南瓜炖排骨做法大全家常(南瓜炖排骨汤的做法视频)

南瓜炖排骨汤的做法视频

要成为南瓜视频小程序的达人，你可以按照以下步骤操作：

1. 下载和注册：首先，在应用商店下载并安装南瓜视频小程序。注册一个账号，并完成个人资料的设置。

2. 完善个人资料：在个人资料中填写详细的信息，包括昵称、头像、简介等。一个完整和吸引人的个人资料能够给用户留下好的第一印象。

3. 寻找你的创作领域：确定自己感兴趣和擅长的创作领域，例如美妆、健身、旅行等。选择一个你有独特见解和经验的领域，以便吸引目标观众。

4. 创作高质量内容：创作有趣、有价值且有创意的视频内容。确保视频画面清晰、音频流畅，剪辑精良。关注时下潮流和热门话题，与观众保持紧密互动。

5. 定期发布视频：制定一个合理的发布计划，定期更新你的视频内容。保持频率的稳定性，这样粉丝和观众可以更好地了解你的作品风格和发布时间。

6. 与观众互动：回复观众的评论和私信，并积极参与用户互动活动。建立良好的互动关系，增加观众的粘性和忠诚度。

7. 利用社交媒体推广：通过在其他社交媒体平台上分享你的视频内容，吸引更多观众前来关注你的南瓜视频小程序账号。利用不同的渠道扩大你的影响力和观众群体。

8. 持续学习和改进：保持学习的心态，不断提升自己的视频拍摄、剪辑和创作能力。关注行业趋势和用户需求，及时调整你的创作方向。

请注意，在成为达人的过程中，需要付出持续的努力和时间。除了以上步骤，还可以参加南瓜视频小程序举办的活动和挑战，与其他达人交流和合作，共同提升影响力和知名度。

南瓜炖排骨的功效与作用

步骤 1

space

排骨加姜片、拍碎的蒜瓣、少许料酒下水焯至水开，然后把排骨捞出来用清水冲洗干净

步骤 2

space

南瓜切块，铺在砂锅底，然后放上姜片和蒜瓣，加水没过南瓜

步骤 3

space

把排骨放进去，加入少许料酒、生抽和老抽，盖盖大火煮开，转中火炖半小时

步骤 4

炖的过程中可以煮两个鸡蛋，剥壳放入肉汤中，加少许盐继续煮

步骤 5

space

成品，肉香带着南瓜的清香，一点也不腻

南瓜排骨汤窍门

1. 猪排骨用清水冲洗几遍，冲去血水浸泡10分钟。

2. 锅中加入能没过猪排的清水，倒入清水后直接凉水下锅倒入洗净的排骨，大火煮沸，撇除浮沫将排骨捞出。

3. 热锅中倒入适量植物油，油温5成热时下姜片超出香味，倒入排骨大火翻炒至变色。（此目的是把猪排骨的肥油都炒出来，也使肉更紧凑而不腻。有时候我不放油的，直接倒入排骨在锅中炒，更好的把排骨中的油份给煸炒出来。）

4. 排骨变色炒断生时，倒上老抽、料酒、少许糖提鲜、放入葱段和其他调料包，加入能没过排骨的高汤，小火炖40分钟。此时可以处理南瓜了，把南瓜去皮、去瓤切成四方的小块备用。

5. 排骨煮烂以后，锅中还有部分汤汁，把南瓜倒入锅中在煮10分钟，加入盐和鸡精，大火收汁即可

南瓜炖排骨窍门

主料

猪排骨500克 ，南瓜小半个

辅料

盐少许，植物油适量，料酒适量，老抽适量，白糖适量 ，大蒜3瓣，鸡精少许 ，葱段适量，姜片适量 ，香叶适量，茴香适量，草果适量，花椒适量，大料适量

做法

1. 猪排骨用清水冲洗几遍，冲去血水浸泡10分钟。

2. 锅中加入能没过猪排的清水，倒入清水后直接凉水下锅倒入洗净的排骨，大火煮沸，撇除浮沫将排骨捞出。

3. 热锅中倒入适量植物油，油温5成热时下姜片超出香味，倒入排骨大火翻炒至变色。（此目的是把猪排骨的肥油都炒出来，也使肉更紧凑而不腻。有时候我不放油的，直接倒入排骨在锅中炒，更好的把排骨中的油份给煸炒出来。

4. 排骨变色炒断生时，倒上老抽、料酒、少许糖提鲜、放入葱段和其他调料包，加入能没过排骨的高汤，小火炖40分钟。此时可以处理南瓜了，把南瓜去皮、去瓤切成四方的小块备用。

5. 排骨煮烂以后，锅中还有部分汤汁，把南瓜倒入锅中在煮10分钟，加入盐和鸡精，大火收汁即可。

南瓜炖排骨的做法大全窍门

南瓜骨头汤是一道美味又营养的汤品。南瓜富含维生素A、钙、铁等营养元素，而骨头则含有丰富的胶原蛋白和矿物质。将这两者结合在一起，可以制作出一道既健康又美味的汤品。

要制作南瓜骨头汤，首先需要准备好材料。我们需要一块猪骨头，最好是带有一些肉的，这样汤的口感会更好。此外，还需要一个中号南瓜、一颗洋葱、几颗大蒜瓣、适量盐和胡椒粉来提味。

制作汤的第一步是将猪骨头放入开水中焯水，这样可以去除骨头上的杂质。然后将焯过水的骨头放入锅中，加入适量清水，用中小火慢慢煮。这样可以使汤的味道更浓郁。

接下来，我们要处理南瓜。将南瓜削皮切块，横切成片或者切成小块都可以，根据个人喜好来选择。将洋葱和蒜瓣剁碎备用。

当骨头煮了约半小时后，我们可以把南瓜、洋葱和蒜瓣一起放入锅中。继续煮约20分钟，直到南瓜变软。

最后，我们需要加入适量的盐和胡椒粉来提味。根据个人口味来调整味道，但要注意少量添加，以免过咸或过辣。煮上几分钟后，就可以关火了。

南瓜骨头汤煮好后，我们可以将汤倒入碗中享用。汤中的猪骨头肉会非常鲜嫩，南瓜的细腻口感也会让人回味无穷。

南瓜骨头汤不仅美味可口，还具有很多健康的好处。南瓜富含维生素A，能够帮助保护视力和免疫系统。骨头中的胶原蛋白对皮肤健康和关节灵活性有着重要作用。而且这道汤味道醇厚，营养丰富，非常适合秋冬季节食用。

总之，南瓜骨头汤是一道简单又美味的汤品。无论是在家庭聚餐还是在寒冷的冬天，都一个绝佳的选择。大家可以尝试根据自己的口味做一碗暖心暖胃的南瓜骨头汤，享受美食的同时也获得满满的营养。

南瓜炖排骨汤的做法大全家常

一、南瓜红枣汤

主料：南瓜150克

辅料：红枣10粒

配料：冰糖适量

1. 准备好所有的食材。

2. 红枣用清水浸泡10分钟洗净褶皱中灰土。

3. 南瓜去皮切块。

4. 砂锅中加入适量的清水放入红枣煮上15分钟。

5. 已经闻到枣香味加入南瓜和冰糖继续煮至。

6. 直到南瓜绵软即可关火。

二、玉米南瓜排骨汤

主料：玉米1根、排骨2根、南瓜380克

辅料：盐巴适量

1. ：玉米1根 南瓜380克 排骨2根 生姜4片 调料：盐巴适量

2. 把材料类洗净备用

3. 砂锅内倒入纯净水，倒入洗净的排骨段。

4. 放入生姜片

5. 放入玉米断和南瓜片，开大火待汤汁烧开转小火撇去浮沫炖100分钟

6. 放入盐巴调好味道就可以上桌了。

三、干鲜百合南瓜汤

主料：南瓜250g、鲜百合2颗、干百合25g、玉米1根

辅料：盐适量、红枣3个、生姜2片

1. 材料；

2. 干百合稍浸泡；

3. 玉米切段；

4. 除南瓜和鲜百合外，所有材料下锅加清水5碗，大火烧开后转文火煲1个小时；

5. 南瓜去皮切块；百合掰开洗干净；

6. 加入南瓜和鲜百合再煲半个小时，就可以下盐喝汤了。

四、南瓜鲜蔬浓汤

主料：南瓜500克、西芹1根、胡萝卜半根、洋葱1/4个、高汤500克

辅料：黄油12克、淡奶油20克、低筋面粉12克

配料：盐适量、白胡椒粉适量

1. 准备好所有材料：南瓜，胡萝卜，西芹切片，洋葱去膜后切丁，将法式面酱中的黄油软化后与低筋面粉混合拌匀做成法式面酱。

2. 将黄油放入锅中，小火加热。

3. 待黄油溶化后放入芹菜和洋葱炒香。

4. 再将高汤倒入。

5. 中火煮开。

6. 倒入南瓜片。

7. 将胡萝卜片也加入一起煮。

8. 约煮20分钟至蔬菜软烂，关火

9. 稍放凉后将煮好的汤料全部倒入料理机中，加入淡奶油和做好的法式面酱一同搅打。

10. 打成细腻的泥状后再重新倒回锅中，用中火加热。

11. 煮至浓稠时后改小火，调入少许盐及白胡椒粉即可。

12. 食用时滴几滴淡奶油用牙签画出花纹装饰一下，更漂亮哈。

五、洋葱南瓜玉米浓汤

主料：南瓜500克、洋葱250克、熟玉米粒适量、牛奶150ML、淡奶油50ML、黄油20克、清水700ML、枸杞适量

辅料：盐适量

1. 南瓜去皮、去瓤切成小块；洋葱去皮切成小块。

2. 把南瓜块和洋葱块放入豆浆机中，倒入清水。

3. 然后倒入牛奶和淡奶油。

4. 放黄油。

5. 加适量盐（别弄的太咸了，还是以清甜为主）。

6. 盖上豆浆机的盖子，启动‘营养米糊’键，大约十多分钟后浓汤做好，然后把汤倒碗里，加适量熟玉米粒和枸杞就成啦。

南瓜炖排骨汤的做法视频教程

要将南瓜配音与视频同步，可以按照以下步骤操作：

1. 准备好视频和相关的配音素材。确保配音素材的质量和录制的清晰度。

2. 使用专业的视频编辑软件打开视频文件，并将其导入到软件的时间轴上。确保视频文件能够正常播放和预览。

3. 导入配音素材或录制好的音频文件到视频编辑软件的音频轨道上。根据需要对配音进行剪辑和编辑，确保其与视频的内容和长度相匹配。

4. 在视频编辑软件中，使用时间轴和帧率等工具，对视频和音频进行微调，使得配音与视频的动作和口型同步。

5. 逐帧观察视频和配音的同步效果。如果有需要，可以对时间轴进行微调，以达到更好的同步效果。

6. 完成配音与视频的同步后，再对视频进行其他编辑，如添加特效、转场、字幕等。

7. 最后，预览和保存合成后的视频。确保最终的视频与你期望的同步效果一致。

请注意，南瓜配音可能需要一定的技术和时间来完成，如果你不熟悉视频编辑软件，建议寻求专业的视频制作人员或配音导演的协助。

南瓜炖排骨怎么做好吃

用料：大南瓜肉600克，排骨250克 调料：蒜头30克，鸡粉10克，精盐5克，味精4克，胡椒粉0.2克，麻油2克，生油1000克（耗油150克）南瓜排骨 做法：

1、先将南瓜刨去外皮洗净，再切成4厘米方块；然后把排骨切条，斩成每块约3厘米长度，洗净候用；最后把蒜头用刀拍破，剁成蒜茸待用。

2、将炒锅洗净烧热，倒入生油，候油热时把南瓜块放入炸过，捞起。

3、加入生油100克，倒入排骨爆炒，待炒至排骨肉收缩时，再投入蒜茸炒过。

4、然后把南瓜块倒入，加入精盐、鸡粉、胡椒粉、清水500克，用慢火焖至熟透，并在收汤时要加入味精、麻油，搅拌均匀，最后装盘即成。小贴士：鲜香肉嫩，田园风味。

南瓜汤排骨家常普通做法

闽南排骨汤是一道美味的福建传统菜肴，制作简单，味道鲜美。以下是它的制作方法：

材料：排骨500克，姜3片，葱3根，高汤适量（可用水代替），盐适量。

制作步骤：

1.将排骨放入沸水中焯水，煮至血水浮出，捞出冲洗干净备用。

2.姜切成片，葱切成段。

3.将排骨放入砂锅中，用高汤淹过排骨。

4.加入姜片、葱段，开火煮沸后转小火炖2小时。

5.调味，加入适量盐，慢火再炖30分钟。

6.将炖好的排骨汤盛入大碗中，撒上葱花即可。

制作闽南排骨汤时要注意火候，让排骨的鲜味和营养都能够充分的释放。这道汤不仅营养丰富，还有滋补养颜的功效。