番茄青菜鸡蛋汤面的做法大全家常做法(青菜番茄热汤面)

青菜番茄热汤面

当然可以的啊，而且好吃，番茄和青菜都含有身体所需要的各种维生素，一起做，吃了会得到全面营养的维生素，而番茄青菜红绿搭配，看起来色相就比较有食欲，而生姜可以除湿去除寒气，也很好，但是不能放太多，而且要切成细丝，要到最后才放，中和一下青菜的寒性即可。

青菜番茄汤怎么烧

可以放芹菜 把芹菜切成小丁可以放白菜 最好是白菜叶子 比较嫩口感也好西兰花。水煮后凉拌豆芽菜 用开水烫一下 也可以凉拌 油麦菜 开水过一下 凉拌如果就单纯的和蔬菜汤的话 建议放西红柿 然后➕你喜欢的蔬菜 可以放少许盐 西红柿可以让蔬菜汤口感好一些

西红柿青菜面汤怎么做好吃

鱼汤里放什么蔬菜最有营养

鱼汤里面可以加点番茄，蘑菇、小青菜、豆腐等使营养均衡，并且鱼肉具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。

熬鱼汤时要注意，鱼一定要新鲜，否则鱼腥味重，而且汤不白。鱼肚子的黑膜一定要出掉，鱼表面要擦干，而且油要稍微冒烟再放鱼，不然煎鱼的时候粘锅。

青菜番茄热汤面条的做法

材料：

西红柿 2个

红瓜 1个

洋葱 1个

三文鱼 100克

清水 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量

油 适量

做法：

1.将西红柿、红瓜和洋葱分别切成小丁状备用。

2.锅中放入适量的油，加入洋葱炒香。

3.加入西红柿和红瓜翻炒一会儿。

4.加入清水，煮开后转小火煮15分钟。

5.将煮好的汤倒入搅拌机中打成细腻的汤。

6.同一锅中烧开适量的水，加入三文鱼煮熟。

7.将煮好的三文鱼切成小块状备用。

8.将打好的西红柿红瓜汤倒回锅中，加入适量的盐和黑胡椒粉调味。

9.将煮好的三文鱼块放入汤中，煮开即可享用。

温馨提示：

1.可以根据个人口味加入其他蔬菜或海鲜。

2.为了味道更佳，可以把西红柿的皮去掉再做汤。

3.汤可以根据个人口味加入少许牛奶或奶油来增加香味。

番茄炒蛋青菜汤面

步骤 1

热油先炒鸡蛋，炒好后盛出；锅中倒油放八角、姜爆香后把八角姜捞出。放洋葱稍微炒软后放入土豆，待土豆粒半透明时加入番茄翻炒均匀，再放盐、老抽、蚝油、味精、如果锅有的干加少许水，炖一会炖到土豆熟了番茄微烂，尝一下咸淡（要比咱们一般的炒菜咸一点毕竟是卤）放入炒好的鸡蛋搅匀出锅。

步骤 2

番茄切一瓣一瓣的块；鸡蛋加适量（一点不要多）盐打散；土豆去皮切小丁；洋葱切碎成小丁。黄瓜是配菜切丝。

步骤 3

芝麻酱吃多少挖多少加适量的盐（有点盐味就行）；

步骤 4

蒜汁：蒜在蒜臼里捣碎后加适量水（要先放水）在放入适量的味精或鸡精、蚝油、香油搅匀

步骤 5

面条煮熟可以过水，也可以不过水。捞到碗里浇上番茄卤放上黄瓜丝，在淋上麻酱和蒜汁就可以吃了。

青菜番茄汤有什么营养

绿豆粥变红的原理很简单，是绿豆汤中从绿豆表皮部分溶出的酚类物质在空气中氧气作用下发生氧化聚合的结果。所以开盖煮绿豆粥容易变色，用压力锅煮绿豆粥就不容易变色。 2、煮绿豆汤跟水质也有关系，水质的含碱量越高红色越重。比如说北方的水比较硬放的腈比较多，所以煮出绿豆汤就容易变红。如果当地水质稍差可以不用自来水，用饮用水来煮绿豆或用开水煮也可以，就是不要用生自来水。 3、如果锅盖是盖着的，绿豆汤闷得时间太久可能会焖成红色。 4、如果用的是陈年的绿豆，熬出来的绿豆汤绝对会是红的。 5、水太多绿豆太少，也很容易变红。 6、熬绿豆汤的容器碰过油，也容易引起“红汤”现象。 7、煮绿豆汤时用铁锅，铁过氧化生成3价铁，所以呈现红色。