鸡肉西兰花香菇的做法大全家常(鸡肉香菇西兰花粥的做法)

鸡肉香菇西兰花粥的做法

西兰花稀饭的做法如下：

材料：

1.米饭200克；

2.西兰花半个，切成小段；

3.青蒜2根，切碎；

4.盐适量；

5.鸡精适量；

6.姜末适量；

7.清水适量；

步骤：

1.将米饭淘洗净；

2.将西兰花烫水后捞出备用；

3.热锅凉油，爆香姜末；

4.加入米饭煸炒，炒至香脆；

5.加入适量的清水，煮至米粒烂糯；

6.加入西兰花和青蒜，翻炒均匀；

7.加入盐和鸡精调味即可。

西兰花稀饭营养丰富，既可做早餐也可以做中餐，非常适合喜欢清淡口味的人群。

西兰花香菇鸡蛋汤

素炒香菇芹菜

香菇青菜汤

香菇油菜

香菇青菜

蚝油香菇西兰花

香菇菜心

香菇炒莴笋

香菇生菜

香菇西兰花鸡肉可以一起给宝宝煮粥吗

可以

1、9个月对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡蛋3个 裙带菜3克 / 虾仁35克 / 胡萝卜15克 干裙带菜放入水中泡发，捞出切碎。裙带菜注意不要用盐渍的，孩子吃太咸了，你就找干裙带菜叶就好，家里没有这食材的，换成紫菜提鲜也可以

2、胡萝卜焯水，切成小丁。虾仁去除虾线，切碎。

3、空碗中打入3个鸡蛋，把虾仁、胡萝卜和裙带菜倒入蛋液当中。或者你喜欢其他的配料，也可以放到里面。不过不太放太多，容易影响成型状态和口感。

4、均匀搅拌蛋液，让各个食材充分混合在一起。

5、平底不粘锅中刷油，开小火，倒入蛋液。

6、蛋液快要凝固的时候，卷成蛋卷的样子。这里千万不要等到完全凝固，半凝固状态为佳。

7、倒入第2层蛋液，同样在快要凝固的时候卷起。

8、第3层、第4层也是同样的做法。一般叠到第4层就已经很厚了，这个时候可以出锅了。如果还剩下一些蛋液，可以再做一个，或者是摊个蛋饼什么的。

9、最后把厚蛋烧切成小块的就可以上桌了，如果早上着急也能装到饭盒里带着出门吃。

鸡肉香菇西兰花粥的做法视频

以下是一些可以和稀饭一起煮的开胃食物的例子：

1. 煮蛋：可以将鸡蛋放入稀饭中一起煮熟，增加口感和营养价值。

2. 蔬菜：可以将切好的蔬菜（如胡萝卜、豆角、西兰花等）放入稀饭中一起煮熟，增加营养和口感。

3. 菇类：可以将蘑菇或其他菇类切片或切块后加入稀饭中一起煮熟，增加风味。

4. 豆腐：可以将豆腐切块或切片后加入稀饭中一起煮熟，增加蛋白质和口感。

5. 鱼类：可以将鱼块或鱼丸加入稀饭中一起煮熟，增加鲜美的海鲜风味。

以上只是一些示例，你可以根据个人口味和喜好选择适合自己的开胃食物和稀饭搭配煮。

香菇西兰花鸡肉可以一起吃吗

　　香菇西兰花和虾能配。　　【材料】　　西兰花1颗、新鲜虾仁100克、蒜瓣3个、香菇10克。　　【做法】　　1.新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。待用。　　2.西兰花切好 ，香菇切好，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。　　3.腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花和香菇，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下后即可出锅。

香菇西兰花鸡肉可以一起煮吗

香菇鸡肉面的家常做法

1.准备食材香菇，鸡肉，西兰花（西兰花用水绰一下，鸡肉加入少许淀粉搅拌均匀）

2.面条（以宝宝食量）

3.水烧开放入面条

4.放入香菇和西兰花之后放入鸡肉沫

5.放入些许盐和几滴香油，即可！

鸡肉香菇西兰花粥的做法大全

准备食材：小米、胡萝卜、西蓝花

做法步骤：

1、小米清洗干净，水中浸泡20分钟

2、西蓝花清洗干净焯水后切碎备用；胡萝卜清洗干净切片后放入辅食机搅碎（也可以切碎）

3、锅中倒入宝宝热炒油，切碎的胡萝卜丁下锅翻炒，加入适量清水，水开下去小米，大火煮开，小米煮熟后放入西蓝花碎，大约煮3分钟后出锅

4、时蔬小米粥完成！

鸡肉西兰花香菇宝宝辅食

1、和干面条搭配：可以把香菇洗干净，放在面条里面，制成的辅食里面既有面食，又有香菇，不仅美味，而且蛋白质、淀粉充足，能补充宝宝所需能量；

2、和蔬菜搭配：可以在香菇粥里面放点西兰花、芹菜，或是将香菇和芹菜、西兰花一起炒菜，以增强口感，还能给宝宝补充充足的维生素和膳食纤维；

3、和肉搭配：香菇也可以和鸡肉、牛肉一起煮粥吃，或者做成丸子等辅食给宝宝食用，需要注意肉类食物虽然营养丰富，但要等宝宝月龄较大时再进行添加，以免造成宝宝胃肠负担过重，出现消化不良。

香菇西兰花瘦肉粥的做法

汽锅蒸时蔬的做法步骤

步骤 1

各种蔬菜都可以用，娃娃菜、金针菇、香菇、西兰花、芥兰、菜心等，洗干净后切成适当大小放入锅中。

步骤 2

豆制品：腐竹、豆腐、豆皮等喜欢吃什么就放什么。

步骤 3

粉丝、粉条等放入锅中。

步骤 4

还可以放入白薯、玉米、山药等。

步骤 5

放入几只大虾提鲜

步骤 6

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上食材码好后加入适量生抽、蚝油、味极鲜、姜蒜末。

步骤 7

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸10一15分钟后即可食用

步骤 8

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅中码好

步骤 9

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸10一15分钟即可食用

香菇西兰花鸡蛋羹

一、用料

鸡翅中 3个

生抽 1勺

香菇 1朵

洋芋 半块

小葱 1根

生姜 4片

西兰花 1朵

二、香菇蒸鸡翅（幼儿辅食一岁半）的做法步骤

步骤 1

鸡翅解冻，去骨。

步骤 2

葱姜，香菇切丁，西兰花切碎，洋芋切薄片，一定要切很薄，不然不容易熟。

步骤 3

鸡翅用叉子扎几下，加葱姜、生抽，抓匀腌制约十五分钟。

步骤 4

拿碗，碗底依次铺上洋芋薄片、香菇丁、西兰花碎，腌好的鸡翅用水冲一下再放到最上面，把剩下的腌料淋上去，注意不要让葱姜碎掉到底层。

步骤 5

冷水上锅蒸，冒热气十五分钟后可以看看汤汁有没有没过蔬菜，鸡翅用叉子能不能顺利扎进去即可食用。

鸡肉香菇西兰花粥的做法窍门

狗狗的粥有很多种做法，不同材料的粥富含的营养价值不同。比如采用西兰花熬制，西兰花有着预防癌症与感冒的功用，而且它的胡萝卜素含量是胡萝卜的1.4倍，能够增强皮肤与粘膜的抵抗力。今天我们就来介绍西兰花肉片粥的做法。

用料

米饭 40克

猪肉 40克

西兰花 30克

香菇 20克

胡萝卜 10克

橄榄油 少许

做法

1、猪肉和香菇切丁。

2、西兰花烫熟后切丁。

3、锅中放入米饭和西兰花，用水炖煮5分钟。

4、将猪肉和香菇用橄榄油炒熟。

5、将猪肉和香菇放在装西兰花粥的碗中，再加上胡萝卜装饰即可。