木耳炒玉米的做法大全家常做法大全(木耳炒玉米有什么好处)

木耳炒玉米有什么好处

1、食材：干木耳15克，芹菜80克，五花肉100克，大蒜3瓣，干辣椒4个，猪油10克，食盐1小勺，生抽4克，鸡精3克，蚝油1勺，香醋3克。

2、将五花肉切成薄片放在碗内，倒入食盐、生抽等腌制片刻。

3、干木耳倒在温水里泡上1个小时左右洗净滤干水份备用。

4、把芹菜洗净切成2CM左右的段，干辣椒切成节，大蒜切成片，生姜成丝。

5、锅里倒油烧热，倒入切好的姜丝、蒜片、干辣椒爆香。

玉米木耳炒鸡蛋

鸡蛋和玉米一起打窝效果非常好，鸡蛋和玉米混合在一起拥有淡淡的清香，雾化速度快，香味扩散迅速，气味持久，扩散范围大，大多数鱼都喜欢玉米的清香。我每次用它都是鱼获满满，身边的钓友都在用，你可以放心使用。所以说，鸡蛋和玉米一起打窝效果非常好。

木耳炒玉米可以吗

煮玉米的水可以喝，也可以用来炒菜

玉米炒木耳有毒吗

这个是可以种植玉米的。

木耳炒玉米粒

1、食材：咸蛋黄3个、玉米200g、色拉油适量、豆粉适量、胡椒粉适量、青椒少许、盐适量、味精适量。

2、首先将咸蛋煮熟，取黄，放在碗里捣成泥状，待用。青椒切粒，待用。

3、玉米粒煮熟、捞出、大致晾干。

4、放少许豆粉在玉米粒中，和匀。

5、倒入色拉油于锅中，烧至7成热，将蛋黄泥放入锅中翻炒。

6、待起了泡泡的时候，倒入玉米，等蛋黄都裹到玉米上时。7、放入青椒翻炒，放盐、味精、胡椒粉，起锅装盘。

玉米炒木耳的做法

做法如下：

所需材料：

- 猪肉馅200克

- 玉米粒适量

- 木耳适量

- 火腿适量

- 韭菜适量

- 姜蒜适量

- 食用油适量

- 盐适量

- 生抽适量

- 鸡精适量

步骤：

1. 将开水倒入碗中，加入干木耳，泡发10分钟，取出沥干备用。将姜蒜切碎，韭菜切成小段，火腿切成小丁备用。

2. 取一个大碗，将猪肉馅放入碗中，加入适量的盐、生抽和鸡精，用筷子顺一个方向搅拌上劲。

3. 在猪肉馅中加入泡发好的木耳、火腿丁、姜蒜和玉米粒，再搅拌均匀。

4. 加入韭菜段，再搅拌均匀。

5. 取一个饺子皮，将适量的馅料放在皮中央，用手指沾水沿着饺子皮边缘涂上水，然后折叠成半圆形。

6. 用手指沿着饺子的边缘捏紧，封口处捏成花边状。

7. 将做好的饺子放入沸水中煮熟，至饺子浮起即可捞出，装入碗中。饺子可以搭配自己喜欢的蘸料食用，如醋、老干妈等。

温馨提示：

- 猪肉馅可以根据个人口味添加适量的调味料，如胡椒粉、五香粉等。

- 制作饺子皮时，可以根据自己的喜好选择购买现成的饺子皮或自制。

- 煮饺子时，水要保持沸腾状态，饺子下锅后用勺子轻轻搅拌一下，防止饺子粘在一起。

玉米炒木耳的家常做法

玉米、胡萝卜和木耳是一些常见的馅料，它们的搭配可以制作出美味的饺子馅。以下是一种可口的玉米胡萝卜木耳饺子馅的调制方法：

材料：

- 玉米：1个

- 胡萝卜：1根

- 木耳：适量

- 葱姜蒜末：适量

- 盐：适量

- 酱油：适量

- 鸡精或鸡粉：适量

- 食用油：适量

步骤：

1. 将玉米剥去外层，将玉米粒割下备用。将胡萝卜切成小丁备用。将木耳泡软，切成小段备用。

2. 在平底锅中加热适量的食用油，加入葱姜蒜末炒香。

3. 加入胡萝卜丁和玉米粒翻炒几分钟，然后加入木耳段继续翻炒。

4. 调味：加入适量的盐、酱油和鸡精或鸡粉，根据个人口味进行调整。继续翻炒均匀，直至馅料熟透并入味。

5. 关火，将炒好的馅料放入碗中，让其稍微冷却。

6. 将馅料用刀剁成细腻的状态，这样能使馅料更加均匀并易于包饺子。

7. 将馅料放入饺子皮中，按照自己喜欢的方式包裹饺子。

注意事项：

- 馅料的翻炒时间不要过长，以免蔬菜过熟影响口感和营养。

- 可根据个人口味偏好添加适量的调味料，如胡椒粉、五香粉等，增添风味。

以上是一种简单的玉米胡萝卜木耳饺子馅调制方法，您可以根据个人喜好进行调整和变化，加入适合自己口味的调料和配料。祝您做出美味的饺子！

玉米炒木耳功效与作用

鸡腿洗净剁小块飞水。

步骤2

玉米木耳鸡汤_的做法步骤：2

锅里放入足量水，鸡腿和生姜下锅炖煮30分钟。

步骤3

玉米木耳鸡汤_的做法步骤：3

玉米洗净切块。

步骤4

玉米木耳鸡汤_的做法步骤：4

木耳泡发。

步骤5

玉米木耳鸡汤_的做法步骤：5

30分钟后加入玉米和木耳继续炖煮20分钟。

步骤6

玉米木耳鸡汤_的做法步骤：6

最后适量盐调味，小葱增味。

木耳玉米一起炒的功效有哪些

木耳可以搭配很多蔬菜一起炒，如：

1. 木耳炒莴笋，可口又健康。

2. 木耳炒豆腐，清淡可口。

3. 木耳炒芹菜，营养丰富。

4. 木耳炒豆芽，清爽开胃。

5. 木耳炒青椒，颜色搭配漂亮。

6. 木耳炒菜花，口感丰富。

7. 木耳炒蘑菇，让人垂涎欲滴。

等等。总的来说木耳搭配蔬菜炒菜是非常健康的搭配，可以满足人们对于口感和营养的需求，也容易制作。