树叶浆汁混合，用手轻轻搅拌浆汁，使二者完全融合。

第七步：浆汁凝固成块，豆腐做成。将盆中的混合了草木灰水的浆汁水平放置，20分钟左右，浆汁凝固成块。至此，凝固的浆汁就成了“神豆腐”。

凉拌绿叶菜的做法大全窍门

绿叶青菜有，白菜，小油菜，小葱，韭菜，菠菜，芹菜，香菜，蒜苗，茼蒿，芦笋，荠菜，苦菜，等等，这些都是绿叶青菜，食用叶子部分，营养丰富。

凉拌绿竹笋的做法大全家常

第一步：将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条片状备用；锅内坐水开煮，舀一小匙白糖入锅搅匀

第二步：大火将水煮开锅后，把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生，捞出迅速过凉白开（水中最好加入2、3粒冰块），控干水备用

第三步：将控水后的竹笋放入大容器中调味，依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀，上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可

凉拌绿笋尖的做法大全

加盐.生抽跟醋，蒜末姜末，鸡精跟辣椒油

凉拌绿竹笋

一、准备食材：

山竹笋 800g 、盐 适量 、小米辣 1勺 、蒜蓉 1勺 、 姜末 1勺 、白糖 1勺。陈醋 1勺 、生抽 2勺 、香油 1勺 、葱花 2勺 、 红油 2勺 、芝麻 1勺。

二、凉拌竹笋的做法：

1、山竹笋剥去外壳清洗干净，切掉头部比较老的部分，下锅煮15分钟左右，加1勺盐去掉涩味，煮好以后沥出过凉水浸透备用。

2、碗中调入小米辣蒜蓉姜末和食盐，接着再调入陈醋生抽和香油，另外加入葱花红油辣椒和芝麻，然后再淋入适量热油拌匀成调味汁备用，把山竹笋撕成笋丝放入大碗中，最后加入准备好的调味汁充分拌匀入味，装盘即可。