家常扬州狮子头(扬州狮子头的家常做法视频窍门)

扬州狮子头的家常做法视频窍门

江苏扬州的一道最有名的菜肴「红烧狮子头」，不知道小伙伴们会不会也跟我一样，刚开始听到这道菜肴时是不是很好奇，脑子里在幻想这会是怎样的一道菜，当这道菜肴端上饭桌时，乍一看，这不就是个丸子嘛，跟广东梅州客家的「开锅肉丸」有神似之处。在最初，也就是在隋朝时代，这道菜是叫「葵花斩肉」或「四喜丸子」，据说因其形状有如雄狮子的头一样,郇国公便将其改称作「狮子头」。

「狮子头」跟广东梅州客家的「开锅肉丸」是有区别的，「开锅肉丸」一般是纯肉，清蒸好后撒上胡椒粉就可上桌。而「狮子头」一般还会加上鸡蛋、马蹄等配料，而且以油炸（红烧）、清炖为主，口感还是有区别的。

红烧狮子头的具体做法

一、食材准备

「主要食材」：五花肉300克、鸡蛋1个；

「配菜」：蒜1个、葱2根、姜1个；

「调料」：食用油、白糖、酱油、食盐、淀粉、胡椒粉；

二、烹饪步骤

1、将配菜切好，切成蒜末、葱花、姜末；

2、将五花肉剁成泥，加入鸡蛋、切好的蒜末、姜末、及1勺白糖、1勺酱油、适量食盐、淀粉、胡椒粉，将其充分搅拌，打至肉呈胶态。

3、将肉泥做成一个个大丸子；

4、将大丸子加入到油锅中，煎至两面金黄捞出，并摆盘；

5、锅里留少许油，撒入葱花爆香后，加上适量的淀粉水，调好芶汁，并浇到丸子上，一道狮子头就做好了。

家常扬州狮子头的做法

剁肉完美版：买好肉以后，自己用刀切成片，在切成条，最后切成丁，最后剁几下即可。

剁肉省力版：买好肉以后，让菜场店主用切肉丝的机器过3-4遍即可，肉丁大小和石榴籽差不多为佳。

如果有马蹄，切成小丁加入少许，没有也没关系。

狮子头讲究细切粗剁，无论你用哪种方法，最后的结果就是，肉应该变成细小的肉丁，而不是肉末。如果不幸变成肉末了，这道菜也就over了，口感会变成木柴。

步骤 2

肉馅中加入葱姜末，生粉，糖，一个鸡蛋搅拌上劲，类似饺子馅的做法，多搅拌一会，这样肉不容易散。

步骤 3

电饭煲放入开水，根据自己的喜好，放入盐，生抽，老抽，按下保温按钮（此时水不能沸腾，火力大了，狮子头下锅就会冲散，不成型）。

步骤 4

取出部分搅拌好的肉馅，左右手像抛球一下搬弄肉馅（不要很高，就左右手快递互换），慢慢肉馅就变成圆圆的肉圆啦，小心放入水中。同样方法repeat。动作要快，手势要轻柔。这样狮子头的形状才会好看。

步骤 5

等全部肉馅都做成狮子头放入电饭煲中，按下煮饭按钮，火力加大，等到水沸腾后，再转为”保温“，这点很重要很重要，用短时间的大火将狮子头的表层凝结，整个狮子头就不容易散，再减小火力慢炖，锁住肉味。

步骤 6

漫长的等待。一道美味之所以成为美味一定有其特别之处，狮子头这道名菜之所以成为名菜也有它的独到，不是所有的肉丸子都能叫狮子头。为了这道美味，我们需要等多久？一夜。一夜的功夫，足够化腐朽为神奇。我一个朋友曾经经历过这样的神奇，他说”我进了厨房，闻到一股浓郁的肉香，发现是电饭煲中散发出来的。大早上的，我居然想直接捞出一个狮子头来拌米饭。真是太疯狂了。“相信我，一夜的等待绝对是值得的。

步骤 7

狮子头做法就到这里了，下面的创作你来完成，拌饭，拌面，夹馒头都是不错的选择。真心希望吃到过的人，都会由衷地说：哇，这是我吃过最好吃的扬州狮子头！

扬州狮子头的吃法

扬州肉圆称为扬州狮子头，区别于其它地方的肉圆，扬州做法是把五花肉按肥瘦六四的比例切丁，加入淀粉，蛋清，盐等调味料搅匀，用手兜出入八十度左右的热水中，待定型后，炖煮一个小时左右即可。

扬州狮子头怎样做

各人做法不一，我的做法是去菜市场，买两斤黑猪五花肉或者是前夹心，狮子头有人喜欢肥肉瘦肉三七开，也有人喜欢四六开，买好后让店主帮你绞成米粒状，放葱姜一起绞，回来后放生抽老抽盐糖鸡精生粉鸡蛋搅拌均匀，然后锅里放开水，加点老抽，用手反复把肉圆上劲下锅，小火焖二个小时以上即可，嫩如豆腐，还有人喜欢用油煎过后再烧。

扬州狮子头的做法

第1步、荸荠去皮

第2步、切碎待用

第3步、葱切成花，姜拍碎

第4步、葱、姜放入碗中，加入3克左右的精盐和小半碗水

第5步、用擀面杖碾压直至葱姜汁液全部透出；

第6步、用滤网将葱姜渣子滤除

第7步、将猪肉洗净，将五花肉和瘦肉切成粒，用刀将肉粒剁1-2分钟

第8步、放入荸荠碎、淀粉、料酒、胡椒粉

第9步、先放三分之一的葱姜水，用手抓匀，加入三分之一葱姜水，再次抓匀；待水干后，放入剩余的葱姜水并放入精盐，抓匀后用手抓起肉糜用力在盆内反复摔打2分钟，直至肉糜上劲；(这样才能容易团成肉圆)

第10步、将肉糜平均分为三份，用手心蘸水，将肉糜团成肉圆

第11步、将炒锅放到火上加油，用小火将油烧至5成热

第12步、肉圆入油锅，四面煎至发白，捞出；

第13步、放入有盖子的炖盅，放深碗中也行

第14步、放入高汤，撇去浮油

第15步、盖上盖子

第16步、放进长帝蒸烤箱中，选纯蒸模式，温度100度，时间2小时。如用锅在煤气灶上蒸的话开中小火，蒸3小时

第17步、蒸好后加入胡椒粉调味即可。(蒸时一定要加盖子，这样狮子头表面才不会干)

第18步、鲜美滴菜肴完成啦。

扬州狮子头的做法和配料

1. 荸荠去皮

2. 切碎待用

3. 葱切成花，姜拍碎

4. 葱、姜放入碗中，加入3克左右的精盐和小半碗水

5. 用擀面杖碾压直至葱姜汁液全部透出；

6. 用滤网将葱姜渣子滤除

7. 将猪肉洗净，将五花肉和瘦肉切成粒，用刀将肉粒剁1-2分钟

8. 放入荸荠碎、淀粉、料酒、胡椒粉

9. 先放三分之一的葱姜水，用手抓匀，加入三分之一葱姜水，再次抓匀；待水干后，放入剩余的葱姜水并放入精盐，抓匀后用手抓起肉糜用力在盆内反复摔打2分钟，直至肉糜上劲；(这样才能容易团成肉圆)

10. 将肉糜平均分为三份，用手心蘸水，将肉糜团成肉圆

11. 将炒锅放到火上加油，用小火将油烧至5成热

12. 肉圆入油锅，四面煎至发白，捞出；

13. 放入有盖子的炖盅，放深碗中也行

14. 放入高汤，撇去浮油

15. 盖上盖子

16. 放进长帝蒸烤箱中，选纯蒸模式，温度100度，时间2小时。如用锅在煤气灶上蒸的话开中小火，蒸3小时

17. 蒸好后加入胡椒粉调味即可。(蒸时一定要加盖子，这样狮子头表面才不会干)

18. 鲜美滴菜肴完成啦。

扬州狮子头头的做法

猪肉剁成大小如米粒的小肉丁，藕去皮洗净擦成蓉备用。小肉丁放入容器，加入葱姜末、料酒、生抽、盐、糖（10克）、回味粉、蛋清、淀粉，顺同一方向将肉馅搅打至上劲。

2/ 藕蓉倒入容器，与肉馅一起顺着之前的搅拌方向充分混合均匀，取适量肉馅搓成重约200克的大肉丸子。

锅内适量油烧至六成热时放入肉丸子，炸至表面金黄，捞出沥油。

4 / 锅中加入1000克水，放入大料，调入老抽、猪肉增鲜膏和5克糖，放入炸好的肉丸子。

5 / 大火煮开后转小火炖至汤汁见少，然后捞出丸子，调入水淀粉勾芡，将汤汁熬至浓稠淋在狮子头上即可。可以用烫熟的青菜装饰更好看

扬州狮子头怎么烧好吃

说说“清炖扬州狮子头”的做法吧：\n　　\n　　首先就是主材料猪肉，要肥肉三成，精肉七成（这个比例很重要）\n　　然后就是鸡蛋，淀粉，葱姜料酒以及调味料之类的。\n　　将精肉剁细，然后放在盘子里。再将肥肉切小粒，稍剁一下，但不能剁细。放在盘子里和剁好的精肉放在一起。\n　　将鸡蛋去蛋清，舍弃蛋黄（因为是清炖，所以狮子头要保持乳白色，蛋黄会使狮子头的色泽变深）。蛋清也放进剁好的肉末里。\n　　将葱姜拍松，放在半碗水里浸泡。\n　　将精肉肥肉用手搅拌，（切记：要顺一个方向搅拌，不可调换方向）再加浸泡的葱姜水（可以多放一些水，这样能使得狮子头更酥烂可口），还有淀粉（淀粉不用太多），蛋清，味精，料酒（适量，太多易使色泽变深）一起用力搅拌，根据比例可以多放些水，不必担心肉糜变稀不能成形。因为只要用力顺时针搅拌，精肉糜就会吸足水分而渐渐变稠的。期间可以慢慢加些盐，这样能增加肉糜的稠度，而使狮子头更容易吸收水分。（师父说家庭很多做法都不放水，这是最大的错误，做出来的狮子头很老，口感也不好）\n　　搅拌好肉糜，然后在一深底沙锅内放足水，用炉火烧温，然后取一拳头大小的肉量用右手大拇指和食指滑成形，再双手轻拍，这样精肉和肥肉米之间会在狮子头表层形成粗糙的毛绒状。再轻轻放在温水锅里，然后烧沸，（狮子头就成形了），再用小火微炖两三个小时，酥烂鲜嫩的“清炖狮子头”就好了。（在炖狮子头时，要不停将泡沫和碎沫撇掉，因为要保持汤的清澈。\n\n红烧狮子头的正宗做法！\n大家喜欢吃红烧狮子头吗？下面就给大家介绍一下最正宗的做法：\n\n１先把肉剁成肉糜，自己剁的好吃，趁机会把糯米淘好放在电饭锅里烧就跟平时烧饭一样烧！\n\n２将剁好的肉糜放在一个盆中，再放入生姜，黄酒，盐，味精，葱（最关键，要香一点就多放一些）再打一到两个鸡蛋一起拌均！再调味！\n\n３将煮好的糯米饭和肉糜一起拌均匀，一定要拌均匀！再调味\n\n４准备油锅，湿淀粉一碗\n\n５将糯米肉捏成圆团放入湿淀粉中滚一下就行了，然后放入八成热的油锅中炸至外表金黄色就ＯＫ了！顿时你就可以感觉到香味扑鼻！来一个吧，没关系，是熟的！\n\n以上就是狮子头的原形了，做好的油炸狮子头，可以红烧，可以放入火锅中都可以，红烧比较好吃\n\n把冷的狮子头放入锅中，放少许水，煮开，放入酱油，味精，多煮一会儿，煮得狮子头软了就行了，然后放入糖，等汤汁浓了，就可以出锅了，再撒一些葱花在上面就更精彩了！\n\n哇，口水都要出来了！\n\n要做红烧狮子头，千万不要到市场上买炸好的狮子头，那种面粉比较多，没有自己做的好吃！

扬州狮子头的做法 最正宗的做法

原料：五花肉、精瘦肉、荸荠、小葱、淀粉、盐、料酒、老姜、胡椒粉、高汤。

做法步骤：

第1步、荸荠去皮

第2步、切碎待用

第3步、葱切成花，姜拍碎

第4步、葱、姜放入碗中，加入3克左右的精盐和小半碗水

第5步、用擀面杖碾压直至葱姜汁液全部透出；

第6步、用滤网将葱姜渣子滤除

第7步、将猪肉洗净，将五花肉和瘦肉切成粒，用刀将肉粒剁1-2分钟

第8步、放入荸荠碎、淀粉、料酒、胡椒粉

第9步、先放三分之一的葱姜水，用手抓匀，加入三分之一葱姜水，再次抓匀；待水干后，放入剩余的葱姜水并放入精盐，抓匀后用手抓起肉糜用力在盆内反复摔打2分钟，直至肉糜上劲；(这样才能容易团成肉圆)

第10步、将肉糜平均分为三份，用手心蘸水，将肉糜团成肉圆

第11步、将炒锅放到火上加油，用小火将油烧至5成热

第12步、肉圆入油锅，四面煎至发白，捞出；

第13步、放入有盖子的炖盅，放深碗中也行

第14步、放入高汤，撇去浮油

第15步、盖上盖子

第16步、放进长帝蒸烤箱中，选纯蒸模式，温度100度，时间2小时。如用锅在煤气灶上蒸的话开中小火，蒸3小时

第17步、蒸好后加入胡椒粉调味即可。(蒸时一定要加盖子，这样狮子头表面才不会干)

第18步、鲜美滴菜肴完成啦。

家常扬州狮子头做法大全

五花肉600克、马蹄50克、干香菇15克、鸡蛋1个、酱油10ml、香葱10克、姜片10克、姜末10克，食盐、胡椒、鸡精、淀粉适量，料酒8ml、高汤500克、鲍鱼汁100克。

做法：

1.先将五花肉洗净，沥干水分，然后切成碎颗粒，再剁成肉末即可。

2.马蹄洗净去皮，干香菇泡发3小时，然后都进行焯水，接着切成绿豆大小的颗粒即可。将香葱和姜片用20ml温水浸泡15分钟，取水备用。

3.将肉末放入碗中，再放入料酒、姜末、食盐、胡椒、鸡精、葱姜水、鸡蛋、淀粉朝一方向搅拌8-10分钟，直到肉不粘手。

4.将马蹄、干香菇放入肉末中，搅拌均匀即可。

5.热锅放入油，油温8成热，将肉末挤成桔子或橙子大小的肉丸，开大火炸，直到肉丸表面金黄即可。

6.将炸好的狮子头，放入到锅中，再放入准备好的高汤、鲍鱼汁（没有就不要）大火煮开，然后改小火煮15分钟，再放入酱油，煮10分钟，接着将煮好的狮子头放入碗中。

7.锅中剩余的汤汁，用水淀粉进行勾芡，淋到狮子头上即可食用。